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Autor Titel
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Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Gräfe und Unzer, München (2017)

Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungsübung, Meditation, Meditieren, Übung

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Fit Schön Entspannen &

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Tibetan Chakra Meditation
Silenzio Music

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Klangschale, Ladakh, Tibet

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CDSa

Hörbuch

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Arndt, Stella Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
Gräfe und Unzer, München (2021)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Fußpflege, Füße, Gesundheit, Orthopädie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden

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Gesundheit Orthopädie

Sachbuch

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Dahlke, Rüdiger Jetzt einfach atmen!
Zabert Sandmann, München (2019)

Schlagworte: Atmung, Entspannung, Entspannungsübung

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Dalchow, MIchaela Waldbaden entdecken für Dummies
(... für Dummies)
Wiley, Weinheim (2020)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Natur, Ratgeber, Wald, Waldbaden, borealer Wald

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Psychologie Lebenskunst

Sachbuch

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Elliott, Charles H. Angstfrei leben für Dummies
VCH Verlagsges., Weinheim (2022)

Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Entspannungsübung, Ratgeber

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Gesundheit Angst & Depres ELL

Sachbuch

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Fessler, Norbert Rasant entspannt
die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
TRIAS, Stuttgart (2013)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung

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Haufe, Karina Reizmagen
wenn alles auf den Magen schlägt
TRIAS, Stuttgart (2021)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Gesundheit, Innere Medizin, Magenkrankheiten, Ratgeber, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden

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Gesundheit Innere Medizin

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Hauser, Hannah Mach deine Schilddrüse stark
Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst
Gräfe und Unzer, München (2022)

Schlagworte: Drüsenkrankheit, Entspannungsübungen, Gesundheit, Ratgeber, Schilddrüsenkrankheit, Schilddrüsenunterfunktion

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Nein, verliehen bis 23.04.2024

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Heidböhmer, Ellen Bademanteltag
Wellness für Körper, Geist und Seele
Nymphenburger, München (2014)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Frau, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden

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Helten, Andrea Yoga mit der Maus
Spaß, Power und Entspannung für kleine Yogis
Riva, München (2022)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Hatha-Yoga, Joga, Kinderbuch, Sport, Turnen, Yoga

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4.3 Sport Yb

Kinder-/Jugendbuch

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Höfler, Heike Natural Lifting
entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage
Enke, Stuttgart (2017)

Schlagworte: Akupressur, Entspannung, Entspannungsübung, Gesicht, Massage, Meridian-Massage, Ratgeber, Schönheit

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Kirk, Martin Hatha Yoga
Komplett illustriertes Standardwerk
Copress, München (2015)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Hatha-Yoga, Joga, Yoga

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Kubiena, Gertrunde Duft-Qigong
Ein einfacher Weg zu inneren Harmonie
Maudrich, Wien (2009)

Schlagworte: Ch'i-kung, Entspannung, Entspannungsübung, Gesundheit, Qigong, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden

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Lange-Fricke, Iris Yoga Kitchen
Ernährung & Yoga perfekt kombiniert
TRIAS, Stuttgart (2015)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Gesunde Ernährung, Hatha-Yoga, Joga, Yoga

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Lockstein, Carolin Relax!
der schnelle Weg zu neuer Energie
Gräfe & Unzer, München (2001)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden

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Olschewski, Adalbert Progressive Muskelentspannung
Stress abbauen mit klassischen und neuen Übungen nach Jacobsen.
TRIAS, Stuttgart (2011)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Progressive Muskelentspannung

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Ott, Ulrich Yoga für Skeptiker
ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre
Knaur, München (2013)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Hatha-Yoga, Joga, Nervenkrankheiten, Neurologie, Yoga

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Payne, Larry Yoga ab 55 für Dummies
Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2021)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Hatha-Yoga, Joga, Yoga

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Reese, Nicole Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
TRIAS, Stuttgart (2019)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Hatha-Yoga, Joga, Yoga

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Scholz, Petra Feel the Flow
Wellnessmotive malen
Christophorus Verlag, Freiburg (2015)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Harmonielehre, Malen

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Schreiber-Benoit, Petra Einfach richtig älter werden
Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit.
Meyer & Meyer, Aachen (2020)

Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Entspannung, Entspannungsübung, Ernährung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Älter werden

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Schutt, Karin Massagen
Nikol Verlag, Hamburg (2017)

Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Massage

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Schwarz, Anja Autogenes Training
so gelingst's von Anfang an
BLV, München (2010)

Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Entspannungsübung

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Shiina, Yuki Die sanfte Zen-Atmung
Das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
TRIAS, Stuttgart (2019)

Schlagworte: Atmung, Entspannung, Entspannungsübung, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zen, Zen-Buddhismus

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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