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	Die ErnÃ¤hrungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten Zabert und Sandmann, MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Fasten, Gesunde ErnÃ¤hrung, Heilfasten, Intervallfasten, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Die renommierten NDR-ErnÃ¤hrungsdocs haben fÃ¼r das 16:8 Intervallfasten ein neues, alltagstaugliches Konzept entwickelt. Damit kann sich jeder sein individuelles Programm zusammenstellen: Zwei bis drei gesunde Mahlzeiten tÃ¤glich machen prima satt -mehrstÃ¼ndige Esspausen dazwischen tun dem KÃ¶rper gut. Wer zusÃ¤tzlich abnehmen mÃ¶chte, setzt dabei auf Kalorienreduktion. Systematik: Fit SchÃ¶n Fasten Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-092-8	Fit SchÃ¶n Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die ErnÃ¤hrungs-Docs - So stÃ¤rken Sie ihr Immunsystem Zabert und Sandmann (2020) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Immunsystem, Infektionskrankheit, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die besten Strategie zur StÃ¤rkung des Immunssystems. Auch die ErnÃ¤hrung kann helfen, die Abwehrzellen im KÃ¶rper fit zu halten. Mit Ã¼ber 50 alltagstauglichen Kochrezepten Systematik: Gesundheit Infektionen Umfang: 151 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Fleck, Anne, Klasen, JÃ¶rn, Riedl, MAtthias, SchÃ¤fer, Silja ISBN: 978-3-96584-088-1	Gesundheit Infektionen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb! Das Goldene von GU Rezepte zum GlÃ¤nzen und Schlankbleiben GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte Details hier Inhalt: In diesem Buch finden sich die besten Rezepte und alles dazugehÃ¶rige Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle mit Low Carb food! Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 352 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6451-3	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
BÃ¤nziger, Erica	Kochen fÃ¼r das Herz vegetarisch Fona, Seengen (2019) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Herzkrankheiten, Kochbuch, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Eine farbenfrohe, abwechslungsreiche vegetarische ErnÃ¤hrung besteht aus viel GemuÂ¨se, eiweissreichen HuÂ¨lsenfruÂ¨chten und wenig Kohlenhydraten. So bekommt das Herz eine FuÂ¨lle von Schutzstoffen. Vitamine, Mineralstoffe und sekundÃ¤re Substanzen haben eine antioxidative und somit schuÂ¨tzende Wirkung auf das Herz. Wichtig sind auch die Ã–le, etwa das OlivenÃ¶l, das RapsÃ¶l und das HaselnussÃ¶l. Statt zu viel Salz duÂ¨rfen GewuÂ¨rze und KrÃ¤uter uneingeschrÃ¤nkt verwendet werden. Das ergibt eine leichte, herzgesunde AlltagskuÂ¨che, die schmeckt und Spass macht. Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-03780-670-8	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bingemer, Susanna	Fette Helden (GU Ratgeber) GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Fett, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochen, OlivenÃ¶l, Ratgeber, SalatÃ¶l, SpeiseÃ¶l, Ã–l [SpeiseÃ¶l] Details hier Inhalt: Basierend auf aktuellen Studien informiert dieser Ratgeber Ã¼ber die gesunden Fette, die ja bekanntlich nicht immer dick machen, sondern fÃ¶rderlich fÃ¼r den KÃ¶rper sind. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6835-1	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Binnberg, Nils	Ich habe es satt! Wie uns ErnÃ¤hrungsgurus krank machen Suhrkamp Verlag (2019) Schlagworte: Ess-StÃ¶rung, Gesunde ErnÃ¤hrung Details hier Inhalt: Der Journalist Nils Binnberg folgte jahrelang populÃ¤ren ErnÃ¤hrungstrends - immer besessener von kÃ¶rperlicher Selbstoptimierung -, bis er erkannte, dass er unter einer EssstÃ¶rung litt, der Orthorexia nervosa, der Sucht nach gesundem Essen. In diesem Buch beschreibt er seinen langen Weg heraus aus dem Zwang, gesund zu essen und hinterfragt die ErnÃ¤hrungstrends... Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 173 S. ISBN: 978-3-518-46938-5	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 23.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Meine Gesundheitsformel (GU Ratgeber Gesundheit) Gesund, schlank, glÃ¼cklich GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, Ausgleichssport, DehnÃ¼bung, DiÃ¤t, Fitness, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Seit Ã¼ber 30 Jahren berÃ¤t die bekannte Bestseller-Autorin und ErnÃ¤hrungsexpertin Dr. Bracht ihre Patienten. Ihre drei wichtigen SÃ¤ulen basieren auf Bewegung, ErnÃ¤hrung und gesunde Psyche. Mit diesem Ratgeber und Rezeptesammlung ist es mÃ¶glich, in nur 10 Tagen bereits Erfolg zu erzielen. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6889-4	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coy, Dr. Johannes	Fit mit Zucker Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die GefÃ¤ÃŸe schÃ¼tzen und d GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kohlenhydrate, Zucker Details hier Inhalt: Krebsforscher J. Coy erklÃ¤rt, wieso das Gehirn und andere Organe Zucker als Treibstoff benÃ¶tigen und weshalb wir mit den richten Zuckern gesÃ¼nder und leistungsfÃ¤higer sein kÃ¶nnen. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 160 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-8338-6818-4	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Das groÃŸe GU-Kochbuch fÃ¼r Babys & Kleinkinder aktuellstes Wissen und mehr als 220 Rezepte fÃ¼r Mutter und Kind von der Schwangerschaft bis zum Klei GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2007) Schlagworte: Baby, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kleinkind, Kochbuch, Rezepte, SÃ¤ugling Details hier Inhalt: Ein Kochbuch mit Rezepten fÃ¼r die ErnÃ¤hrung in der Schwangerschaft bis zum Kleinkind. Aktuelle Infos zu NÃ¤hrwertbedarf, Allergien, UnvertrÃ¤glichkeit und Schadstoffen. Systematik: Eltern Kind Baby & Kleink Umfang: 192 S. : mit vielen ISBN: 978-3-8338-0649-0	Eltern Kind Baby & Kleink & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, RÃ¼diger	Keto-Kur (GU Peacefood) LÃ¤nger jung und gesund GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Ketogene ErnÃ¤hrung, Ratgeber Details hier Inhalt: Keto kurbelt den Stoffwechsel an und stellt den KÃ¶rper quasi auf "Reset". Der Ã¼berzeugte Veganer RÃ¼diger Dahlke erkÃ¤rt, wie es mÃ¶glich ist, durch regelmÃ¤ÃŸige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu verbessern. Mit Ã¼ber 50 Rezepten - vom FrÃ¼hstÃ¼ck Ã¼ber Hauptmahlzeiten und leckeren MÃ¼sliriegeln. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6393-6	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dusy, Tanja	Low Carb to go Fitfood immer und Ã¼berall GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte Details hier Inhalt: Ob im Biergarten, beim Grillen, Picknick, Radeln oder Walken - die schnellen, schlanken Unterwegs-Gerichte sind super vorzubereiten und einfach zu transportieren. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 64 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6461-2	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Karen	Gesunde Haut in nur 8 Wochen Ein ErnÃ¤hrungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co. TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ekzeme, Gesunde ErnÃ¤hrung, Hautkrankheiten, Hautpflege Details hier Inhalt: Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erzÃ¤hlt. Jetzt ist es Zeit fÃ¼r ein neues Kapitel. Die Ãœberschrift dazu: Wie mir ErnÃ¤hrung hilft! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut gezielt mit dem tÃ¤glichen Essen heilen und schÃ¼tzen. Ihr persÃ¶nlicher ErnÃ¤hrungs- und Pflege-Plan fÃ¼r den Alltag: - Schritt fÃ¼r Schritt: 8 Spezialprogramme gegen die hÃ¤ufigsten Haut-Erkrankungen. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 397 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-432-11252-7	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Energy! Der gesunde Weg aus dem MÃ¼digkeitslabyrinth dtv, MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, ErmÃ¼dung, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Immunsystem, MÃ¼digkeit, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2021, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen fÃ¼r andauernde MÃ¼digkeit unter die Lupe genommen. Und sie erklÃ¤rt, wie wir Organ- und Zellfunktion stÃ¤rken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen kÃ¶nnen, um neue Lebensfreude zu bekommen. Systematik: Gesundheit Umfang: 431 S.: Ill. ISBN: 978-3-423-28277-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund Becker Joest Volk Verl., Hilden (2020) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Mit dem darmgesunden und antientzÃ¼ndlichen ErnÃ¤hrungsansatz der erfolgreichen Doc Fleck Heilmethode, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: ÃœberflÃ¼ssige und gefÃ¤hrliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken fÃ¼r Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 192 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-95453-195-0	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei fÃ¼r BerufstÃ¤tige Schnelle FeierabendkÃ¼che und easy To-go-Rezepte GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: BerufstÃ¤tigkeit, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Rezepte, Zuckerfrei Details hier Inhalt: Wie es klappt, trotz hektischem Vollzeitjob, eine gesunde, vollwertige ErnÃ¤hrung einzuhalten. Vor allem, ist es ganz ohne Zucker mÃ¶glich! Mit vielen Tipps und leckeren RezeptvorschlÃ¤gen. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 144 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-8338-6847-4	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Golinske, Svea	Check Diabetes EinkaufsfÃ¼hrer Orientierung zu Ã¼ber 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes Systemed, LÃ¼nen (2019) Schlagworte: Diabetes, Gesunde ErnÃ¤hrung, Ratgeber, Zuckerkrankheit Details hier Inhalt: Welche Nahrungsmittel eignen sich fÃ¼r Diabetiker? Auf welche Inhaltsstoffe ist zu achten? Dieser Ratgeber bietet trotz LebensmitteleinschrÃ¤nkungen einen sinnvollen Lebenstil, mit mehr Leichtigkeit. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 143 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-95814-110-0	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Echtes Essen Wie wir jÃ¼nger und gesÃ¼nder bleiben Droemer-Knaur, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Anti-Aging, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Ergebnisse zahlreicher Forschungen weisen deutlich nach, dass das wahre Anti-Aging in der lebenslangen richtigen ErnÃ¤hrung liegt. Am wichtigsten ist es, eine Bogen um die heilichen Altersbeschleuniger in der Nahrung zu machen: den Gerontotoxine, die durch die Nahrungsindurstrie ins Essen kommen. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-426-27643-3	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
GrÃ¶nemeyer, Dietrich	Das groÃŸe Gesundheitsbuch fÃ¼r die ganze Familie Carlsen Verlag, Hamburg (2017) Schlagworte: Gesten, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kindersachbuch, KÃ¶rper, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: In diesem Buch beantwortet der bekannte Mediziner Professor Dietrich GrÃ¶nemeyer alias "Doc" verschiedenste Fragen der Zwillinge Erwin und Rosi rund um den KÃ¶rper. Ab 4 Jahren Systematik: 4.3 KÃ¶rper Va Umfang: 141 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-551-25115-2	4.3 KÃ¶rper Va 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haltmeier, Hans	Superfoods Gesunde Kraftquellen aus unerer Heimat Wort u. Bild Verl., Baierbrunn (2020) Schlagworte: Essen + Trinken, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Regionale KÃ¼che, Rezepte, Superfoods Details hier Inhalt: Gesund kochen mit Lebensmitteln, die nicht weit anreisen mÃ¼ssen und voller NÃ¤hrstoffe stecken? Das geht! Gojibeere, Chiasamen oder Acai-Pulver lassen wir links liegen und greifen lieber zu unseren 12 ausgewÃ¤hlten heimischen Superfoods! Systematik: Essen Trinken Kochen Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-927216-57-0	Essen Trinken Kochen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henze, Christian	Schlank geht auch anders Ganz entspannt zur Wunschfigur Becker Joest Volk Verl., Hilden (2020) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Niemand muss sich fÃ¼r den Abnehmerfolg mit diesem Buch durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genÃ¼gen, um alle aktuellen Erkenntnisse der modernen ErnÃ¤hrungswissenschaft abzubilden. Dann reichen auch drei kÃ¶stliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Wem das schon zu stressig ist, dem gibt Christian Henze einen Baukasten fÃ¼r unkomplizierte Leckereien an die Hand, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. . Wer es nicht glaubt, ist herzlich eingeladen, der Facebook-Challenge-Gruppe zum Buch beizutreten und mitzumachen. Die Abnehmerfolge und die Stimmung bei der letzten Testgruppe mit etwa 60 Leuten waren wirklich beachtlich: Bei bester Laune waren einige Teilnehmer nach nur 12 Wochen bereits 15 Kilogramm leichter. Schlank geht eben auch anders! . Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 216 S.: Ill. ISBN: 978-3-95453-188-2	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Gesund essen - Teller fÃ¼r Teller Einfach, genial & ausgewogen - Essen nach AugenmaÃŸ TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Gesund essen kann so einfach sein! Sie mÃ¶chten sich gesund und ausgewogen ernÃ¤hren, Ihrem KÃ¶rper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich ErnÃ¤hrungsempfehlungen einfach im Alltag und in der KÃ¼che umsetzen? Wie bekommen Sie Kohlenhydrate, Fett und EiweiÃŸ ausgewogen auf den Teller - ohne umstÃ¤ndliches Berechnen? Genial einfach: Auf einen Blick sehen, was wirklich gesund ist - NÃ¤hrstoffe optimal verteilt: Die HÃ¤lfte des Tellers fÃ¼llen GemÃ¼se und Obst, ein Viertel hochwertiges EiweiÃŸ und ein Viertel die Kohlenhydrate - fertig ist eine ausgewogene Mahlzeit. - Ãœber 100 Rezeptideen: Schnell, lecker und fÃ¼r jeden Geschmack etwas dabei - vom FrÃ¼hstÃ¼ck Ã¼ber praktische Mittagsmahlzeiten zum Mitnehmen bis zum Abendessen. Toll: auch Lieblingsgerichte wie Lasagne oder Gulasch kann man mit wenigen VerÃ¤nderungen gesund zubereiten. - Wissenschaft trifft Kochpraxis: ErnÃ¤hrungsempfehlungen in alltagstaugliche und leckere Rezepte Ã¼bersetzt. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-432-11361-6	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick â€“ Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen HeiÃŸhunger und Stimmungstiefs fÃ¼r ein Leben voller Energie Heyne, MÃ¼nchen (2023) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt mÃ¼de am Morgen und nachmittags erschÃ¶pft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen HeiÃŸhunger stemmen zu mÃ¼ssen oder Verzicht zu Ã¼ben? Mit dem Glukose-Trick fÃ¼r einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schÃ¶ne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger AnfÃ¤lligkeit fÃ¼r zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie InchauspÃ© ihre Ã¼berzeugenden Hacks fÃ¼r uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem ErnÃ¤hrungs-Trick, zusÃ¤tzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fÃ¼hlen. Umfang: 287 S. ISBN: 978-3-453-21858-1	INCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerckhoff, Annette	Hausmittel aus aller Welt KVC, Essen (2016) Schlagworte: GemÃ¼se, Gesunde ErnÃ¤hrung, Hausmittel, KrÃ¤uter, Obst, Pflanzen Details hier Inhalt: Frauen aus vielen LÃ¤ndern der Welt haben in diesem Buch Ã¼berlieferte Rezepte aus ihrer Heimat mit uns geteilt. Die Hausmittel zur Gesundheitspflege und fÃ¼r den Krankheitsfall ergeben ein spannedes Kaleidoskop unterschiedlicher Anwendungen. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 178 S.: Ill. Beteiligte: Kerckhoff, Annette, Contentin, Caroline ISBN: 978-3-945150-61-0	Gesundheit Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Die FrauenÃ¤rztin Dr. Marion Kiechle kennt den weiblichen KÃ¶rper in allen Lebensphasen aus der tÃ¤glichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen TÃ¤tigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen GynÃ¤kologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungen von Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende ErnÃ¤hrung. Die Journalistin Julie Gorkow erklÃ¤rt alle ZusammenhÃ¤nge einfach und verstÃ¤ndlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste ErnÃ¤hrung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Nehmen Sie Ihren Fettstoffwechsel selbst in die Hand und starten Sie jetzt den Fettstoffwechsel-Turbo! Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-7811-4	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KIttler, Martina	Low Carb vegetarisch GemÃ¼sesatte Schlankmacher GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Ein Rezepte-Buch fÃ¼r Vegetarier mit einer FÃ¼lle von Low Carb-Gerichten. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 64 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6462-9	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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