Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten Zabert und Sandmann, München (2021) Schlagworte: Fasten, Gesunde Ernährung, Heilfasten, Intervallfasten, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Die renommierten NDR-Ernährungsdocs haben für das 16:8 Intervallfasten ein neues, alltagstaugliches Konzept entwickelt. Damit kann sich jeder sein individuelles Programm zusammenstellen: Zwei bis drei gesunde Mahlzeiten täglich machen prima satt -mehrstündige Esspausen dazwischen tun dem Körper gut. Wer zusätzlich abnehmen möchte, setzt dabei auf Kalorienreduktion. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-092-8	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Intervallfasten für Berufstätige Schlank und gesund im Stundentakt Edition Michael Fischer (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Gewichtsabnahme, Heilfasten, Heißhunger, Schlankheitskur, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Stunden zählen, statt Kalorien! Die Wunderformel für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresistenz in Job und Alltag. Mit leckeren Rezept-Ideen! Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 144 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-96093-339-7	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Borovnyak, Ulrike	Fasten Auszeit für Körper, Geist und Seele Gräfe und Unzer, München (2009) Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier Inhalt: Anleitung für eine Fasten-Woche. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-1419-8	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Intervallfasten Details hier Inhalt: Erklärt die Methode des Intervallfastens und bringt Rezepte für 14 Tage sowie passende Bewegungsübungen. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6540-4	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes leben - schlank udn gesung Argon, Berlin (2018) Schlagworte: Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Hörbuch, Intervallfasten, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefühl. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedene Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. So werden Sie regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern! Systematik: CDSa Umfang: 160 Min. Beteiligte: Hübschmann, Ulrike, ISBN: 978-3-8398-8168-2	CDSa 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Das große Buch vom Fasten Goldmann, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und seelischen Reinigung führt. Dahlkes umfassendes Standardwerk mit ausführlichen Informationen zu sämtlichen Aspekten des Heilfastens liegt nun aktualisiert vor, erweitert um die neueste wissenschaftliche Forschung, aktuelle Erkenntnisse zum Fasten sowie zur richtigen Ernährung. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-442-22287-2	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dücker, Kathrin	Smart Fasten Alles rund um den bewussten Nahrungsverzicht Frech-Verl., Stuttgart (2019) Schlagworte: Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die ganzheitliche Ernährungsberaterin Kathrin Dücker musste selbst aufgrund gesundheitlicher Probleme ihre Ernährung umstellen. Mit diesem Buch beschreibt sie, wie eine erfolgreiche Fastenkur abläuft. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 64 S.: graph. Darst. ISBN: 978-3-7724-7484-2	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Heilsames Basenfasten im Job Mit 120 Genussrezepten schlank werden. Mit Wochenplänen und Einkaufslisten Kneipp-Verl. (2016) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Basenfasten, Diät, Fasten, Heilfasten Details hier Inhalt: Gut essen, satt werden, abnehmen und wohlfühlen Systematik: Fit &Schön Fasten Umfang: 129 S.:zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7088-0669-3	Fit &Schön Fasten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Spiegel-Bestseller 2019, Tagebuch, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Susanne Fröhlich hat nach ihrer Rheumadiagnose einen Selbstversuch gestartet: liegt es tatsächlich an der falschen Ernährung, die sie krank gemacht hat? Ein teils humorvolles, aber auch ernstzunehmendes, sehr persönliches Fastentagebuch. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-8338-6724-8	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Bernhard	Das neue Easy-Fasten (Ratgeber Gesundheit) Mit dem revolutionären Abnehmprogramm - in 5 Tagen jünger und schlanker Gräfe und Unzer, München (2022) Schlagworte: Fasten, Fasten-Zeit, Gesundheit, Heilfasten, Kochen, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Fasten hat viele gesundheitliche Vorteile: es kurbelt die Zellverjüngung an, aktiviert die Selbstheilungskräfte, lässt Pfunde purzeln, senkt den Blutdruck, hält den Stoffwechsel aktiv und schlägt sich possitiv auf Cholesterin- und Blutzuckerspiegel aus. Mit leckeren Rezepten und Ernährungstipps. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-8180-0	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange-Ernst, Maria-Elisabeth	Heilfasten = gesund & schlank Wie Sie richtig fasten. Entschlacken und Abnehmen für Gesundheit und Vitalität. Humboldt Taschenbuch-Verl., München (2011) Schlagworte: Fasten, Heilfasten Details hier Inhalt: In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie erfolgreich fasten: Was muss ich beachten? Wie führe ich eine Fastenkur durch, wie wirkt sie auf meinen Körper? Gönnen Sie Ihrem Körper einen Erholungsurlaub und nehmen Sie die besondere Chance wahr, neue Lebensfreude zu gewinnen! Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 181 S.: Ill. ISBN: 978-3-86910-317-4	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mateijka, Rainer	Fasten heilt! Welche Methoden es gibt; bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Fasten, Gesunde Ernährung, Heilfasten, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann? Wenn "Damit müssen Sie leben" keine Option für Sie ist, kann Ihnen medizinisches Fasten oft weiterhelfen. Den Fasten packt tatsächlich viele Erkrankungen und Beschwerden an der Wurzel und aktiviert durch komplexe physiologische Abläufe die Selbstheilungs-Prozesse unseres Körpers. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11163-6	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas	Mit Ernährung heilen Besser essen. Einfach fasten. Länger leben Insel-Verl., Frankfurt am Main (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Heilfasten, Intervallfasten, Spiegel-Bestseller 2019 Details hier Inhalt: Informationen über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten auf dem neuesten Stand der Forschung. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 367 S. ISBN: 978-3-458-17790-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moll, Ralf	Typgerecht Intervallfasten dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit Südwest-Verl., München (2019) Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Intervallfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Typgerecht Intervallfasten - der Autor zeigt, wie's geht. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 207 S. ISBN: 978-3-517-09906-4	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pregenzer, Brigitte	Die Hildegard-Fastenwoche Ein kleiner Begleiter Tyrolia, Innsbruck (2022) Schlagworte: Fasten, Fasten-Zeit, Heilfasten, Hildegard [von Bingen] Details hier Inhalt: Dieses kleine Büchlein begleitet Sie durch eine Fastenwoche nach Hildegard von Bingen. Es enthält kompakt alle wichtigen Informationen von der Einkaufsliste über die Rezepte und Anwendungen bis zu Tipps für nützliche Begleitmaßnahmen und ruft täglich in Erinnerung, was zu einem ganzheitlichen Fasten gehört. Die täglichen Impulse verweisen auf wohltuende und wertvolle Rituale und stärken den Willen, wenn sich der innere Schlendrian einstellen möchte. Hildegard-Zitate und meditative Bilder begleiten durch den Tag und bereichern die Fastenwoche. Systematik: Religion Glaube Spiritual Umfang: 64 S.: Ill. ISBN: 978-3-7022-4025-7	Religion Glaube Spiritual & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wunder, Lulit	Wunderleicht Fasten Das Reset-Programm für deinen Neustart TRIAS, Stuttgart (2020) Schlagworte: Fasten, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Beim Heilfasten nach der Wunderleicht-Methode® werden Sie staunen, wie leicht Fasten sein kann. Vorbei sind Fastenkrisen, vorbei das magere Fastenbrechen mit einem Apfel; Sie müssen keinen Urlaub einplanen und auch die vielen Fragezeichen zum Thema "Was esse ich nach dem Fasten?" sind passé. Genießen Sie das Fastenhoch beim Wunderleicht-Reset. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 160 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-432-11024-0	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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