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Geo-Wissen
Geo-Wissen: Denken und Kreativität (Band 38)
entdecken Sie Ihr Genie!
GEO im Verl. Gruner u. Jahr, Hamburg (2006)
Standort: Psychologie Gedächtnis& Kreativität

Schlagworte: Gedächtnistraining, Gehirn, Hirn, Hirnforschung, Kreativität, Mnemotechnik, Vergesslichkeit

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Mbk 6

Sachbuch

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Adler, Kristin Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Enke, Stuttgart (2016)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Bewegung, FItness, Faszien, Faszientraining

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Ybl

Sachbuch

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Allmacher, Fabian; Foraita, Eva Animal Athletics
Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur
Riva, München (2016)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Natur, Sport, Stretching, Training

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Ybk 3

Sachbuch

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Auer, Joachim Der neue Körperführerschein
Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
Meyer & Meyer, Aachen (2019)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausdauertraining, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Sport, Stretching

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Ybk 8

Sachbuch

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Bechheim, Yvonne Gesundheitsbewusstes Krafttraining
Limpert, Bad Homburg (2014)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Krafttraining, Sport

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Ybk 8

Sachbuch

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Beck, Henning Irren ist nützlich
Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
Hanser, Berlin (2017)
Standort: Psychologie Gedächtnis & Kreativität

Schlagworte: Fehler, Gedächtnistraining, Gehirn, Hirn, Hirnforschung, Mnemotechnik, Psychologie, Vergesslichkeit

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Mbk 6

Sachbuch

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Bisanz, Gero; Gerisch, Gunnar Fussball
Kondition, Technik, Taktik & Coaching
Meyer & Meyer, Aachen (2013)
Standort: Sport Fußball

Schlagworte: Fußball, Jugendfußball, Kinderfußball, Training

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Ybn 1

Sachbuch

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Bringmann, Dirk Leben ohne Fallen
So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor
Gräfe und Unzer, München (2021)
Standort: Älter werden Fit bleiben

Schlagworte: FItness, Gleichgewicht, Training, Älter werden

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Yb

Sachbuch

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Brinkmann, Katharina 50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
Riva, München (2019)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausdauertraining, Bewegung, Krafttraining, Sport

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Ybk 8

Sachbuch

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Cantieni, Benita Faceforming mit Tigerfeeling
Für Sie und Ihn
Südwest, München (2016)
Standort: Fit & Schön Schönheit

Schlagworte: Gesicht, Muskeltraining, Ratgeber, Schönheit

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Ves

Sachbuch

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Delp, Christoph Bodyweight Training
Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen
Pietsch, Stuttgart (2019)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Stretching, Training

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Ybk 3

Sachbuch

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Dennison, Paul; Dennison, Gail E. Brain-Gym - das Handbuch
VAK, Kirchzarten bei Freiburg (2010)
Standort: Psychologie Gedächtnis

Schlagworte: Bewegung, Gedächtnistraining, Lernhilfe, Mnemotechnik, Vergesslichkeit

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Mbk 6

Sachbuch

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Ebbert, Birgit Rätselgeschichten für Senioren
zum Knobeln und Mitraten für das Gedächtnistraining
Verlag an der Ruhr, Mülheim/Ruhr (2016)
Standort: Älter werden Vorlesen

Schlagworte: Denksport, Gedächtnistraining, Mnemotechnik, Rätsel, Vergesslichkeit, Vorlesegeschichten, Älter werden

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Ycm

Sachbuch

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Eglinski, Thomas Deine Fußballschuhe
So wirst du zum Profi!
cbj, München (2020)
Standort: Freizeit Sport

Schlagworte: Fußball, Für Jungen, Jugendfußball, Jugendsachbuch, Kinderfußball, Sport, Training

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6.9 Yb

Kinder-/Jugendbuch

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Elstner, Frank; Kienast, Thorsten Mehr Power für den Kopf
Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Piper, München ; Zürich (2020)
Standort: Psychologie Gedächtnis & Kreativität

Schlagworte: Erinnern, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Gelassenheit, Gesundheit, Kreativität, Mnemotechnik, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung, Vergessen, Vergesslichkeit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Wut, Zorn

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Mbk 6

Sachbuch

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Nein, verliehen bis 21.12.2021

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Friedrich, Kerstin Kein Sport ist auch keine Lösung
Das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
Patmos, Ostfildern (2021)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausdauertraining, FItness, Sport

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Gießing, Jürgen Muskeltraining für Senioren
Limpert, Bad Homburg (2014)
Standort: Älter werden Fit bleiben

Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching, Älter werden

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Ybk 8

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Granum Rosebö, Kristin Outdoortraining
Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Riva, München (2018)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausdauertraining, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching

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Sachbuch

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Nein, verliehen bis 16.12.2021

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Hempel, Susann Die Simple-Fit-Methode
Faszien-Training
die SimpleFit-Methode
NGV, Köln (2016)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Faszien, Training

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Holzmann, Max Besser Skifahren
Das Trainingsbuch
BLV, München (2018)
Standort: Sport

Schlagworte: Skisport, Skispringen, Training

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Ybx

Sachbuch

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Klauser, Karl J. Denksport für Ältere
Geistig fit bleiben.
Huber, Stuttgart (2012)
Standort: Älter werden Fit bleiben

Schlagworte: Denksport, Gedächtnistraining, Mnemotechnik, Vergesslichkeit, Älter werden

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Köstermeyer, Guido Der Boulder-Coach
Technik - Taktik - Training
Bergverl. Rother, München (2020)
Standort: Sport

Schlagworte: Bouldern, Sport, Training

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Sachbuch

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Laser, Tom Mach dich locker!
Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; überall und jederzeit: die besten Übungen
TRIAS, Stuttgart (2005)
Standort: Fit & Schön Entspannen

Schlagworte: 55+, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching

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Ybk 8, Vel 7

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Lauren, Mark Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Riva, München (2019)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Frauen, Gesundheitssport, Körpergewicht, Stretching, Training

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Lutz, Horst Life Kinetik
Gehirntraining durch Bewegung
BLV, München (2015)
Standort: Fit & Schön Fitness

Schlagworte: Bewegung, Gehirn, Hirn, Hirnforschung, Training

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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