Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Beck, Henning	Irren ist nützlich Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind Hanser, Berlin (2017) Schlagworte: Fehler, Gedächtnistraining, Gehirn, Hirn, Hirnforschung, Mnemotechnik, Psychologie, Vergesslichkeit Details hier Inhalt: Henning Beck zeigt, warum die vermeintlichen Schwächen des Gehirns seine Geheimwaffen sind, warum unsere größte Denkpower häufig im Denkfehler steckt - und wie man diese wahre Stärke des Gehirns nutzt, um kreativer und effektiver zu denken. Systematik: Psychologie Gedächtnis Kr Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-446-25499-2	Psychologie Gedächtnis Kr & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Benecke, Mark	Aus der Dunkelkammer des Bösen neue Berichte vom bekanntesten Kriminalbiologen der Welt Lübbe, Bergisch Gladbach (2011) Schlagworte: Kriminalfall, Kriminalpsychologie Details hier Inhalt: Der Kriminalpsycholge entschlüsselt die Abgründe der menschlichen Seele. Systematik: Recht Kriminalistik Umfang: 431 S.: Ill. ISBN: 978-3-7857-6046-8	Recht Kriminalistik 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Deutscher Taschenbuch Verl., München (2015) Schlagworte: Burnout, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Psychologie, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Ob im beruflichen Alltag, oder zuhause in allen vier Wänden: psychische Widerstandskraft und persönliche Stärke ist überall wichtig, um im Leben bestehen zu können. Aspekte aus Neurobiologie, Umwelt und Gentik zeigen auf, an welchen Säulen der Einzelne arbeiten kann. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-423-34845-4	Psychologie Lebenshilfe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Klaus	Depression und Burnout loswerden Wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können Ariston, München (2019) Schlagworte: Burnout, Depression, Psychologie, Ratgeber, Spiegel-Paperback-Bestseller 2019 Details hier Inhalt: Falsches Denken, falsche Medikamente und falsche Ernährung sind teilweise Ursachen für seelisches Burnout. Neueste Forschungsergebnisse werden vom Autoren vorgelegt. Hilfe für Betroffene und Angehörige und umsetzbare Maßnahmen unterstreichen den Ratgeber. Systematik: Gesundheit Angst Depressi Umfang: 252 S. ISBN: 978-3-424-20205-2	Gesundheit Angst Depressi & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Kriegsenkel die Erben der vergessenen Generation Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Schlagworte: 60er Jahre, Eltern, Kinder, Nachkriegszeit, Psychologie, Trauma Details hier Inhalt: Die Kriegsenkle sind die Generation der heute 35- bis 50-Jährigen Kinder der Kriegskinder. Das Buch hilft, die Eltern und sich selbst besser zu verstehen. Systematik: Geschichte Deutschland Na Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-608-94808-0	Geschichte Deutschland Na 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Kriegsspuren Die deutsche Krankheit German Angst Klett-Cotta, Stuttgart (2016) Schlagworte: Angst, Deutschland, Geschichte, Krieg, Leid, Psychologie Details hier Inhalt: Die als freie Journalistin tätige Autorin führt die "German Angst" auf die ausgebliebene Trauerarbeit der "Kriegskinder"-Generation der heute 70- bis 85-Jährigen zurück. Systematik: Geschichte Deutschland Na Umfang: 297 S. ISBN: 978-3-608-98064-6	Geschichte Deutschland Na 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Nachkriegskinder Die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Schlagworte: 50er Jahre, Kinder, Nachkriegszeit, Psychologie, Vater Details hier Inhalt: In diesem Buch wird analysiert, inwieweit die Nachkriegsjahrgänge (1950-1960) durch die Spätfolgen der Nazi-Ära und des 2. Weltkrieges geprägt worden sind. Systematik: Geschichte Deutschland 19 Umfang: 302 S. ISBN: 978-3-608-98052-3	Geschichte Deutschland 19 Nach 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bogdahn, Monique	Aufschieben war gestern! Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern Gräfe und Unzer, München (2023) Schlagworte: Lebensführung, Lebenskunst, Lebensplanung, Psychologie Details hier Inhalt: Tipps & Tricks gegen Aufschieberitis im Alltag vom beliebten und in rasantem Tempo wachsenden Instagram-Kanal "Aufschieben.war.gestern" (97k) Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich bremsen. Wie wir zuverlässig ins Machen kommen, zeigt dieses praktische und entlastende Hands-On-Buch. Ausgefeilte Tools, Tipps und Methoden führen nachhaltig dazu, Ziele endlich in Angriff zu nehmen. Durch geschickte Planung gewinnen wir mehr Zeit in Job und Privatleben. Moni Bogdahn betreibt den super erfolgreichen Instagramkanal aufschieben.war.gestern! und weiß ganz genau wie es geht. Sie zeigt in diesem ungemein hilfreichen und motivierenden Buch die besten Start- und Umsetzungshilfen aus der Praxis. So setzen wir endlich um, was wir wirklich wollen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-9010-9	BOG 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Borasio, Gian Domenico	Über das Sterben Was wir wissen, was wir tun können, wie wir uns darauf einstellen dtv, München (2013) Schlagworte: Lebenszeit, Psychologie, Ratgeber, Sterben, Tod, Vorbereitung Details hier Inhalt: Seit vielen Jahren steht der Palliativmediziner Gian Domenico Borasio für eine Medizin am Lebensende, die das Leiden lebensbedrohlich Erkrankter lindern, ihre Lebensqualität und die ihrer Angehörigen verbessern will - statt künstlich den Sterbeprozess zu verlängern. In seinem Buch beschreibt er , was wir heute über das Sterben wissen und welche Mittel und Möglichkeiten wir haben, unsere Angst vor dem Tod zu verringern sowie uns auf das Lebensende vorzubereiten. Systematik: Psychologie Tod Trauer Umfang: 211 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-423-34807-2	Psychologie Tod Trauer & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boysen, Sally	Die klügsten Tiere der Welt BLV, München (2009) Schlagworte: Biopsychologie, Intelligenz, Soziobiologie, Tiere, Verhaltensbiologie Details hier Inhalt: Reich bebildertes Buch über tierische Intelligenz Systematik: Tiere Umfang: 192 S.: überw. Ill., ISBN: 978-3-8354-0528-8	Tiere 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braem, Harald	Die Macht der Farben Bedeutung und Symbolik Signum, Wien (2012) Schlagworte: Farbe, Farbenlehre, Farbenpsychologie, Psychologie Details hier Inhalt: Eine spannende Einführung in die faszinierende Welt der "visualisierten Gefühle". Systematik: Psychologie Umfang: 228 S. ISBN: 978-3-85436-433-7	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brizendine, Louann	Das weibliche Gehirn warum Frauen anders sind als Männer Hoffmann und Campe, Hamburg (2007) Schlagworte: Frau, Gehirn, Geschlechterpsychologie, Geschlechtsunterschied, Hirn, Hirnforschung Details hier Inhalt: Warum reden Frauen dreimal so viel wie Männer? Warum ärgern sich Frauen über Konflikte, welche Männer gar nicht bemerkten? Systematik: Psychologie Männlich/ Wei Umfang: 359 S. ISBN: 978-3-455-50026-4	Psychologie Männlich/ Wei 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büdenbender, Elke	Der Tod ist mir nicht unvertraut Ein Gespräch über das Leben und das Sterben Ullstein, München (2022) Schlagworte: Psychologie, Spiegel-Bestseller 2022, Sterben, Tod Details hier Inhalt: Elke Büdenbender ist Richterin am Verwaltungsgericht Berlin und First Lady, Eckhard Nagel ist Transplantationschirurg und Doktor der Philosophie und Theologie. Die beiden haben Sterblichkeit und Verluste aus nächster Nähe erlebt. Sie befassen sich schon lange mit diesem Thema in unserer immer schneller-lebigen, modernen Gesellschaft. Durch die Pandemie hat sich die traurige Einsamkeit um das Sterben noch mehr verstärkt. Gemeinsam wollen die Juristin und der Arzt aufmerksam machen, auf die eigenen Endlichkeit, auf das Leben im Angesicht des Todes. Denn wer über das Sterben spricht, spricht immer auch über das Leben. Systematik: Psychologie Tod Trauer Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-550-20211-7	Psychologie Tod Trauer & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen Droemer, München (2021) Schlagworte: Konzentration, Kreativität, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Psychologie Details hier Inhalt: Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben. Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress. Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. In seinem aktuellen Buch erklärt Professor Volker Busch, was die fortschreitende Digitalisierung und Informationslast mit uns macht. Systematik: Psychologie Gedächtnis Kr Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-426-27865-9	Psychologie Gedächtnis Kr & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Butler-Bowdon, Tom	50 Klassiker der Psychologie die wichtigsten Werke von Alfred Adler, Sigmund Freud, Daniel Golemann ... mvg-Verl., Heidelberg (2007) Schlagworte: Geschichte, Psychologie Details hier Inhalt: Ein Überblick über 50 wichtige Psychologie-Bücher und ihre Autoren. Systematik: Psychologie Umfang: 523 S. ISBN: 978-3-636-06287-1	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Butz-Schlösser, Gabriela	Nimm dein inneres Kind an die Hand Wie du deine Vergangenheit loslässt und im Heute glücklich wirst mvg verlag, München (2018) Schlagworte: Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Psychologie, Vergangenheitsbewältigung Details hier Inhalt: Wer wir sind, wie wir uns fühlen und mit anderen umgehen, ist oft eng mit den Erfahrungen aus unserer Kindheit verknüpft: Fehlende liebevolle Zuwendung, Geborgenheit und Sicherheit spiegeln sich im Heute oft als innerer Schmerz, Angst oder dem Gefühl von Einsamkeit wieder. Das praktische 3-Woche-Programm von Diplom-Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser hilft, die nicht ausgeheilten Verletzungen und Kränkungen aus der Kindheit zu verstehen und Schritt für Schritt zu heilen... Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-86882-890-0	Psychologie Lebenshilfe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carnegie, Dale	Sorge dich nicht - lebe! Fischer, Frankfurt/M. (2011) Schlagworte: Angstbewältigung, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Diese Buch hilft Ihnen - sich das Sorgen abzugewöhnen, ehe es einen zugrunde richtet - zu einer Lebenseinstellung zu gelangen, die Frieden und Glück bringt - mit der Kritik anderer fertig zu werden - geistig und körperlich auf der Höhe zu bleiben - sich selbst zu finden - Trübsinn in wenigen Tagen zu heilen - an vielen Beispielen zu erkennen, was der Wille des Menschen vermag - das Leben positiv zu verändern Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 414 S. ISBN: 978-3-596-19056-0	Psychologie Lebenshilfe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carter, Rita	So bleibt Ihr Gehirn fit Mit vielen praktischen Inspirationen füreien aktivne und gesunden Geist Dorling Kindersley, München (2022) Schlagworte: Denken, Denksport, Erinnern, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Gehirn, Hirn, Hirnforschung, Mnemotechnik, Psychologie, Vergessen, Vergesslichkeit Details hier Inhalt: Bevor man versucht, seine Denkweise zu optionieren, ist es ratsam, eine kurze Exkursion durch das Organ Gehirn zu machen. Nach diesem informativen, ersten Kapitel in diesem Buch, beginnen die einzelnen Workouts für besseres Gedächtnis und geistige, allgemeine Fitness. Im Anhang bieten sich viele interessante Möglichkeiten und Anregungen, Neues zu wagen. Systematik: Psychologie Gedächtnis Kr Umfang: 176 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-8310-4383-5	Psychologie Gedächtnis Kr & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Collert, Patrizia	Das kleine Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Heyne, München (2016) Schlagworte: Achtsamkeit, Psychologie Details hier Inhalt: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Gönnen sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 96 S.: Ill. Beteiligte: Aus dem Englischen von Weingart, Karin ISBN: 978-3-453-70310-0	Psychologie Lebenshilfe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Crone, Eveline	Das pubertierende Gehirn wie Kinder erwachsen werden Droemer, München Schlagworte: Entwicklungspsychologie, Gehirn, Hirn, Hirnforschung, Pubertät Details hier Inhalt: Beispiele aus der Entwicklungspsychologie zeigen, wie das oft widersprüchlich erscheinende Verhalten von Jugendlichen zurückzuführen ist auf den umfassenden Umbau des Gehirn während der Pubertät. Systematik: Eltern Kind Pubertät ISBN: 978-3-426-27552-8	Eltern Kind Pubertät & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
De Luca, Matteo	Nacht über Elba (Der Commissario und die Dottoressa ; 2) Ein Elba-Krimi Piper, München (2023) Schlagworte: Elba, Italien, Kommissar, Krimi, Psychologie Details hier Inhalt: Gerade genießen Hagen Berensen und Fiorina Luccarelli wieder Elbas raue Schönheit, da scheint Fiorinas Patientin Lucia Santoro wie vom Erdboden verschluckt. Als ihre Leiche entdeckt wird, geht die Polizei von Selbstmord aus. Doch Psychologin Fiorina beschleicht ein ungutes Gefühl, und sie begibt sich auf Spurensuche. Hagen hat unterdessen Ärger mit seinem Pool und einem Handwerker, der sich nicht mehr blicken lässt. Das kann der ehemalige Kommissar nicht auf sich sitzen lassen. Bei ihren Nachforschungen stoßen die beiden auf ein kriminelles Netzwerk, das in den Schatten der Insel agiert … In seinem zweiten Fall begibt sich das sympathische Ermittlerduo aus Hagen Berensen und Fiorinal Luccarelli ein weiteres Mal auf private Verbrecherjagd und wird im frühsommerlichen Elba in ein Netzwerk dunkler Machenschaften hineingezogen. Umfang: 366 S. ISBN: 978-3-492-06386-9	DELU 0	Schöne Literatur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobelli, Rolf	Die Kunst des guten Lebens 52 überraschende Wege zum Glück Piper, München ; Zürich (2017) Schlagworte: Glück, Psychologie, Ratgeber Details hier Inhalt: Viele suchen den Weg zu einem guten Leben. Der Bestseller-Autor zeigt die 52 besten... Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 379 S.: Ill. ISBN: 978-3-492-05873-5	Psychologie Lebenshilfe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dogs, Dr. Christian Peter	Gefühle sind keine Krankheit Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen Ullstein, München (2017) Schlagworte: Emotionen, Gefühle, Psychologie, Psychotherapie, Spiegel-Bestseller 2017, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Der Arzt und Psychotherapeut Dr. Dogs schildert, warum es wichtig ist, vor allem auf unangenehme Gefühle und Warnsignale des Körpers zu achten. Systematik: Psychologie Emotionen Umfang: 230 S. ISBN: 978-3-550-08195-8	Psychologie Emotionen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.02.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eagleman, David	Kreativität Wie unser Denken die Welt immer wieder neu erschafft Siedler, München (2018) Schlagworte: Erinnern, Gedächtnis, Kreativität, Psychologie, Vergessen Details hier Inhalt: Wir Menschen wollen ständig Neues erschaffen - was aber macht unser Gehirn dabei so besonders? Warum erfinden Krokodile keine Speedboats? Der Neurowissenschaftler David Eagleman und der Komponist Anthony Brand schildern, wie in unseren Köpfen Innovation entsteht und führen Naturwissenschaften und Kunst auf faszinierende Weise zusammen. Systematik: Psychologie Gedächtnis Kr Umfang: 287 S.: Ill. ISBN: 978-3-8275-0018-2	Psychologie Gedächtnis Kr & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Esch, Tobias	Mehr Nichts! warum wir weniger vom Mehr brauchen Goldmann, München (2021) Schlagworte: Konsum, Konsumgesellschaft, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Medizin, Minimalismus, Psychologie Details hier Inhalt: Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - wir müssen von der sich unablässig steigernden Dichte, von haltlosem Konsum und damit einhergehender (Selbst-)Ausbeutung wegkommen, müssen zurückfinden zu der Reduktion auf das Minimale und einer so wohltuenden wie befreienden »Leere«. Mehr Nichts, weniger Mehr, nach diesem Leitmotiv sollten wir unsere Leben ausrichten! Im Mittelpunkt der von Esch aufgerufenen Debatte steht die Medizin und eine selbstgefällige Suche nach strahlender Gesundheit oder »ewigem Leben« - mit Corona als alarmierendem Stachel im Fleisch. Darüber hinaus wendet sich der Autor allen Bereichen unseres gesellschaftlichen Lebens zu: Glauben und Achtsamkeit, Politik, Klima, Ökologie und Wirtschaftsstrukturen. Hier attestiert er eine paradox erscheinende Gleichzeitigkeit von ungehemmtem Wachstum einerseits und einer parallel anwachsenden Zahl von Menschen andererseits, die nicht mehr willens sind, so wie bisher mitzumachen, sich das Drama einer aus den Fugen geratenen Welt noch länger anzuschauen. Nur wenn wir uns in sämtlichen Belangen - und nicht nur mit Blick auf individuelle Selfcare-Maßnahmen - wieder auf die Essenz reduzieren, können wir den Weg zurück zu sinnhaftem Lebensglück und Nachhaltigkeit finden. Systematik: Psychologie Umfang: 431 S. ISBN: 978-3-442-31610-6	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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