Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Pfitzner, Tina	Bewegungsspiele für Senioren (Gesundheitssport) Limpert, Bad Homburg (2012) Details hier Inhalt: Ideen für Bewegungsspiele für Seniorengruppen. Schlagworte: Ausgleichssport, Bewegungsspiel, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Senioren, Stretching Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 120 S.: Zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7853-1830-0	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klauser, Karl J.	Denksport für Ältere Geistig fit bleiben. Huber, Stuttgart (2012) Details hier Inhalt: Eine Fülle von Denksport-SAufgaben, die helfen, geistig fit zu bleiben. Schlagworte: Denksport, Gedächtnistraining, Mnemotechnik, Vergesslichkeit, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 151 S.: Ill. ISBN: 978-3-456-85078-8	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport Limpert, Bad Homburg (2019) Details hier Inhalt: Anleitungen für Senioren zum Ausdauertrainig, Kraft, Koordination und Motorik, Surzptophylaxe, Gymnastik, Dehnen und Lockern, Gehirntraining sowie Spiele und Entspannung. Schlagworte: Senioren, Sport, Übung Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7853-1952-9	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voelpel, Sven	Die Jungbrunnen-Formel Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben Rowohlt Taschenbuch Verl., Reinbek (2020) Details hier Inhalt: Vital und fit bis ins hohe Alter- dieses Buch erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt es praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Schlagworte: Gesundheit, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Ratgeber, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-499-00193-2	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmel, Michaela	Endlich Zeit für Yoga Pietsch-Verl., Stuttgart (2013) Details hier Inhalt: Mit Yoga kann man in jedem Alter beginnen, und die Chancen stehen gut, über eine regelmäßige Übungspraxis Kraft und Beweglichkeit aufzubauen, sowei geistige Klarheit und Konzentration zu erhalten und zu fördern. Dieses praktische Übungsbuch zeigt den Einstieg ins Yoga mit leichten nachvollziehbaren Übungen. Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Hatha-Yoga, Joga, Stretching, Yoga, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 144 S.: zahrl. Ill. ISBN: 978-3-613-50737-1	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mallek, Natali	Gedächtnis-Training für Senioren (Das grosse Praxisbuch) SingLiesel Verl., Karlsruhe (2017) Details hier Inhalt: Anhand von alltagsorientierten und praxiserprobten Aufgaben aus verschiedenen Bereichen, z Bsp. Musik, Beruf, Ernährung... können ältere Menschen ihr Gedächtnis auffrischen. Schlagworte: Gedächtnistraining, Mnemotechnik, Senioren, Vergesslichkeit, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 255 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-944360-87-4	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pröllochs, Christiane	Gedächtnistraining für ältere Menschen Das große Praxisbuch mit umfassendem Übungsmaterial Tectum, Marburg (2014) Details hier Inhalt: Schulen Sie Erinnerungs- und Konzentrationsvermögen, arbeiten Sie an Auffassungsgabe und aktivieren Sie Kreativität! Dieses Buch liefert Ihnen das Material dazu: vollständige Stundenentwürfe aus der Praxis für die Praxis. Anekdoten, Gedichte oder Gesprächsimpulse - die Themen sind so gewählt, dass jeder sofort mitmachen kann. Quizfragen, Rätsel und Wortfindungsübungen regen das Denken an. Konzentrationsaufgaben, Merkbilder und Texte aus dem täglichen Leben liefern Ideen für die Gestaltung abwechslungsreicher Gruppenstunden, bei denen garantiert keine Langeweile aufkommt. Ein besonderes Highlight: Jedes Kapitel enthält Kopiervorlagen, die Sie direkt verwenden können. Zudem stehen Ihnen exklusiv alle Arbeitsblätter zum Download zur Verfügung. Gestalten Sie mit Gedächtnistraining für ältere Menschen anregende und unterhaltsame Trainingsstunden. Schlagworte: Gedächtnistraining, Mnemotechnik, Vergesslichkeit, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 270 S.: Ill. ISBN: 978-3-8288-3360-9	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jansenberger, Harald	Hausaufgaben für sturzgefährdete Patienten (Hausaufgaben für Patienten) Hofmann, Schorndorf (2012) Details hier Inhalt: Übungen, die die Gefahr eines Sturzes mit Verletzungen vermindern helfen. Schlagworte: Ratgeber, Sturz, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 72 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7780-1421-9	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bringmann, Dirk	Leben ohne Fallen So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor Gräfe und Unzer, München (2021) Details hier Inhalt: Ja, es stimmt: Älterwerden ist nichts für Feiglinge! So steigt etwa die Gefahr, zu stürzen und sich Knochen zu brechen statistisch stark an - und damit das Risiko, immobil und abhängig zu werden. Aber auch schwindende Muskulatur, erschlaffendes Bindegewebe und nachlassendes Gedächtnis sind nur einige der vielen Zumutungen und Bedrohungen des Älterwerdens. Die gute Nachricht: Vieles davon können wir durch einen entsprechenden Lebensstil verhindern oder sehr lange hinauszögern.In diesem Trainingskompass finden. Schlagworte: FItness, Gleichgewicht, Training, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 112 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-7869-5	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gießing, Jürgen	Muskeltraining für Senioren Limpert, Bad Homburg (2014) Details hier Inhalt: Selbst im hohen Alter kann man Muskeln aufbauen und von den gesundheitlichen Vorteilen einer gut ausgeprägten und kräftigen Muskulatur profitieren. Dazu ist nicht einmal ein Gang ins Fitnessstudio erforderlich. Das vorliegende Buch beschreibt eine große Auswahl an geeigneten Übungen, die von Frauen und Männern ohne großen Aufwand und ohne spezielle Trainingsgeräte ausgeführt werden können. Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 104 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7853-1886-7	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portas Torices, Maria Jose	Streching für Senioren über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit Heel, Königswinter (2021) Details hier Inhalt: Ansprechendes und gut bebildertes Fitnessbuch zum Streching für Seniorinnen. Die zahlreichen Dehnübungen für den ganzen Körper sind verständlich erklärt und leicht umsetzbar. Schlagworte:* Ausgleichssport, Beweglichkeit, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 143 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-96664-196-8	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Vital ab 50 Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm Hirzel, Stuttgart (2014) Details hier Inhalt: Kompakte Informationen zu gesundheitsbewusster Ernährung und Mobilität ab dem mittleren Lebensalter sowie Empfehlungen zu deren Umsetzung in individuellen Bewegungs- und Essplänen. Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Ernährung, Fitness, Gesundheitssport, Stretching, Älter werden Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 233 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-7776-2255-2	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paul, Linus	Das große Beschäftigungs- und Ideen-Buch für Menschen mit Demenz Beschäftigungsideen für den Alltag SingLiesel Verl., Karlsruhe (2016) Details hier Inhalt: Ohne aufwändige Vorbereitung oder komplizierte Material-Liste können die hier vorgestellten Beschäftigungs- und Spielideen in Pflegeeinrichtungen, in der offenen Seniorenarbeit oder zu Hause umgesetzt werden. Schlagworte: Basteln, Demenz, Spielen Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 132 S.: Ill. ISBN: 978-3-944360-80-5	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Griesbeck, Josef	Die 50 besten Spiele für Seniorengruppen Don-Bosco-Verl., München (2013) Details hier Inhalt: Spiele für Gruppen mit Teilnehmern von 65 bis 99 Jahren. Schlagworte: Senioren, Spielen, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 65 S. ISBN: 978-3-7698-1848-2	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tarr, Irmtraud	Eigensein entdecken Lustvoll älter werden Kreuz-Verl., Freiburg im Breisgau (2014) Details hier Inhalt: Wer Irmtraud Tarrs Anregungen aufnimmt, erfährt wie schön es ist, eigen zu sein und ungehemmter, als wir es vielleicht sein sollten. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, nicht tun zu müssen, was man nicht tun will, und sich von innen nach außen zu kehren, statt sich von außen nach innen bestimmen zu lassen. Schlagworte: Selbst, Selbstbestimmung, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-451-61228-2	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinod, Brigitte	Gärten für Senioren Bequem und pflegeleicht. Ulmer, Stuttgart (2011) Details hier Inhalt: Dieses Buch zeigt, wie Sie Ihren Garten durch geschickte Umgestaltungen an Ihre persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse anpassen können. Es stellt Arbeitshilfen und gut handhabbare Gartengeräte für ein gesundes undglückliches Gärtnern und Genießen im Alter vor. Schlagworte: Garten, Gartenanlage, Gartenplanung, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 120 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8001-7618-2	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönfeldt, Sybil	Kochbuch für die kleine alte Frau edition momente, Regensburg (2019) Details hier Inhalt: Eine kulinarisch-autobiografische Köstlichkeit ist dieses anregende Kochbuch von Sybil Gräfin Schönfeldt. Für all jene, die allein leben, aber eine selbst gekochte Mahlzeit lieben. Schlagworte: Alleinstehender, Ein-Personen-Haushalt, Erinnerung, Kochbuch, Rezepte Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-0360-6001-9	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Katja	Kreatives Gestalten mit Senioren über 60 Ideen zur Beschäftigung und Aktivierung Frech, Stuttgart (2012) Details hier Inhalt: Basteln mit Senioren. Schlagworte: Basteln, Senioren Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 141 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7724-5666-4	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Menebröcker, Claudia	Mir schmeckt's wieder das Kochbuch für alte Menschen TRIAS, Stuttgart (2012) Details hier Inhalt: 100 traditionelle, unkomplizierte Rezepte, überwiegend für 1 Person, machen älteren Menschen Mut, auch für sich allein zu kochen. Schlagworte: Alter, Altern, Kochbuch, Rezepte Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 139 S.: zahlr.Ill. Beteiligte: Keil, Udo ISBN: 978-3-8304-3940-0	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wickel, Hans H.	Musik kennt kein Alter Mit Musik alt werden: ein Mutmacher Reclam, Stuttgart (2013) Details hier Inhalt: Dieses Buch ist ein Mutmacher, sich in der nachberuflichen oder nachfamiliären Phase wieder intensiv der Musik zuzuwenden und sie für sich (neu) zu entdecken, um mit ihr ein erfolgreicheres und lebenswerteres Leben im Alter führen zu können. Schlagworte: Musik, Musikunterricht, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-15-010950-2	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jekic, Angelika	Musik tut gut Musizieren mit Senioren Bosse, Regensburg (2013) Details hier Inhalt: Leitfaden und Arbeitsbuch in einem mit vielen Hintergrundinformationen und Anregungen für musikalische Arbeit (nicht nur) mit Senioren. Schlagworte: Gesang, Musik, Musizieren, Singen, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 163 S.: zahlr. Noten ISBN: 978-3-7649-2646-5	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Böhrend, Hartmut	Sage nicht, ich bin zu alt glauben, reifen, leben Brockhaus, Wuppertal (2012) Details hier Inhalt: Auch oder gerade im Ruhestand ist das Leben wertvoll, bunt und gefüllt, wenn man mit Gott unterwegs ist. Schlagworte: Glaube, Ruhestand, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 199 S. ISBN: 978-3-417-26494-4	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Clough, Patricia	Vom Vergnügen, eine ältere Frau zu sein btb, München (2012) Details hier Inhalt: Nie haben ältere Menschen sich so jung gefühlt, nie waren sie so aktiv wie jetzt. Und acu frauen wollen sich nicht mit Oma-Klischee und Schaukelstuhl zufrieden geben... Schlagworte: Frauen, Lebensplanung, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 219 S. ISBN: 978-3-442-75284-3	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Silver, Greta	Wie Brausepulver auf der Zunge Glücklich sein ist keine Frage des Alters Scorpio, München (2018) Details hier Inhalt: Mit 66 Jahren hat Greta Silver ihren YouTube-Kanal "Zu jung fürs Alter" gestartet. Längst ist sie millionenfach geklickte Fachfrau für Menschen geworden, die dort mit spielerischer Leichtigkeit das Glück im Leben entdecken können. Schlagworte: Autobiographie, Lebensfreude, Spiegel-Bestseller 2018, Älter werden Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 205 S. ISBN: 978-3-95803-171-5	Älter werden Lebenslust 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammer, Eckart	Das Beste kommt noch Männer im Unruhestand; Erfahrungen, Orientierungen, Tipps Kreuz-Verl., Stuttgart (2010) Details hier Inhalt: Tipps, Berichte und Anregungen spezielle für Männer im Ruhestand. Schlagworte: Mann, Ruhestand Systematik: Älter werden Ruhestand Umfang: 177 S. ISBN: 978-3-7831-3434-6	Älter werden Ruhestand 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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