Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Krupalija, Tina	Die Kraft der wertvollsten Pflanzenölen Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co.. Mit Tipps und Rezepten für Gesundheit und Schönheit Kneipp-Verl., Wien (2014) Details hier Inhalt: In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über die Wirkung und Anwendung von 18 ausgewählten Pflanzenölen sowie nützliche tipps zum Einsatz dieser wertvollen Naturprodukte in der Hautpflege, Kosmetik, Ernährung sowie zur psychischen Gesundheitsförderung. Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Hautpflege, Pflanzenöl, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 144 S.: zahrl. Ill., ISBN: 978-3-7088-0624-2	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bühring, Ursel	Kuren für Körper und Seele Organe pflegen mit Heilpflanzen Ulmer, Stuttgart (2012) Details hier Inhalt: Die Heilpraktikerin und Betreiberin einer Heilpflanzenschule gibt in ihrem Ratgeber Tipps für die Gesunderhaltung unserer Organe. Die detaillierten Kuranleitungen konzentrieren sich jeweils auf einen Bereich des Körpers und sind nach Jahreszeiten geordnet. Schlagworte: Heilkräuter, Heilkur, Heilpflanzen, Jahreslauf, Jahreszeiten, Kur, Pflanzenheilkunde Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 190 S.: zahrl. Ill. ISBN: 978-3-8001-7672-4	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Konnerth, Tania	Montag ist erst übermorgen Wohlfühltipps fürs Wochenende Herder, Freiburg (2013) Details hier Inhalt: Dies ist ein Begleitbuch für Wellness pur: Stressfrei und ohne großen Aufwand. Die besten Tipps für ein richtig schönes Wochenende. Schlagworte: Erholung, Gesundheit, Schönheit, Vitalität, Wellness, Wochenende, Wohlbefinden Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-451-06612-2	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lockstein, Carolin	Relax! der schnelle Weg zu neuer Energie Gräfe & Unzer, München (2001) Details hier Inhalt: Ideen für Entspannung und Wellness. Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7742-2223-6	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuchs, Christine	Räuchern mit heimischen Pflanzen sammeln, mischen, anwenden Kosmos, Stuttgart (2011) Details hier Inhalt: Anleitung zum Räuchern mit Pflanzen. Mit heimischen Räucherpflanzen im Porträt Schlagworte: Räuchern [Medizin] Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 95 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-440-12610-3	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König, Ira	Zitronengras und Rosenduft Seife, Raumduft & Co. selber machen Thorbecke, Sigmaringen (2013) Details hier Inhalt: Das Buch zeigt in Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie man Seifen, Badezusätze und Massageöle zu Hause selbst herstellen kann. Schlagworte: Badezusatz, Massageöl, Potpurri, Schönheit, Seife Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 88 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7995-0237-5	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Droemer Knaur, München (2022) Details hier Inhalt: »Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Er hat die 1-Minuten-Strategie entwickelt, die auf wissenschaftlichen Studien basiert. Es ist ganz einfach: 1 Minute Pause während des Essens ist die perfekte Gewichtskontrolle; 1 Minute auf einem Bein trainiert Balance und Hirngefäße; 1 Minute kalt duschen schützt das Immunsystem. Dr. med. Lekutat erklärt, wie eine Minute jeden Tag über 4 Wochen das ganze Leben dauerhaft verändert. Los gehts! Schlagworte: Fitness, Gesundheitssport, Micro-Preps Systematik: Fit&Schön Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-426-65911-3	Fit&Schön Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Elfi	Qigong Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2021) Details hier Inhalt: Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Schlagworte: Ausgleichssport, Ch'i-kung, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Qigong, Stretching Systematik: Fit&Schön Entspannen Umfang: 79 S.: zahlr. Ill +C ISBN: 978-3-8094-4323-0	Fit&Schön Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga einfach wie noch nie Gräfe und Unzer, München (2021) Details hier Inhalt: Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im coolsten Yoga-Outfit zu machen. Entscheidend ist vielmehr, sich wohlzufühlen, mit Freude dabei zu sein und die Grenzen des eigenen Körpers sanft zu erweitern. Yoga tut einfach gut. Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Entspannung, Entspannungsübung, Fitness, Gesundheitssport, Hatha-Yoga, Joga, Stretching, Yoga Systematik: Fit&Schön Entspannen Umfang: 141 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-8083-4	Fit&Schön Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Starker Beckenboden Riva, München (2021) Details hier Inhalt: So können Sie Ihren Beckenboden gezielt trainieren, Beschwerden vorbeugen und die Regeneration nach einer gynäkologischen oder urologischen Operation sowie die Rückbildung nach einer Geburt fördern - für ein entspanntes und erfülltes Leben! Die einfachen und abwechslungsreichen Übungsprogramme lassen sich ideal in den Alltag integrieren. Schlagworte: Ausgleichssport, Beckenbodengymnastik, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Stretching Systematik: Fit&Schön Fitness Umfang: 175 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-1705-6	Fit&Schön Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Die Haferkur. Gesund abnehmen Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haf Enke, Stuttgart (2023) Details hier Inhalt: Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten! Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Hafer wirkt positiv auf eine Fettleber, senkt den Blutdruck ebenso wie Blutzucker- und Cholesterinwerte. Und wirkt gegen eine Insulinresistenz. So schlagen Sie beim Abnehmen mit Hafer gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie verlieren Gewicht und tun gezielt etwas für Ihre Gesundheit. .Über 80 köstliche Rezepte: von süß bis herzhaft – von kleinen Snacks für Zwischendurch bis zu Hauptgerichten, die richtig satt machen. Schlagworte: Diät, Ernährung, Fitness, Hafer Systematik: FitSchön Umfang: 134 S. ISBN: 978-3-432-11760-7	FitSchön IBU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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