Inhalt: Nie wieder Rücken.. Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die Physiotherapeuten Arndt Fengler und Kristin Adler zeigen Ihnen die einfachsten Rückenübungenaller Zeiten: - So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. - Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. Als ob der Coach neben Ihnen stehen würde. - Notfall-Programm: Die effektivsten Übungen bei akuten Schmerzen und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 119 S.: Ill. Beteiligte:Fengler, Arndt ISBN: 978-3-432-11344-9
Inhalt: Nicht alle Schmerzpatienten bekommen die für sie passende Therapie und noch immer sind nicht alle Ärzte ausreichend sensibilisiert und gut genug ausgebildet, um dem Schmerz wirksam entgegenzutreten. Die Behandlungspalette reicht von Entspannungsmethoden bis zu Opiaten, die wir in ihrer Eignung klar bewerten. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86851-131-4
Inhalt: Ob Arthrose, Rheuma oder eine Sportverletzung - viele Menschen werden von Knieschmerzen geplagt. Dagegen können Sie jetzt selbst aktiv werden: mit dem kleinen Knie-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schmerzen effektiv zu lindern. - Selbsttest: Was steckt hinter Ihren Knieschmerzen? - Individuelle Trainingsprogramme: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung für Einsteiger und Fortgeschrittene. - Life Hacks: Bauen Sie kleine Übungen für Zwischendurch einfach in Ihren Alltag ein. Kleiner Coach, große Wirkung! Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 104 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-432-11381-4
Inhalt: Chronische Schmerzen kommen häufig vor und sind belastend für Betroffene und ihre Angehörigen. Die Behandlung ist oft schwierig und nur dann langfristig erfolgreich, wenn die Betroffenen aktiv mitarbeiten und auch zu notwendigen Verhaltensveränderungen bereit sind. Systematik: Gesundheit# ISBN: 978-3-89935-275-7
Inhalt: Das erste praktische Übungsbuch mit einem speziell abgestimmten Übungsprogramm gegen Ischias- und ISG-Schmerzen. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 96 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-7249-5
Inhalt: Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann? Wenn "Damit müssen Sie leben" keine Option für Sie ist, kann Ihnen medizinisches Fasten oft weiterhelfen. Den Fasten packt tatsächlich viele Erkrankungen und Beschwerden an der Wurzel und aktiviert durch komplexe physiologische Abläufe die Selbstheilungs-Prozesse unseres Körpers. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11163-6
Inhalt: Der kleine Edgar Bär fällt in einen Graben, bekomme Sand in die Augen und stößt sich den Kopf. Zum Glück ist Papa Bär stets in der Nähe und tröstet ihn. So weiß auch Edgar, wie er seinem Vater helfen kann, als der aus Versehen in einen Dorn tritt. Systematik: 1.0 Umfang: [34] Bl.: überw. Ill Beteiligte:Illustrationen von Ivan Bates ISBN: 978-3-280-03463-7
Inhalt: Der Herausgeber dieses Buches leitet ein Schmerzzentrum in Wien und konnte bereits zahlreichen Schmerzpatienten durch die Cannabis-Therapie Linderung verschaffen. Er erklärt die Wirkungsweise dieser Heilpflanze und gibt Ratschläge zu deren Anwendung. Ein Mut-machendes Buch für Betroffene. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-442-17809-4
Inhalt: Schnell bewerdefrei ohne Nebenwirkungen und Chemie. Der Ratgeber informiert über die Entstehung und Ursachen akuter udn chronischer Schmerzen und stellt eien Palette von Heilpflanzen und Methoden ( z.b. TCM oder Schröpfen, Homöopathie) vor. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7312-6
Inhalt: Arme kleine Eule! Ein wunderbares Trostbuch.Die kleine Eule hat eine Beule. Der Fuchs pustet, die Maus bringt ein Pflaster und die Schlange streichelt ihr die Wange. Doch was hilft am besten? Natürlich ein Kuss von der Mama! Ein absolutes Lieblingsbuch für kleine Kinder mit der süßesten Eule der Welt. Einfach zum Liebhaben und Mitfühlen! Ab 2 Jahren Systematik: 1.P Umfang: 16 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7891-6706-5
Inhalt: Herausgeber des vorliegenden Fibromyalgie-Ratgeber ist die Deutsche Fibromyalgie Vereinigung. Er stützt sich auf deren jüngste medizinische Leitlinie vom Juni 2017 zu Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie des Fibromyalgie-Syndroms, erstellt von einem Gremium aus Fachgesellschaften und -ärzten sowie Patientenorganisationen. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 144 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-89993-945-3
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