Inhalt: Auf leichten, seniorengeeigneten Wegen, durch den Bayerwald. Systematik: Reisen/ Deutschland Bayer Umfang: 128 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-86246-523-1
Inhalt: Die Pflege-Experten der Stiftung Warentest verschaffen einen raschen Überblick über die wichtigsten Schritte im Pflegefall und helfen bei der Organisation einer guten Pflege. Mit allen Neuerungen der Pflege-Reform 2021 wie z. B. der Erhöhung der Pflegegeldbeträge und allen Informationen zur Entlastung der Angehörigen durch neue Regelungen zum Elternunterhalt. Systematik: Älter werden Umfang: 159 S.: Ill. ISBN: 978-3-7471-0287-9
Inhalt: Eine kleine Geschichte, der Begin eines passenden SPrichworts, auf der folgenden Seite das ganze SPrichwort mit Bild. Gut geeignet zum Vorlesen für Senioren Systematik: Älter werden Vorlesen Umfang: 77 S.: Zahlr. Ill. ISBN: 978-3-944360-31-7
Inhalt: In diesem Buch wird die Zeit vor 100 Jahren wieder lebendig. Anschaulich wird erzählt, wie Omas Ideenreichtum ihr eigenes Leben und das der Mitmenschen angenehmer machte.. Systematik: Älter werden Vorlesen Umfang: 101 S. ISBN: 978-3-7666-1715-6
Inhalt: Wie kann es uns gelingen, bis ins hohe Alter selbstbestimmt und geistig und körperlich fit zu leben? Systematik: Älter werden Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-451-61204-6
Inhalt: Eigentlich wollte Mrs. Quinn nur den besten Kuchen des Landes backen. Und dann verändert sich ihr ganzes Leben. Jennifer Quinn hätte nie gedacht, dass in ihrem Leben noch etwas Aufregendes passiert. Seit fast sechzig Jahren ist sie glücklich mit Bernard verheiratet, und die beiden genießen ihre beschaulichen Tage in einem kleinen englischen Dorf. Mrs. Quinns Leidenschaft ist das Backen, die vielen Familienrezepte gehören zu ihren wertvollsten Erinnerungen, und sie liebt es, Freunde und Familie mit ihren Köstlichkeiten zu verwöhnen. Doch kurz vor dem großen Hochzeitstag mit Bernard ist auf einmal alles anders. Sie fühlt, dass sie noch etwas wagen muss, bevor es zu spät ist. Heimlich bewirbt sie sich für eine beliebte TV-Backshow und erfüllt sich dadurch nicht nur einen großen Traum, sondern setzt auch alles aufs Spiel. Denn was niemand ahnt: In Mrs. Quinns Leben gibt es ein dunkles Geheimnis, das sie jahrzehntelang gut gehütet glaubte, und dem sie sich nun endlich stellen muss. Umfang: 399 S. ISBN: 978-3-423-28382-3
Inhalt: Das Buch stellt Ideen für die Wohnungsanpassung vor. Am Beispiel von Musterfamilien wird beschrieben, vor welchen Fragen Hauseignetümer stehen - und welche Lösungen sie wählen. Experten schildern in Interviews, worauf es beim Umbau ankommt. Systematik: Älter werden Umfang: 2014 ISBN: 978-3-86336-041-2
Inhalt: Cora Schillers 60ter Geburtstag naht. Alle freuen sich auf diesen Tag, nur Cora ist schockiert, dass sie nun schon so alt ist. Als sie gefragt wird, was sie sich wünscht und welche Träume sie eigentlich hat, die noch nicht erfüllt sind, macht sie sich Gedanken... Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-453-27297-2
Inhalt: Viele angehende Ruheständler fühlen sich ohne die durch die Arbeit bestimmte Tagesstruktur unsicher und möchten Ihre Zeit sinnvoll gestalten. Es gibt viele Programme, Trainings und Hilfen, die finanziell auf den Ruhestand vorbereiten. Individuelle Stärken und persönliche Ziele für die Zeit im Ruhestand liegen in der Priorität hintenan und werden oft nur spärlich behandelt.Der „Plan B“ fehlt: Oftmals können angestrebte Ziele nicht erreicht werden. Die Gesundheit, finanzielle und andere Faktoren können Ihre Pläne durchkreuzen. Es ist wichtig, hier Alternativen zu haben und sich manchmal von seinen Plänen für den Ruhestand zu lösen.„Insgesamt gibt es in Bezug auf den Übergang und die erfolgreiche Anpassung an den Ruhestand an der Schnittstelle zwischen Theorie und Praxis großen Handlungsbedarf.“ Umfang: 154 S. ISBN: 978-3-9823657-0-1
Inhalt: Kompakte Informationen zu gesundheitsbewusster Ernährung und Mobilität ab dem mittleren Lebensalter sowie Empfehlungen zu deren Umsetzung in individuellen Bewegungs- und Essplänen. Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 233 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-7776-2255-2
Inhalt: Eigentlich fühlt sich Jutta mit 68 deutlich zu jung, um schon über betreutes Wohnen nachzudenken. Ihre Kinder sind da anderer Meinung. Zumal ihre verwitwete Mutter in einem hübschen Eigenheim lebt, für das der erwachsene Nachwuchs durchaus auch Verwendung hätte. So leicht ist Jutta aber nicht zur Altereinsicht zu bewegen. Sie will lieber selbst über ihre Zukunft entscheiden und begibt sich auf eine große Reise, um zu sehen was noch drin ist für eine Rentnerin mit undankbaren Kindern in dieser großen Wundertüte "Leben". Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-426-22706-0
Inhalt: Gedanken des bekannten Schauspielers über sein Leben und ein Altern in Würde. Systematik: Film Fernsehen Personen Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-579-06650-9
Inhalt: Edward Feathers lebt nach dem Tod seiner Frau Betty allein in ihrem Haus in Dorset. Einen großen Teil ihres Lebens haben sie in Hongkong verbracht. Eines Tages setzt sich Edward in sein Auto und eine Reise in die Vergangenheit beginnt. Umfang: 345 S. ISBN: 978-3-446-24924-0
Inhalt: Dieses Buch befasst sich vorrangig mit dem Älterwerden des Mannes und seinen sogennaten männlichen "Wechseljahren". Diese sind zwar zeitlich versetzt zum weiblichen Klimakterium, gleichermaßen können sie jedoch zu körperlichen und psychischen Veränderungen führen. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 352 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-99025-369-4
Inhalt: Selbst im hohen Alter kann man Muskeln aufbauen und von den gesundheitlichen Vorteilen einer gut ausgeprägten und kräftigen Muskulatur profitieren. Dazu ist nicht einmal ein Gang ins Fitnessstudio erforderlich. Das vorliegende Buch beschreibt eine große Auswahl an geeigneten Übungen, die von Frauen und Männern ohne großen Aufwand und ohne spezielle Trainingsgeräte ausgeführt werden können. Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 104 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7853-1886-7
Inhalt: Thomas Gottschalk erzählt vom Älterwerden - nachdenklich, mit Humor und Offenheit. Systematik: Älter werden Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-453-20706-6
Inhalt: Johannes Wenger, ein achtzigjähriger alleinstehender Architekt, ist gestürzt und seither auf den Rollstuhl und Pflege angewiesen. Das macht den Alltag mühsam und lässt viel Raum für Einsamkeit und Melancholie. Sein junger Hausarzt Dr. Mailänder holt ihn zurück in die Welt und lädt ihn mit seiner Familie zu einem gemeinsamen Osterurlaub ein. Was alles geschehen kann, wenn man mit einem kauzigen Rollstuhlfahrer an den Strand von Travemünde reist, hat man sich so nicht vorstellen können. Umfang: 227 S. ISBN: 978-3-423-14718-7
Inhalt: Wie können selbstorganisierte, auch generationenübergreifende Wohnprojekte gelingen? Systematik: Älter werden Umfang: 154 S. ISBN: 978-3-8288-3104-9
Inhalt: Mit einem gestohlenen Tourbus brechen ein paar Senioren zu ihrer letzten Reise auf, die sie von Pennsylvania bis in den tiefsten Süden der USA führt. Die Reise wird zu einer Fahrt gegen das Vergessen, da eine Protagonistin an Demenz erkrankt ist. Umfang: 520 S. Beteiligte:Aus dem Englischen von Merling, Jenny ISBN: 978-3-257-06959-4
Inhalt: Ratgeber hilft erwachsenen KIndern, die Balance zwischen FÜrsorge für die Eltern und den eigenen Lebensentwürfen und Interessen zu finden. Systematik: Älter werden Umfang: 255 S.: Ill. ISBN: 978-3-86851-134-5
Inhalt: Dieter Heymann erläutert seinen Lesern, wie ein erfülltes Leben bis ins hohe Alter gelingen kann. Systematik: Älter werden Umfang: 221 S. ISBN: 978-3-7357-4422-7
Inhalt: Mit Yoga kann man in jedem Alter beginnen, und die Chancen stehen gut, über eine regelmäßige Übungspraxis Kraft und Beweglichkeit aufzubauen, sowei geistige Klarheit und Konzentration zu erhalten und zu fördern. Dieses praktische Übungsbuch zeigt den Einstieg ins Yoga mit leichten nachvollziehbaren Übungen. Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 144 S.: zahrl. Ill. ISBN: 978-3-613-50737-1
Inhalt: Gerald Hüther, einer der renommiertesten Hirnforscher Deutschlands, macht in diesem aufrüttelnden Buch deutlich, wie wir in diese fatale Sackgasse der immer häufiger an Demenz erkrankten Menschen geraten konnten und wie wir ihr entgehen können. Systematik: Älter werden Beschwerden Umfang: 134 S. ISBN: 978-3-442-34209-9
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