Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Frampton, Roger	The flexibel body Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit Copress, München (2018) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Körperhaltung, Stretching Details hier Inhalt: Fitnesstrainer Roger Frampton zeigt auf, wie man in nur 10 Minuten pro Tag und ohne spezielle Ausrüstung zu Hause fit und beweglich bleiben kann. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 159 S.: Ill. ISBN: 978-3-7679-1235-9	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wieben, Nükhet	Schmerzfrei sitzen Einfache Übungen für eine gesunde Haltung Kösel, München (2019) Schlagworte: Gesundheit, Körperhaltung, Orthopädie, Ratgeber, Rückengymnastik, Rückenschule, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die Autorin hat sich selbst aus ihrer eigenen Fehlhaltung, einem Hohlkreuz und seinen Folgen, dem Rundrücken, "heraus-geturnt". Seither tritt sie für bessere Körperhaltung ein und leitet umfangreiche Kurse und Workshops für Leidtragende. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 153 S.: Ill. ISBN: 978-3-466-34724-7	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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