Inhalt: Ihr ganzes Leben lang hat Franziska vorausgedacht, nichts dem Zufall überlassen. Als sie sich für ein freiwilliges soziales Jahr in New Orleans entscheidet, steht für sie fest: Wenigstens ein großes Abenteuer erleben, bevor sie einen langweiligen, aber sicheren Bürojob antritt. Nicht einmal Hugo, der alte Griesgram, um den sie sich kümmern muss, kann ihre Begeisterung trüben. Denn die laute, ungewöhnliche Stadt zieht Franziska sofort in ihren Bann. Und dann begegnet sie dem attraktiven und aufregenden Musiker Lincoln. Er lebt für den Moment, denkt nicht an morgen. Er entführt Franziska in eine Welt ohne konkrete Pläne, voller Farben, Musik und ansteckender Lebensfreude. Und auf einmal ist sie nicht mehr sicher, dass sie weiß, wie ihre Zukunft aussieht ... Umfang: 415 S. ISBN: 978-3-492-06224-4
Inhalt: Mit Anfang 50 steckt Jo plötzlich mitten in einer veritablen Lebenskrise: Wer ist sie eigentlich, außer Ehefrau und Mutter erwachsener Kinder - und vor allem: Was will sie mit dem Rest ihres Lebens anfangen? Dazu kommt eine für Jo unerklärliche, kochend heiße Wut auf so ziemlich alles, die sogar Ehemann Frank dazu bringt, nur halb im Spaß die scharfen Messer wegzuräumen. Als eine Freundin Jo zu einem spirituellen Wochenende im australischen Outback einlädt, sagt sie zu, obwohl sie wenig Lust verspürt, Fremden etwas von sich preiszugeben. Erst eine gemeinsame Nacht am Lagerfeuer ändert schließlich alles: Die intimen Gespräche, unerwartete Enthüllungen und ein tröstliches Gefühl von Verbundenheit lassen Jo einen neuen Blick auf ihr Leben gewinnen und voller Hoffnung durchstarten. Umfang: 348 S. Beteiligte:Aus dem Englischen von Hochsieder, Maria ISBN: 978-3-426-22698-8
Inhalt: MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen!Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 136 Seiten ISBN: 978-3-8426-3094-9
Inhalt: Als die Fotografin Bettina Flitner vor einigen Jahren vom Suizid ihrer geliebten Schwester erfuhr, waren die ersten Reaktionen Schock, Lähmung und Verzweiflung. Doch dann entschied sie sich zum Erzählen. Das Ergebnis ist ein tief bewegender, meisterhafter Text, ein Buch der Befreiung. Umfang: 310 S. ISBN: 978-3-462-00237-9
Inhalt: Die Entenmutter flattert nervös auf und ab, denn eines ihrer sieben Küken, ist nicht da! »Vielleicht ist Fred ja am Wasserfall?«, überlegt Plitsch. Da wird es der Entenmutter angst und bange, denn am Wasserfall ist es gefährlich für Entenküken! Auf der Suche nach Fred kommt die Familie noch an allerlei gefährlichen Orten vorbei und es wird klar: Hier treiben sich die sieben Küken ständig herum! Mama Ente wird immer blasser, doch nach und nach vertraut sie ihren Kleinen, wenn sie sagen: »Wir sind doch keine Küken mehr! Systematik: 1.0 Umfang: 25 S. Beteiligte:Hennings-Huep, Anke ISBN: 978-3-219-11896-4
Inhalt: Senna erklärt in ihrer unvergleichlich direkten Art nicht nur die miesen Tricks, die plumpen Manöver und verlogenen Sprüche von notorischen Herzensbrechern, sondern auch, wie du sie erkennen kannst. Denn sie ist davon überzeugt: der richtige Partner im Leben holt den besten Menschen aus dir raus. Systematik: 5.2 GA Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-548-06051-4
Inhalt: AUF DER SUCHE NACH DEM EIGENEN ICH Bei einem tragischen Autounfall verliert die 17-jährige Raven ihre Pflegemutter - und ihr Gedächtnis. Nach dem Umzug nach New Orleans zu einer neuen Pflegefamilie muss sie sich nun mehr als nur den Herausforderungen der Highschool stellen. Der Neuanfang ist nicht leicht. Raven erinnert sich zwar an alltägliche Dinge wie Rechenaufgaben oder wie man Nudeln kocht, aber nicht mehr an ihr Lieblingslied oder daran, wer sie vor dem Unfall war. Als mit ihr auf einmal unheimliche Dinge geschehen, kommen ihr Zweifel, ob sie wirklich alles über ihre Vergangenheit wissen möchte. Aber Raven bekommt Unterstützung von ihren neuen Freunden: von ihrer Pflegeschwester Max und von Tommy, einem Jungen, der sie so akzeptiert, wie sie ist. Doch sie muss sich entscheiden, ob sie bereit ist, diese Freundschaften aufs Spiel zu setzen und sich ihrer Vergangenheit zu stellen ... und der Dunkelheit, in ihr wächst Systematik: 5.2 Fantasie Umfang: 196 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7416-1765-2
Inhalt: Mein Körper, mein Freund: das Lexikon zum Staunen, Lachen, Nachdenken und Wohlfühlen. Ab 9 Jahren Systematik: Mensch Körper Umfang: 90 S.: überw. Ill. Beteiligte:Kuhl, Anke ISBN: 978-3-95470-246-6
Inhalt: Lori Gottlieb erforscht als Therapeutin in Los Angeles die innersten Geheimnisse im Leben ihrer Patienten - ein narzisstischer Hollywood-Produzent, eine sterbende junge Frau, eine älter Dame, die mit Suizid droht, eine Mittzwanzigerin, die sich immer in die falschen Männer verliebt. Als Lori selbst in eine Krise gerät, sucht sie sich bei einem erfahrenen Therapeuten Hilfe... Systematik: Psychologie Psychotherapi Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-446-26604-9
Inhalt: Stell dir vor, auf dem Weg ins Jenseits gäbe es eine riesige Bibliothek, gesäumt mit all den Leben, die du hättest führen können. Alles, was du jemals bereut hast, könntest du ungeschehen machen. Genau dort findet sich Nora Seed wieder, nachdem sie aus lauter Verzweiflung beschlossen hat, sich das Leben zu nehmen. An diesem Ort zwischen Raum und Zeit, an dem die Uhrzeiger immer auf Mitternacht stehen, hat sie plötzlich die Möglichkeit, all das umzudrehen, was ihr Leben aus der Bahn gebracht hat. Aber kann man in einem anderen Leben glücklich werden, wenn man weiß, dass es nicht das eigene ist? Umfang: 318 S. Beteiligte:Aus dem Englischen von Hübner, Sabine ISBN: 978-3-426-28256-4
Inhalt: Männer haben versucht sie zu zähmen – aber die Kraft der Weyward-Frauen sprengt alle Fesseln Ich bin eine Weyward und trage das Wilde in mir. KATE, 2019 Kate flieht aus London und lässt alles zurück – endlich hat sie die Kraft gefunden, den Mann zu verlassen, der ihr Leben kontrolliert. Sie findet Zuflucht im Weyward Cottage im Norden Englands, das sie von ihrer Großtante Violet geerbt hat. Dort stößt Kate aber auf verstörende Gerüchte und auf ein sorgsam gehütetes Geheimnis, das sie tief in die Geschichte ihrer Vorfahren führt, bis zurück in die Zeiten der Hexenjagd. VIOLET, 1942 Violet liebt die Natur über alles. Sie sammelt weitaus lieber Insekten und klettert auf Bäume, als sich an die strengen Benimmregeln für junge Damen zu halten. Dann verändert die folgenschwere Begegnung mit einem Mann das Leben der jungen Frau für immer. ALTHA, 1619 Altha ist der Hexerei angeklagt – sie soll einen Mann getötet haben. Bekannt für ihr abgeschiedenes Leben als unabhängige Frau und für ihre besondere Verbindung zu den Tieren ist sie eine Bedrohung, die beseitigt werden muss. Drei Frauen kämpfen in drei verschiedenen Zeitaltern um ihre Unabhängigkeit – aber ihre Geschichten sind weitaus enger verwoben, als es anfangs scheint. Umfang: 414 S. ISBN: 978-3-365-00034-2
Inhalt: Das Städtchen Beckford in England ist eigentlich recht beschaulich. Ein Fluss durchzieht das Städtchen - und genau in diesem Fluss soll sich Nel Abbott ertränkt haben. Sie hinterlässt eine Tochter und eine Schwester. Jene kehrt wegen dieses Unglücks zurück nach Beckford, um sich um ihre Nichte zu kümmern und die Hintergründe der Tat aufzuklären. Den dass sich ihre Schwester umgebracht hat, das kann Julia Abbott nicht glauben. Und so beginnt sie nachzuforschen, wer oder was hinter dem Unglück steckt. Schon bald zeigen sich die ganzen Abgründe Beckfords... Umfang: 475 S. Beteiligte:Deutsch ovn Göhler, Christoph ISBN: 978-3-7645-0523-3
Inhalt: Sie lebt in der Stadt und arbeitet als Mitarbeiterin einer Zigarettenfabrik. Jetzt, ein halbes Leben später, bricht sie aus diesem Leben aus. Sie richtet sich ein Häusschen an der Küste ein und versucht zaghaft eine neue Liebesbeziehung. Wird sie hier bleiben oder wieder weiter ziehen, wenn der Zeitpunkt gekommen ist? Umfang: 189 S. ISBN: 978-3-10-397035-7
Inhalt: Der renommierte Neurobiologe und Verfasser zahlreicher Publikationen widmet sich mit diesem Buch einem heiklen Thema. Krank-werden bedeutet nicht einfach, von "Außen" duch Viren oder Bakterien oder Erschöpfung und Müdigkeit überrollt zu werden. Seine Devise beruht auf der Inneren Einstellung und den eigenen aktiven Selbstheilungskräften. Lieblosigkeit gegenüber sich selbst steht dabei stark im Vordergrund. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-451-60099-9
Inhalt: Gerald Hüther, einer der renommiertesten Hirnforscher Deutschlands, macht in diesem aufrüttelnden Buch deutlich, wie wir in diese fatale Sackgasse der immer häufiger an Demenz erkrankten Menschen geraten konnten und wie wir ihr entgehen können. Systematik: Älter werden Beschwerden Umfang: 134 S. ISBN: 978-3-442-34209-9
Inhalt: In Würde leben - das ist für den Neurobiologen Gerald Hüther der innere Kompass in einer zunehmend komplexer werdenden Welt, in der wir Gefahr laufen, die Orientierung zu verlieren. Systematik: Psychologie Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-8135-0783-6
Inhalt: 222 geniale Lifehacks rund ums Anpflanzen, Ernten und Nutztiere halten! Dieser Ratgeber bietet super Ideen für neugierige Bastler und Naturliebhaber. Man erfährt, wie aus ausgedienten Plastikflaschen zB. günstige Erntehelfer entstehen, oder für was der ausgediente Kaffee- und Teesatz alles eingesetzt werden kann... Systematik: Bauen&Wohnen Haushalt Umfang: 320 S.: Ill. ISBN: 978-3-7724-4522-4
Inhalt: Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bietet Ihnen Unterstützung durch vielfältige Tools, mit denen Sie an Ihren psychischen Problemen arbeiten können. Die Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Birgit Jakobs zeigt Ihnen: Die hilfreichsten Möglichkeiten der Selbstorientierung, Selbstregulation und Selbstermächtigung aus ihrer Praxis, Fragen zur Selbsterkenntnis, Entscheidungsfindung und Verhaltensänderung, Erste Hilfe bei akuten Krisen und nachhaltige Regulationsmöglichkeiten. Entfalten Sie Ihre eigenen Ressourcen und beginnen Sie mit dem Heilen Ihrer Seele. Umfang: 199 S. ISBN: 978-3-432-11786-7
Inhalt: Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille.Doch wie können Frauen den Blick auf ihre Kompetenzen, ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial richten – auf das, was sie wollen? Die Psychologin und Psychotherapeutin Ulrike Juchmann zeigt in ihrem Buch die besten Tools aus 25 Jahren Arbeit mit Frauen. Ihre besondere Methodenkombination aus Achtsamkeit, Arbeit an Glaubenssätzen und Körperübungen hilft dabei, hinderliche Erwartungen abzustreifen. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 285 S. Beteiligte:Guhr, Constanze ISBN: 978-3-407-86680-6
Inhalt: Das von der israelischen Armee zur Selbstverteidigung entwickelte Krav Maga erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit. Der Autor David Kahn ist Selbstverteidigungsexperte, Ausbilder und Vorstandsmitglied der Israeli Krav Maga Association (IKMA). David Kahn wird Ihnen beibringen, wie Sie bei den häufigsten unbewaffneten Angriffen die Oberhand gewinnen können. Er zeigt Ihnen, wie Sie Takedowns, Würgeangriffe, Attacken aus dem Hinterhalt, Unerwartete Schläge oder Kniestöße erfolgreich abwehren können. Sein einfacher, schnörkelloser Ansatz zur Selbstverteidigung ist perfekt für Männer und Frauen aller Fitnessniveaus. Systematik: Sport Kampfsport Umfang: 256 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86820-551-0
Inhalt: Im Sommer seines Lebens hat Nicolas einen Traum. Er will Schriftsteller werden wie sein Onkel. Dann kommt das Leben dazwischen und die Firma seines Vaters, Verantwortung, Termine und lauter Zwänge. Als sein Onkel stirbt, verliert Nicolas den einzigen Menschen, der an ihn geglaubt hat. Doch überraschend findet er am unwahrscheinlichsten Ort den Schlüssel, der ihm hilft, zu dem zu werden, der er wirklich ist. Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-257-07150-4
Inhalt: Eine Selbstmordepidemie wütet durch die Stadt. Detective Bill Hodges bringt es in Verbindung mit Brady Hartsfield, der allerdings seit 5 Jahren im Wachkoma liegt... Systematik: Horror Umfang: 525 S. ISBN: 978-3-453-27086-2
Inhalt: Neuland ist ein einzigartiger Selbstversuch, bewegend und komisch. Ein Mutmacher für alle, die ihr Leben verändern wollen. Und ein Versprechen: Nachher ist nichts mehr so. wie es mal war! Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 396 S.: Ill. Beteiligte:Collagen von Thesenfitz, Julia ISBN: 978-3-8052-5086-3
Inhalt: D In diesem Buch geht es darum, worüber Sie nachdenken sollten, um ein Gewächshaus zu errichten, das keine Probleme bereitet und auch wirklich einen guten Ertrag abwirft. Falls Sie noch kein Gewächshaus haben, können Sie aufgrund der vielen wertvollen Ratschläge in diesem Buch viele Probleme von vorneherein vermeiden, wenn Sie eines bauen. Falls Sie bereits ein Gewächshaus besitzen, werden Sie rasch merken, was Sie ganz bestimmt noch verbessern können. Das Besondere an diesem Buch ist, dass es von den tatsächlichen Erfahrungen verschiedener russischer und internationaler Gartenpraktiker, Permakulturgärtner, Handwerker, Techniker und Wissenschaftler berichtet. Umfang: 109 S. ISBN: 978-3-922201-98-4
Inhalt: Eine tragigkomische Road-Novel über das komplizierte Verhältnis zu den eigenen Eltern und den Wunsch, Urlaub von sich selber machen zu können. Umfang: 270 S. ISBN: 978-3-10-002494-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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