Inhalt: Die Wissenschaftsjournalistin Isabell Prophet hat das Phänomen des vermeintlichen Selbstperfektionismus unter die Lupe genommen. Dabei kommt sie zu folgendem Resultat: Unsere Wünsche sind nicht unsere eigenen. Wir sind Konsumenten, aber keine Individuen mehr. Selbstoptimierung ist Selbstbetrug. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 271 S. ISBN: 978-3-442-17808-7
Inhalt: Nadine Pungs möchte keine Mutter sein - eine Tatsache, die viele nicht akzeptieren können. Fremde Menschen nehmen sich das Recht heraus, sie als egoistisch, narzisstisch oder auch unnatürlich zu bezeichnen. Denn eine Frau, die sich der Mutterschaft verweigert, rebelliert gegen Rollenklischees. Immer noch. Woher kommt diese Vorstellung, dass jede »normale« Frau den Wunsch nach eigenen Kindern hegen muss? Wieso können wir nicht akzeptieren, dass der Uterus einer Frau niemand anderen etwas angeht? Pungs legt den Finger in die Wunde. Sie spricht mit Müttern und Nichtmüttern über Ängste und Hoffnungen, erzählt von ihrem eigenen Kampf um Akzeptanz und argumentiert für weibliche Körperherrschaft. Sie plädiert für das Kinderwunschlosglück und zeigt, was Selbstermächtigung in letzter Konsequenz und aller Radikalität bedeutet. Mal zart, mal zornig macht Pungs klar, wie politisch für Frauen selbst das Intimste ist. Systematik: Gesellschaft Frauen Umfang: 236 S. ISBN: 978-3-492-06287-9
Inhalt: Auf leicht verständliche, übersichtliche Weise infpormiert der Ratgeber über Patientenverfügungsgesetz, Patientenrechtegesetz und das Grundsatzurteil zum recht auf Suizidbeihilfe. Mit vielen praktischen Fällen, die die gesetzeslage illustrieren. Systematik: Älter werden Umfang: XXIX, 350 S.: graph. Beteiligte:Unger, Tanja ISBN: 978-3-423-51242-8
Inhalt: Bartholomew hat immer bei seiner Mutter gelebt. Als sie stirbt, muss er plötzlich allein zurechtkommen. Aber das sagt sich so leicht. Bartholomew ist 39... Umfang: 332 S. ISBN: 978-3-463-40084-6
Inhalt: Die bekannte Thriller-Autorin wagt sich nun an ein ganz persönliches Buch. Sie erzählt, wie sie selbst lange nach ihrer wahren Inspiration gesucht hatte und bietet Antworten, zur eigenen Suche und Finden individueller Verwirklichung. Dabei geht es um Mut, Beharrlichkeit, Leichtigkeit und v.a. Originalität. Systematik: Psychologie Gedächtnis Kr Umfang: 344 S.: Ill. ISBN: 978-3-442-75892-0
Inhalt: In tiefgründigen Aufsätzen hinterfragt der bekannte Autor und Schauspieler, selbst schwerbehindert, gängige Denkmuster und "normale" Geisteshaltungen in unserer Gesellschaft gegenüber dem Leben im Allgemeinen und dem Leben Behinderter im Besonderen. Systematik: Gesellschaft Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-920821-98-6
Inhalt: Der Traum vom Leben auf dem Land: Judith Rakers hat es als absoluter Gartenneuling geschafft, ihn für sich umzusetzen. Sie baut ihr eigenes Gemüse an, hält eine kleine Hühnerschar, verarbeitet Ernte und Eier in leckeren Rezepten und hat darin ihr ganz großes Glück gefunden. Diese Freude am Homefarming möchte sie weitergeben! In diesem Buch zeigt sie anfängergerecht, wie sie in ihren ersten beiden Jahren als Selbstversorgerin schrittweise vorgegangen ist, welche Erfahrungen sie gemacht hat, dass auch Fehler dazugehören und was man daraus lernen kann. Systematik: Garten Obst Gemüse Umfang: 240 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7783-4
Inhalt: Es ist ein altbewährter Spruch, den jeder kennt: Nur wer güt für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Diesen Leitsatz nimmt Dr. Reichert als Vorlage zu diesem Buch. Mithilfe von Achtsamkeit und alltagstauglichen Strategien kommt einem der Alltag nicht mehr so grau vor... Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-466-34729-2
Das Leben ist zu kurz für später Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird mvg verlag, München (2018)
Inhalt: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden Selbstversuch: sie wird so leben, als wäre es ihr letztes Jahr. Und dieses Experiment ändert alles: Wie aus Sorgen, Stress und Anspannung ein Leben ohne Wenn und Aber mit völlig neuen Prioritäten und überraschenden Zielen wurde.. Systematik: Psychologie Lebenskunst Umfang: 231 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-86882-916-7
Inhalt: Nachhaltig und überraschend günstig - Gärtnern leicht gemacht. Eigenes Obst und Gemüse anzubauen, muss nicht kompliziert und schon gar nicht teuer sein. Ganz im Gegenteil: Nach seinem Erfolg von Hochbeet zeigt der Social-Media-Star Huw Richards mit seinem zweiten Buch, wie Sie mit Ihrem eigenen Selbstversorgergarten Kosten sparen und von einer üppigen Ernte profitieren können.Nachhaltig gärtnern leicht gemacht Das ganze Jahr frische Leckereien aus dem eigenen Garten - und das besonders günstig! Klingt unmöglich? Dieser Gartenratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit kleinem Budget frisches Obst, Gemüse und Kräuter nachhaltig anbauen. Gewinnen Sie Samen aus bereits vorhandenen Pflanzen, verwandeln Sie eine gebrauchte Palette in einen Komposter oder einen leeren Wasserkanister in ein Wasserreservoir: Vielfältige und kreative Tipps weisen Ihnen Schritt für Schritt den Weg zum geld- und ressourcensparenden Selbstversorgergarten.- Vielfältige Gartentipps für naturnahes & günstiges Gärtnern Systematik: Garten Obst Gemüse Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8310-4155-8
Inhalt: Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit. Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann oft komisch an? Leben wir etwa nur für andere? Oder macht es unsere Erlebnisse wertvoller, wenn wir sie mit jemandem teilen können? Marie Luise Ritter nimmt ihre Leser:innen mit an verlassene Strände und in belebte Straßen, erzählt von fernen Orten und einsamen Abenden in ihrer Wohnung. Und vom Glück, ganz bei sich selbst zu Hause zu sein. Dieses Buch ist ein Ausbruch aus gesellschaftlichen Rastern, ein großes »Ja« zu Mut und Eigenständigkeit. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-492-06467-5
Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 176 S.: Ill. ISBN: 978-3-426-65867-3
Inhalt: Archie hat es nicht leicht. Am liebsten würde er einfach den ganzen Tag mit seiner besten Freundin Mouse verbringen. Aber Archie hat ein Geheimnis, das er nicht mal Mouse erzählen kann. Denn seit sein Vater ausgezogen ist, geht es seiner Mutter überhaupt nicht gut. Sie verlässt kaum noch das Bett, sodass sich Archie um alles kümmern muss.Doch als Archie eines Tages einen Fahrradunfall hat, steht da plötzlich Lucas Bailey, sein absoluter Lieblingsfußballspieler, und schenkt ihm neun Wünsche. Ein Fußballer als Glücksfee? Das kann doch nur ein Traum sein! Oder etwa nicht?Schnell muss Archie feststellen, dass die Sache mit dem Wünschen nicht so einfach ist. Und eigentlich hat er auch nur einen einzigen Wunsch: Seine Mutter soll endlich wieder glücklich werden. Ab 10 Jahren Systematik: 5.1 Umfang: 270 S. Beteiligte:Aus dem Englischen von Jellinghaus, Silke ISBN: 978-3-85535-685-0
Inhalt: Eigentlich haben Hummeln viel zu kleine Flügel, um fliegen zu können - auch die kleine Hummel Bommel, und wird deshalb von anderen Insektenkindern ausgelacht. Doch bald erkennt die kleine Hummel, dass sie keine größeren Flügel, sondern eine Portion Mut zum Fliegen braucht...Ab 4 Jahren Systematik: 1.0 Umfang: [14] Bl.: überw. Ill Beteiligte:Illustrationen von Kelly, Maite ISBN: 978-3-8458-0637-2
Inhalt: Heute ist endlich der Tag der großen Insektenaufführung beim Wiesenfest. Die kleine Hummel Bommel und ihre Freunde sind schon ganz aufgeregt und üben fleißig für ihre großen Auftritte. Ab 3 Jahren Systematik: 1.0 Umfang: [18] Bl.: überw. Ill Beteiligte:Tourlonias, Joelle ISBN: 978-3-8458-3159-6
Inhalt: 30 eindrucksvollen Tierbildern die zeigen, was schon die Kleinsten alles können, wenn man ihnen Anregung bietet und etwas zutraut: am Morgen aufstehen, anziehen und frühstücken? Kein Problem! Mit Muße eine Sandburg bauen, basteln oder ein Buch angucken? Na, klar! Plätzchen ausstechen, auf die Toilette gehen und auf einen Baumstamm klettern? Kann ich alleine! Zu Recht sind Kinder mächtig stolz auf das Erreichte. Denn schon bald sind auch Rollerfahren und Ballwerfen ein Kinderspiel. Ein Riesenspaß zum gemeinsamen Entdecken und spielend leicht Lernen – für kleine und etwas größere Alleskönner:innen. Systematik: 1.0 Umfang: [34] Bl. ISBN: 978-3-446-27723-6
Inhalt: Darf ein Mensch entscheiden, wie, wann und warum er sterben will? Sind wir das Maß aller Dinge? Und: Wem gehört unser Leben? Ferdinand von Schirach stellt sich einer brisanten, überaus wichtigen Streitfrage... Anhand eines fiktiven Theaterstücks um einen alten, aber noch geistig gesunden Mann, der seiner Frau in den Tod folgen will... Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-630-87629-0
Inhalt: Conni darf mit Oma, Opa und ihrem Cousin Michael verreisen. Mit dem Camper - wie aufregend! Conni freut sich wirklich sehr, aber zugleich ist ihr etwas mulmig zumute. Was, wenn sie Mama und Papa vermisst und Heimweh bekommt? Im Camper ist doch alles ganz anders als gewohnt. Zum Glück traut sich Conni und so lernt sie, dass wir alle manchmal Angst haben und dass es gut sein kann, die Angst zu überwinden. Weil wir sonst etwas Schönes nicht erleben können nämlich. Oder um anderen zu Hilfe zu kommen. Conni versteht aber auch, dass unsere Angst ein gutes Warnsystem ist und uns beschützt und dass wir nicht jede unsinnige Mutprobe mitmachen müssen. Denn manchmal ist auch das Neinsagen ein Zeichen von Mut! Systematik: 1.0 Umfang: 36 S.: Ill. + Poster ISBN: 978-3-551-51949-8
Inhalt: Schüchterne Kinder tragen viele Gaben und Stärken in sich, die vielfach noch im Verborgenen schlummern. Wenn es Kindern und Eltern gelingt, diesen Schatz an unerkannten Potenzialen zu heben, kann sich das Kind frei entfalten und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln. Systematik: Eltern Kind Erziehung Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-943036-00-8
Inhalt: Nicht genug - oder etwa doch? - Ausgezeichnet mit dem Lesekompass 2022 Natalie hat das Gefühl, nie gut genug zu sein: nicht sportlich genug, nicht stylish genug, nicht talentiert genug ... Und am ersten Tag im neuen Schuljahr verliert sie auch noch ihre beste Freundin Lily. Natalie ist ihr einfach nicht mehr cool genug! Als sie versucht, Lily zurückzugewinnen, lernt Natalie eine Menge über ihre Talente und ihr wahres Ich. Vielleicht ist sie ja doch mehr als genug - genau so, wie sie ist.ab 9 Jahren Systematik: 7.0 Umfang: 240 S.: überw. Ill. Beteiligte:Aus dem Amerikanischen von Fricke, Harriet ISBN: 978-3-7432-1045-5
Inhalt: John Seymour hat seinen wertvollen Wissensschatz, den er einem Millionenpublikum weltweit in seinen Büchern präsentiert, um neue Erkenntnisse erweitert: Themen wie ethisches Leben, einen Stadtgarten anlegen, Wind-, Sonnen- und Wasserkraft nutzen und Fischzucht sind hinzugekommen, andere Kapitel wie den Anbau von Pflanzen oder die Tierzucht stellt er differenzierter dar. Wie modern der 90-jährige Ökologe ist, zeigt u.a. die Verbindung von traditioneller und moderner Technik sowie der Einsatz von Computern. Systematik: Landwirtschaft Umfang: 312 S. : zahlr. Ill. ISBN: 978-3-332-01474-7
Inhalt: Die 11-jährige Neele zeichnet gerne in ihr Tagebuch, denn sie träumt davon, eines Tages eine Künstlerin zu sein. Genau wie ihre Tante Fanny, die Käse liebt und immer geradeheraus sagt, was sie denkt. Tante Fanny ist ganz anders als Neeles Mama, die dauernd Diät hält und genervt seufzt. Aber jetzt hat Tante Fanny ihre Lebensfreude verloren und malt keine Bilder mehr. Außerdem fühlt Neele sich von ihrer besten Freundin Nour im Stich gelassen, weil die in der Schule nur noch mit den Pferdemädchen abhängt. Manchmal kommt es Neele so vor, als wäre sie ein Aquarium voller Tränen. Ab 10 Jahren Systematik: 5.1 Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-96177-095-3
Inhalt: Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachsene Mensch bisher nicht vorhandenes Urvertrauen entwickeln und seine Bindungsangst überwinden. Umfang: 287 S. ISBN: 978-3-424-63107-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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