Inhalt: Dieses Buch zeigt den Leserinnen und Lesern anhand konkreter Beispiele, wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auswirkt, woher es kommt und wie man zu einem starken Selbst findet. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8319-0706-9
Inhalt: Praxisnah und Schritt für Schritt zeigt Alice Stern-Les Landes, wie man Hühner, Enten, Gänse, Kaninchen, Schafe, Ziegen und Esel hält, die eigenen Erzeugnisse zubereitet - und natürlich auch genießt. Systematik: Haustiere Umfang: 172 S. : mit vielen ISBN: 978-3-440-10484-2
Inhalt: Vom ersten Umgraben im Vorfrühling bis zur letzten Ernte im Winter - Wolf-Dieter Storl verrät seine ganz persönlichen Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gartenpraxis. Alle wichtigen Arbeitsschritte werden Schritt für Schritt erklärt. Systematik: Garten Obst Gemüse Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-5165-0
Inhalt: Eins war der Erzähler John ein gestresster Manager, heute führt er ein ausgeglichenes und glückliches Leben. Er erinnert sich an den Tag vor zehn Jahren, als sich sein Leben radikal veränderte... Umfang: 288 S.: Ill. Beteiligte:Leeb, Root, Lemke, Bettina ISBN: 978-3-423-26073-2
Inhalt: Rüdiger und Tom treffen sich auf einer Talbrücke, beide wollen die Welt hinter sich lassen. Doch statt zu springen, beschließen sie, dem Leben noch eine Gnadenfrist von 5 Tagen einzuräumen. Vielleicht ist das Leben doch noch lebenswert.. Umfang: 414 S. ISBN: 978-3-499-29078-7
Inhalt: Eine Welle bizarrer Selbstmorde erschüttert Schweden. An den unterschiedlichsten Orten im Land nehmen sich Jugendliche auf ungewöhnliche, grausame Weise das Leben. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie hören die düstere Musik eines Interpreten namens "Hunger"während sie sich umbringen. Zur gleichen Zeit wird in Stockholm der erste von mehreren einflussreichen Männern ermordet. Als Kommissar Jens Hurtig ihn mit den Selbstmorden in Verbindung bringt, zeigt sich das ganze schreckliche Ausmaß des Falls ... Badn 1 der Kronoberg-Reihe. Umfang: 409 S. ISBN: 978-3-442-48333-4
Inhalt: Wer Irmtraud Tarrs Anregungen aufnimmt, erfährt wie schön es ist, eigen zu sein und ungehemmter, als wir es vielleicht sein sollten. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, nicht tun zu müssen, was man nicht tun will, und sich von innen nach außen zu kehren, statt sich von außen nach innen bestimmen zu lassen. Systematik: Älter werden Lebenslust Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-451-61228-2
Inhalt: Dieses Buch kann unser Verhältnis zu uns selbst für immer verändern. Wer sich bisher mehr um andere als um sich selbst gekümmert hat, wer ausgepowert und gestresst ist und dauernd zu kurz kommt, kann jetzt aufatmen. Das Heilmittel heißt Selbstliebe in Aktion. Systematik: Psychologie Emotionen Umfang: 192 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7041-5
Inhalt: Der Autor behandelt praxisnah und anschaulich die Dimensionierung von Warmwasseranlagen, die Vorfertigung der Komponenten, die Montage von Kollektoren, Rohrleitungen, Speicher- sowie Regelungstechnik und Wartung. Systematik: Techniki Umwelttechnik Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., ISBN: 978-3-922964-73-5
Inhalt: Krebs ist ein Arschloch, aber deswegen muss man ja nicht ständig jammern: Das ist die einhellige Meinung von Sieglinde, Marion, Sabine, Gret und Hertha, die Anja gern in ihre Selbsthilfegruppe aufnehmen. Sogar eine Weltreise zu Sieglindes Ehren machen die fünf Frauen nach deren Tod. Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-548-61308-6
Inhalt: Der kleine Hamster Billy ist wieder da. Und diesmal will er mit dem Lasso einen Büffel fangen. Ob das wohl gelingt? Köstlicher Bilderbuchspaß. Systematik: 1.0 Umfang: [13] Bl.: überw. Ill ISBN: 978-3-89565-253-0
Inhalt: Du bist nicht allein mit Endometriose! Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit dieser Krankheit hilflos und alleingelassen gefühlt. Hier kommt nun das Buch, das sie sich selbst damals gewünscht hätte: ein Ratgeber mit einem Rundum-Informations- und Hilfspaket zum Leben und Alltag mit Endometriose. Neben der Aufklärung über Symptome, Informationen zur Diagnostik und zu Therapiemöglichkeiten werden darin auch Themen wie Psyche, Liebesleben, Kinderwunsch und soziale Hilfsangebote ausführlich behandelt. Dabei gibt Vivian dir viele ganz konkrete und praktische Tipps – zum Beispiel verschiedene Ideen, wie du akute Schmerzen lindern, dich auf eine Operation vorbereiten oder wie du eine Reha beantragen kannst. Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-517-10141-5
Inhalt: Der frühere Oberregierungsrat Justus Mall steckt in einem persönlichen Dilemma: was kann man tun, wenn man zwei Frauen liebt? Ist es vielleicht besser, man liebt gar keine Frau? Ein philosophischer Roman in Selbstgesprächen. Umfang: 107 S. ISBN: 978-3-498-07400-5
Inhalt: Wir lernen früh zu funktionieren. Doch wir lernen nicht, uns selbst anzunehmen und zu lieben. Die Autorin zeigt, wie man achtsam mit sich selbst um geht. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-96096-083-6
Inhalt: Selbstzweifel hindern uns daran, das zu leben, was uns wichtig ist. Wir stellen uns in Frage, trauen uns nichts zu und werden unsicher...Die Buchautorin zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können und mehr Selbstvertrauen gewinnen. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-466-31028-9
Inhalt: Nachlassende Griffkraft, Arthrose in Fingern und Gelenken oder permanente Schmerzen in den Händen können die Lebensqualität deutlich einschränken. Physiotherapeutin Natascha Weihs zeigt, dass es gar nicht erst soweit kommen muss. Mit ihren effektiven Trainingseinheiten und Übungsplänen für gesunde Hände lassen sich die Funktionen von Fingern und Gelenken in nur 15 Minuten täglich wieder herstellen, verbessern und erhalten. Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effektive Übungen vor, die die Funktion der Hände wieder herstellen und erhalten, und gibt einen Überblick über mögliche Erkrankungen und Therapien. Das praktische Handtraining gibt Hilfe zur Selbsthilfe und zeigt: Mit regelmäßigem Training zu schmerzfreien und beweglichen Händen - das geht! Umfang: 112 Seiten ISBN: 978-3-96859-061-5
Inhalt: Schnell und sicher: Selbstdiagnose mit Diagramm-Tafeln. Sanfte Selbsthilfe bei Beschwerden von Kopf bis Fuß. Umfassend: Über 150 Mittelbeschreibungen von A-Z. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 152 S. : ill., graph ISBN: 978-3-7742-7199-9
Inhalt: Jeder Tag ist Schleifentag! Als Leo Mama dabei zuschaut, wie sie Lili ein Lätzchen umbindet, fällt ihm auf, wie viele Schleifen es um ihn herum zu entdecken gibt: an Lilis Lätzchen, Opas Geschenk und sogar an seinem eigenen Schuh. Jetzt möchte auch Leo lernen, eine Schleife zu binden. Ob ihm das gelingt? Mit blauer und gelber Schleife zum Binden-Lernen im Buch. Ab 4 Jahren Systematik: 1.P Umfang: 14 S. ISBN: 978-3-96347-336-4
Inhalt: Jeder Mensch ist einmalig und unverwechselbar, auch wenn wir unser wunderbares Selbst manchmal aus dem Blick verlieren. Die Autorin zeigt,wie man freundschaft mit sich selber schließt und sich voller vertrauen und selbstbewusstsein aufmacht ins Abenteuer leben. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 220 S. ISBN: 978-3-7787-9296-4
Inhalt: Zwanzig Jahre sind vergangen, als sich die Landwirtin Theresa und der Journalist Stefan zufällig wiederbegegnen. Aus unterschiedlichen Lebensentwürfen sind gegensätzliche Haltungen geworden: Klimapolitik, Gendersprache, Rassismusvorwürfe – es ist, als liefen die Gräben einer gespaltenen Nation mitten durch ihre Beziehung. Kann ihre Freundschaft die Kluft noch überbrücken? »Zwischen Welten« von Juli Zeh und Simon Urban ist ein hochaktueller Gesellschaftsroman über die zerstörerische Kraft eines enthemmten Diskurses. Er erzählt vom Schlagabtausch zweier Menschen, die erkennen müssen, dass sie im Begriff stehen, etwas Entscheidendes zu verlieren: die Freiheit, selbst zu bestimmen, wer sie sind. Systematik: CDSL blau Umfang: Dauer: 766 min. Beteiligte:Urlacher, Max, Nachtmann, Julia, Bona, Rosario ISBN: 978-3-8445-4888-4
Inhalt: Durch ihren großen Busen hat die 15jährige Greer gesundheitliche Probleme. Sie versteckt ihre Oberweite in übergroßen T-Shirts. Doch dann entdeckt sie ihr Talent für Volleyball und wird Teil des Teams, das ihr Rückhalt gibt.. Ab 14 Jahren Systematik: 5.2 Familie Freunde Schul Umfang: 334 S. ISBN: 978-3-03880-040-8
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