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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Walkenhorst, Sandra	Yoga für Jugendliche Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung Meyer & Meyer, Aachen (2021) Schlagworte: Achtsamkeit, Entspannung, Entspannungsübung, Hatha-Yoga, Joga, Sport, Yoga Details hier Inhalt: Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen „irgendwie dazwischen“. Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor große Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverständnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind Jugendliche manchmal so „anders“? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch möchte eine Lücke schließen und zeigen, was dieses Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsensein ist eine äußerst spannende und kreative. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicherer Begleiter sein können. Mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können wir den Jugendlichen wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, um zu selbstbewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden. Systematik: Fit Schön Entspannung Umfang: 240 S.: zahlr. Ill, ISBN: 978-3-8403-7775-4	Fit Schön Entspannung & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Watzke, Hans-Joachim	Echte Liebe Ein Leben mit dem BVB C. Bertelsmann, München (2019) Schlagworte: Biographie, Fußball, Fußballverein, Jugendfußball, Kinderfußball, Spiegel-Bestseller 2019, Sport, Watzke, Hans-Joachim Details hier Inhalt: Der beliebte BVB-Boss erzählt von seinem Werdegang, seiner tiefen Freundschaft mit Jürgen Klopp und der Treue zum BVB. Systematik: Sport Fußball Umfang: 286 S.: Ill. ISBN: 978-3-570-10388-3	Sport Fußball 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weissert, Frank	Angeln für Einsteiger Grundlagen - Ausrüstung - Angeltechniken Müller Rüschlikon, Stuttgart (2020) Schlagworte: Angeln, Grundlagen, Ratgeber, Sport Details hier Inhalt: Egal ob Absolvent der Fischerprüfung, Wiedereinsteiger, Gelegenheits- oder Urlaubsangler - dieses Buch vermittelt sämtliche Grundlagen für erfolgreiches Angeln. Frank Weissert erläutert alles dazu Erforderliche für das Posenfischen und Grundangeln auf Fried- und Raubfische, von der Ausrüstung bis zur Praxis. Dazu gehören auch das moderne Karpfenangeln und das erfolgreiche Fischen mit dem Futterkorb. Und wer sich mit Kunstködern den Raubfischen zuwenden möchte, wird ebenfalls gut versorgt. Schließlich werden die wichtigsten Fischarten für Angler vorgestellt, jeweils mit passenden Ausrüstungs- und Angeltipps. Systematik: Sport und Jagdsport Umfang: 144 S.: Ill. ISBN: 978-3-275-02192-5	Sport und Jagdsport Angel- 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas	Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne Südwest-Verl., München (2013) Schlagworte: Laufen [Sport], Nordic Walking, Walking Details hier Inhalt: Ratgeber für den Einstieg ins Laufen. Systematik: Sport Laufen Umfang: 224 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-517-08847-1	Sport Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wylde, Suzanne	Das neue Faszien-Stretching Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglicher zu bleiben und die Körperhaltung Riva, München (2019) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Stretching Details hier Inhalt: Dieses Buch stellt die effektive Moving-Stretch-Methode vor, die Dehnung mit Kräftigung verbindet und die Faszien lockert, Verspannungen löst, Schmerzen lindert und die Beweglichkeit erhöht. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 299 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0258-8	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Young, Pippa	Lena springt ins Glück (Ponyhof Apfelblüte ; 16) Loewe, Bindlach (2020) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 3, Kinderbuch, Kleinpferde, Mädchen, Pferde, Turniersport Details hier Inhalt: Lena ist aufgeregt: Sie hat ihr erstes Geländetritt-Training! Danach wird entschieden, wer für den Ponyhof Apfelblüte bei dem Vielseitigkeitsturnier antreten darf. Lena und Samson sind ein tolles Team. Aber sind sie schon genug, um an dem großen Turnier teilzunehmen? Systematik: 4.1 Umfang: 123 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7432-0798-1	4.1 YOU 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Young, Pippa	Paulinas großer Traum (Ponyhof Apfelblüte ; 14) Loewe, Bindlach (2019) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 3, Freundschaft, Kinderbuch, Kleinpferde, Pferde, Turniersport, für Mädchen Details hier Inhalt: Die berühmte Springreiterin Alyssa Harper kommt auf den Ponyhof Apfelblüte, um sich auf ein wichtiges Turnier vorzubereiten. Die Mädchen sind begeistert - besonders Paulina, die davon träumt, selbst eine erfolgreiche Springreiterin zu werden. Doch Paulina merkt schnell, dass der Erfolg auch seine Schattenseiten hat... Systematik: 4.1 Umfang: 127 S.: zahlr.Ill. Beteiligte: Hernando, Saeta ISBN: 978-3-7432-0409-6	4.1 YOU 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Young, Pippa	Samson und das große Turnier (Ponyhof Apfelblüte ; 9) Loewe-Verlag, Bindlach (2017) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 3, Kleinpferde, Pferde, Turniersport Details hier Inhalt: Das erste Turnier für Lena und ihr Pony Samson! Lena trainiert fleißig, wei sie so gut werden möchte wie ihre Freundinnen. Doch dafür geht sie ein hohes Risiko ein, als sie allein mit Samson in den Wald reitet, um Springen zu üben. Ist Gewinnen denn wirklich so wichtig? Systematik: 4.1 Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Aus dem Englischen von Margineanu, Sandra, Illustriert von Livanios, Eleni ISBN: 978-3-7855-8427-9	4.1 YOU 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zak, Heinz	Slackline das Praxisbuch BLV, München (2011) Schlagworte: Slackline, Sport, Trendsport Details hier Inhalt: Informiert umfassend über die Trendsportart. Systematik: Sport Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8354-0798-5	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Faszien-Training für den Rücken in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl Bruckmann, München (2015) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Rückengymnastik, Rückenschule, Stretching Details hier Inhalt: Training des Bindesgewebes speziell für den Rücken. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 127 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7654-8991-4	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Pilates Übungsprogramme für mehr Kraft & Balance blv, München (2014) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Pilates-Methode, Stretching Details hier Inhalt: Pilates-Workout für Zuhause Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8354-1255-2	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena	Yoga einfach wie noch nie Gräfe und Unzer, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Entspannung, Entspannungsübung, Fitness, Gesundheitssport, Hatha-Yoga, Joga, Stretching, Yoga Details hier Inhalt: Beim Yoga geht es nicht darum, sich komplett zu verrenken. Und es geht auch nicht darum, die tollste Figur im coolsten Yoga-Outfit zu machen. Entscheidend ist vielmehr, sich wohlzufühlen, mit Freude dabei zu sein und die Grenzen des eigenen Körpers sanft zu erweitern. Yoga tut einfach gut. Systematik: Fit&Schön Entspannen Umfang: 141 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-8083-4	Fit&Schön Entspannen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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