Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Koch, Marianne	Alt werde ich später Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Dtv, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2021, Stretching, Älter werden Details hier Inhalt: In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-423-28298-7	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Köller, Kathrin	Spitze! (Leseforscher C) Von Ballett bis Hip-Hop Betz, München (2015) Schlagworte: Antolin Klasse 3, Ballett, HipHop, Kindersachbuch, Sport, Tanz Details hier Inhalt: Tanzbegeisterte bekommen einen breiten Einblick in die Welt des Tanzes - neben einer Einführung ins Ballett erhält man Informationen zu Flamenco, Tango, Bollywood, Capoeira, HipHop, Standard- und Lateintänze und sogar Rollstuhltanz. Ab 8 Jahren Systematik: 4.3 Sport Sc Umfang: 61 S.: überw. Ill., Beteiligte: Illustrationen von Dürr, Julia ISBN: 978-3-7641-5064-8	4.3 Sport Sc 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
König, Michael	Fußball (Julius forscht) Forschen, Entdecken, Basteln Olivia-Verl., München (2022) Schlagworte: Antolin Klasse 5, Basteln, Fußball, Kindersachbuch, Sport Details hier Inhalt: Abstoß, Flanke, Doppelpass, Tor! - Fußball ist bei den Kindern der Sport Nummer eins. Sie interessieren sich für die Spieler ihres Lieblingsteams und die großen Weltstars, kicken nach der Schule auf dem Bolzplatz oder im Verein. Julis klärt die wichtigen Fragen: Wie sind die Positionen in der Mannschaft verteilt? Welche Schuhe eignen sich für welches Spielfeld? Welche Schusstechniken unterscheidet man? Mit welchen Taktiken kann man den Gegner schlagen? Geniale Experimente und coole DIY-Ideen runden Julius’ Forscherwissen ab. Ab 7 Jahren Systematik: 4.3 Sport Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-9821530-9-4	4.3 Sport Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
König-Bunk, Ina von	Richtig reiten BLV, München (2018) Schlagworte: Reiten, Sport Details hier Inhalt: Die Herausgeberin dieses Buches ist selbst Ausbilderin von Pferden und Reitern, Turnierrichterin und Hobbyzüchterin. Die Regeln und Tipps in ihrer bereits in 5. Auflage erschiener Fachliteratur sind fundiert und erprobt. Systematik: Sport Reiten Umfang: 143 S.: farb. Ill., ISBN: 978-3-8354-1884-4	Sport Reiten 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Könnecke, Ole	Sport ist herrlich Carl Hanser Verl., München (2017) Schlagworte: Antolin Klasse 3, Bilderbuch, Lustiges, Preisgekrönt, Sport Details hier Inhalt: Radfahren, Fußball, Golf, Ballett... In diesem witzigen Bilderbuch von Ole Könnecke kommen kleine und große Sportliebhaber auf ihren Geschmack. Ab 3 Jahren Systematik: 1.0 Umfang: 52 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-446-25484-8	1.0 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Köstermeyer, Guido	Der Boulder-Coach Technik - Taktik - Training Bergverl. Rother, München (2020) Schlagworte: Bouldern, Sport, Training Details hier Inhalt: Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen. Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer - für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Systematik: Sport Umfang: 144 S.: Ill. ISBN: 978-3-7633-6104-5	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kreiselmeier, Gottwald	Start Running! Das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger blv, München (2014) Schlagworte: Laufen [Sport], Nordic Walking, Walking Details hier Inhalt: Der Einstieg in den Laufsport leicht gemacht: Kleidung, Schuhe, Trainingsaufbau, Lauftechnik und -tempo, Ernährung, 1. Wettkampf, Ausgleichssport, Gymnastik. Mit Trainingsplänen und motivierenden Tipps. Systematik: Sport Laufen Umfang: 143 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-8354-1226-2	Sport Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Küntzel, Karolin	Ballett (tiptoi / Pocket Wissen) Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2018) Schlagworte: Ballett, Kindersachbuch, Sport, Tiptoi Details hier Inhalt: Kompaktes Sachwissen zum Thema "Ballett". Mit oder ohne Tiptoi zu nutzen. Ab 4 Jahren Systematik: 4.3 Sc Umfang: 16 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-473-55412-6	4.3 Sc 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Laar, Matthias	Richtig Mountainbiken Technik; Training; Tourenplanung BLV, München (2013) Schlagworte: Einführung, Fahrrad, Fahrradreparatur, Mountainbike, Sport Details hier Inhalt: Das komplette Praxisbuch für MTB-Einsteiger Systematik: Sport Radfahren Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Stitzinger, Verena ISBN: 978-3-8354-0952-1	Sport Radfahren 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Laser, Tom	Mach dich locker! Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; überall und jederzeit: die besten Übungen TRIAS, Stuttgart (2005) Schlagworte: 55+, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching Details hier Systematik: Fit Schön Entspannen Umfang: 124 S. : mit Abb. ISBN: 978-3-8304-3255-5	Fit Schön Entspannen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lauren, Mark	Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2019) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Frauen, Gesundheitssport, Körpergewicht, Stretching, Training Details hier Inhalt: Vergessen Sie ineffizientes Cardoitraining und lange Stunden im Fitnessstudio. Der Fitnessprofi Mark Lauren zeigt in diesem Buch, dass Sie nur eines brauchen, um in Form zu kommen: ihren eigenen Körper. Systematik: & Schön Fitness Umfang: 176 S.: Ill. ISBN: 978-3-7423-0855-9	& Schön Fitness Fit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Droemer Knaur, München (2022) Schlagworte: Fitness, Gesundheitssport, Micro-Preps Details hier Inhalt: »Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Er hat die 1-Minuten-Strategie entwickelt, die auf wissenschaftlichen Studien basiert. Es ist ganz einfach: 1 Minute Pause während des Essens ist die perfekte Gewichtskontrolle; 1 Minute auf einem Bein trainiert Balance und Hirngefäße; 1 Minute kalt duschen schützt das Immunsystem. Dr. med. Lekutat erklärt, wie eine Minute jeden Tag über 4 Wochen das ganze Leben dauerhaft verändert. Los gehts! Systematik: Fit&Schön Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-426-65911-3	Fit&Schön Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lervill, Sean	Triathlon Das richtige Material, effetkives Training, optimale Wettkampfvorbereitung Delius Klasing, Bielefeld (2013) Schlagworte: Laufen [Sport], Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen, Sport, Triathlon, Walking Details hier Inhalt: Das Trainingshandbuch des Triathleten und Personal Trainers erläutert anschaulich, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet, für alle Leistungslevels und für alle 3 Distanzen. Systematik: Sport Umfang: 222 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7688-3759-0	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lintelmann, Reinhard	1000 Sportwagen die schönsten und schnellsten Automobilie ihrer Zeit Naumann & Göbel, Köln (2007) Schlagworte: Bildband, Bildersammlung, Kraftwagen, PKW, Personenkraftwagen, Sportwagen, Typenbuch Details hier Inhalt: Gegliedert nach den Epochen 1905 - 1945, 1945 - 1970, 1970 - 2000 und 2000 bis heute, innerhalb dieser Kapitel nach Ländern. Systematik: Technik Fahrzeuge Umfang: 335 S. : zahlr. Abb. ISBN: 978-3-625-11353-9	Technik Fahrzeuge 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lipzig, Aileen van	Tanzen (Leselauscher Wissen ; 5) BVK-Buch-Verl., Kempen (2017) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 3, Kindersachbuch, Sport, Tanz Details hier Inhalt: Tanzen schult die Koordination, das Körpergefühl und das Selbstbewusstsein. Kinder bewegen sich gerne zu Musik und lernen Schritte und Bewegungsabläufe meist einfach durch Wiederholung. Die Reihe Leselauscher möchte über das Hören der beigelegten CD das Lesen erleichtern Systematik: 4.3 Sport Sc Umfang: 47 S., zahlr. Ill., ISBN: 978-3-86740-809-7	4.3 Sport Sc 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Madsen, Lena	Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln das Krav Maga Survival-Programm für Kids Pietsch, Stuttgart (2017) Schlagworte: Jugendliche, Kinder, Selbstverteidigung, Sport Details hier Inhalt: Das Krav-Maga-Survival-Programm für Kinder hat zum Ziel, Kinder vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen. Da Erwachsene nicht in der Lage sind, Kinder vor jeglichen Gefahren zu schützen, kann es nicht darum gehen, alle Gefahren von Kindern fernzuhalten, sondern darum, die Kinder zum Selbstschutz zu befähigen und selber Lösungen zu finden Systematik: Sport Kampfsport Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-613-50847-7	Sport Kampfsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Maier, Ulrike	Sitz-Killer Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten TRIAS, Stuttgart (2020) Schlagworte: Ausgleichssport, Bewegung, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Sitzen, Stretching Details hier Inhalt: Das Anti-Sitz-Buch Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel. Dabei hat sich längst herumgesprochen, dass das ständige Sitzen gar nicht gut für uns ist. Ob Rücken, Hüfte oder Beine - alles möchte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren. Ulrike Maier verrät Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-10985-5	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mann, Simone	Kampfkunst (Leselauscher Wissen) BVK-Buch-Verl., Kempen (2017) Schlagworte: Antolin Klasse 3, Judo, Kampfsport, Kindersachbuch, Sport, Taekwondo Details hier Inhalt: Dieses Sachwissen-Bilderbuch verschafft einen Überblick über die Geschichte und den Nutzen der Kampfkunst und stellt verschiedene Kampfarten vor. Mit Poster und Audio-CD, auf der der Text speziell für Leseanfänger deutlich und betont mitgesprochen wird. Ab 7 Jahren Systematik: 4.3 Sport Yb Umfang: 48 S.: Ill., Poster ISBN: 978-3-86740-807-3	4.3 Sport Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Meier, Holger	Besser Laufen für Anfänger Einfache Bausteine für ein effektiveres Training Meyer & Meyer, Aachen (2021) Schlagworte: FItness, Laufen [Sport], Leichtathletik, Nordic Walking, Sport, Walking Details hier Inhalt: Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warm-up, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei. Systematik: Sport Laufen Umfang: 196 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-7748-8	Sport Laufen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mietzel, Gerd	Erfolgreich altern Strategien für ein aktives und zufriedenes Älterwerden. Hogrefe, Göttingen (2014) Schlagworte: Alter, Altern, Ausgleichssport, Dehnübung, Erinnern, Fitness, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Gesundheitssport, Lernen, Miteinander, Mnemotechnik, Sozialverhalten, Stretching, Vergessen, Vergesslichkeit, Älter werden Details hier Inhalt: Möglichst lange fit und aktiv zu sein gehört zu den Wünschen der meisten Menschen. Auch wenn wir hierfür nicht alle Bedingungen im Griff haben können, gibt es doch Möglichkeiten, unser Leben so zu gestalten, dass wir im Alter Wohlbefinden und Zufriedenheit erleben. Systematik: Älter werden Umfang: 299 S. ISBN: 978-3-8017-2583-9	Älter werden 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Mnich, Aguska	Freestyle Football mit Aguska & Patrick. Lerne von den Weltmeistern Frech, München (2022) Schlagworte: Football, Sachbuch, Sport Details hier Inhalt: Freestyle Football rockt! Das finden auch Aguska und Patrick, die mehrfachen Welt- und Europameister sowie Weltrekordhalter im Freestyle Football. In ihrem ersten Buch zeigen sie dir Schritt für Schritt mit zahlreichen Bildern und leicht verständlichen Texten, wie ihre coolen Tricks funktionieren - Nachmachen unbedingt erwünscht! Vom ersten Versuch mit dem Ball bis zu spektakulären Tricks zu zweit, die vollen Körpereinsatz erfordern, zeigen und erklären sie dir hier ihre besten Moves. Außerdem geben sie Einblicke in den Trainingsalltag eines Weltmeisters und verraten, was beim Training zu beachten ist. Umfang: 112 S. Beteiligte: Britta Sopp und Tina Bungeroth ISBN: 978-3-7358-5130-7	MNI 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Möller, Tine	Schlank und fit durch die Wechseljahre Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme Riva, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Klimakterium, Menopause, Stretching, Wechseljahre Details hier Inhalt: Mit einfachen Übungen, die fast überall gemacht werden können, stärken Frauen ihr Wohlbefinden runderum.- Speziell in der Zeit der Wechseljahre. Im Buch werden je Kapitel behandelt: Arme/Schultern/Brust, Beine und Gesäß, Rumpf, Beckenboden, usw. Reich bebildert. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 224 S.: Ill. ISBN: 978-3-7423-1826-8	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Moore, Gareth	Gehirn-Jogging für Kinder 10-Minuten-Training für schlaue Köpfe Carlsen-Verl., Hamburg (2011) Schlagworte: Denksport, Rätsel Details hier Inhalt: 90 abwechslungsreiche Rätsel und Denksportaufgaben für Leute ab 10 Jahren. Systematik: Freizeit Rätsel Spielen Umfang: o. Z. ISBN: 978-3-551-35992-6	Freizeit Rätsel Spielen + 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm	Mit den Händen sehen mein Leben und meine Medizin Insel Verl., Frankfurt/M. (2018) Schlagworte: Biographie, Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm, Spiegel-Bestseller 2018, Sportmedizin Details hier Inhalt: Biographisches und Medizinisches des Mannschaftsarztes von FC Bayern München. MIt Beiträgen bekannter Menschen wie Usain Bolt, Herbert Grönemeyer, Otmar Hitzfeld u.a. über die Behandlungen des Arztes. Systematik: Gesundheit Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-458-17736-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Murphy, Patricia	Emma und der Pony-Club (Superleser Lese-Profis) Dorling Kindersley, München (2022) Schlagworte: 2. Klasse, 3. Klasse, Antolin, Antolin Klasse 4, Erstes Lesealter, Kindersachbuch, Kleinpferde, Pferde, Reiten, Sport Details hier Inhalt: Es geht für Emma und ihre Schwester Amanda in die lang ersehnten Reiterferien auf dem Reiterhof Weideglück. Dafür haben die beiden Pony-Klub-Mitglieder ganz schön lange gespart. Gemeinsam mit den Leserinnen lernen sie nun endlich alles übers Reiten von der richtigen Haltung bis zur Stallarbeit. Ab 7/8 Jahren Systematik: Erstes Lesen 4.3 Yb Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8310-4495-5	Erstes Lesen 4.3 Yb 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 07.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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