StadtbÃ¼cherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Henze, Christian	Schlank geht auch anders Ganz entspannt zur Wunschfigur Becker Joest Volk Verl., Hilden (2020) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Niemand muss sich für den Abnehmerfolg mit diesem Buch durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genügen, um alle aktuellen Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft abzubilden. Dann reichen auch drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Wem das schon zu stressig ist, dem gibt Christian Henze einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien an die Hand, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. . Wer es nicht glaubt, ist herzlich eingeladen, der Facebook-Challenge-Gruppe zum Buch beizutreten und mitzumachen. Die Abnehmerfolge und die Stimmung bei der letzten Testgruppe mit etwa 60 Leuten waren wirklich beachtlich: Bei bester Laune waren einige Teilnehmer nach nur 12 Wochen bereits 15 Kilogramm leichter. Schlank geht eben auch anders! . Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 216 S.: Ill. ISBN: 978-3-95453-188-2	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hildegard von Bingen	Gesunde ErnÃ¤hrung NGV, KÃ¶ln Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Hildegard [von Bingen] Details hier Inhalt: Die Ernährungslehre der Hildegard von Bingen ist auch heute wieder von erstaunlicher Aktualität. Hildegard verwies auf die besondere Wechselwirkung zwischen einer gesunden Ess- und Trinkkultur und der seelisch-geistigen Befindlichkeit des Menschen. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-625-11201-3	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hofele, Karin	Gesund essen - Teller fÃ¼r Teller Einfach, genial & ausgewogen - Essen nach AugenmaÃŸ TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfehlungen einfach im Alltag und in der Küche umsetzen? Wie bekommen Sie Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß ausgewogen auf den Teller - ohne umständliches Berechnen? Genial einfach: Auf einen Blick sehen, was wirklich gesund ist - Nährstoffe optimal verteilt: Die Hälfte des Tellers füllen Gemüse und Obst, ein Viertel hochwertiges Eiweiß und ein Viertel die Kohlenhydrate - fertig ist eine ausgewogene Mahlzeit. - Über 100 Rezeptideen: Schnell, lecker und für jeden Geschmack etwas dabei - vom Frühstück über praktische Mittagsmahlzeiten zum Mitnehmen bis zum Abendessen. Toll: auch Lieblingsgerichte wie Lasagne oder Gulasch kann man mit wenigen Veränderungen gesund zubereiten. - Wissenschaft trifft Kochpraxis: Ernährungsempfehlungen in alltagstaugliche und leckere Rezepte übersetzt. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-432-11361-6	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Iburg, Anne	Die Haferkur. Gesund abnehmen Insulinspiegel regulieren, HeiÃŸhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Ãœber 80 Rezepte mit Haf Enke, Stuttgart (2023) Schlagworte: DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Fitness, Hafer Details hier Inhalt: Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten! Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Hafer wirkt positiv auf eine Fettleber, senkt den Blutdruck ebenso wie Blutzucker- und Cholesterinwerte. Und wirkt gegen eine Insulinresistenz. So schlagen Sie beim Abnehmen mit Hafer gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie verlieren Gewicht und tun gezielt etwas für Ihre Gesundheit. .Über 80 köstliche Rezepte: von süß bis herzhaft – von kleinen Snacks für Zwischendurch bis zu Hauptgerichten, die richtig satt machen. Systematik: FitSchÃ¶n Umfang: 134 S. ISBN: 978-3-432-11760-7	FitSchÃ¶n IBU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit HeiÃŸhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs Heyne, MÃ¼nchen (2022) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren – die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen – ohne auf etwas verzichten zu müssen!... Umfang: 333 S. ISBN: 978-3-453-60599-2	INCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick â€“ Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen HeiÃŸhunger und Stimmungstiefs fÃ¼r ein Leben voller Energie Heyne, MÃ¼nchen (2023) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen. Umfang: 287 S. ISBN: 978-3-453-21858-1	INCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jachmann, Lina	Einfach leben der Guide fÃ¼r einen minimalistischen Lebensstil Knesebeck, MÃ¼nchen (2017) Schlagworte: Einfachheit, ErnÃ¤hrung, Kleidung, Kosmetik, KÃ¶rperpflege, LebensfÃ¼hrung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Ratgeber, Wohnen Details hier Inhalt: Inspirationen für eine minimalistischen Lebensstil in den Bereichen Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle. Systematik: Fit SchÃ¶n Umfang: 239 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-95728-038-1	Fit SchÃ¶n & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kamp, Anne	Histamin-Intoleranz Genussrezepte fÃ¼r ihr Wohlbefinden GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2017) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Histamin-Intoleranz Details hier Inhalt: Histaminintoleranz ist für viele Beschweden verantwortlich. Mithilfe des Drei-Stufen-Plans und zahlreichen Rezepten lernen Sie, Ihren Speiseplan verträglich und genußvoll zu gestalten. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-5932-8	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema ErnÃ¤hrung C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Spiegel-Bestseller 2018 Details hier Inhalt: Umfassender Überblick über das Gebiet "Ernährung". Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass - Das Kochbuch C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Systematik: Essen&Trinken Kochen Umfang: 223 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-570-10381-4	Essen&Trinken Kochen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kerckhoff, Annette	Hausmittel aus aller Welt KVC, Essen (2016) Schlagworte: GemÃ¼se, Gesunde ErnÃ¤hrung, Hausmittel, KrÃ¤uter, Obst, Pflanzen Details hier Inhalt: Frauen aus vielen Ländern der Welt haben in diesem Buch überlieferte Rezepte aus ihrer Heimat mit uns geteilt. Die Hausmittel zur Gesundheitspflege und für den Krankheitsfall ergeben ein spannedes Kaleidoskop unterschiedlicher Anwendungen. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 178 S.: Ill. Beteiligte: Kerckhoff, Annette, Contentin, Caroline ISBN: 978-3-945150-61-0	Gesundheit Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechle kennt den weiblichen Körper in allen Lebensphasen aus der täglichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen Tätigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen Gynäkologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungen von Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende Ernährung. Die Journalistin Julie Gorkow erklärt alle Zusammenhänge einfach und verständlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste Ernährung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Nehmen Sie Ihren Fettstoffwechsel selbst in die Hand und starten Sie jetzt den Fettstoffwechsel-Turbo! Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-7811-4	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kircher, Nora	Fructoseintoleranz ganzheitlich behandeln ganzheitliche Behandlung, Alternativen, Ã¼ber 120 Rezepte und viele praktische Tipps HÃ¤decke, Weil der Stadt (2014) Schlagworte: Allergie, ErnÃ¤hrung, Fruktoseintoleranz Details hier Inhalt: Ratgeber für Menschen mit Intoleranz gegen Fruchtzucker. Mit vielen Rezepten. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 174 S. ISBN: 978-3-7750-0717-7	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
KIttler, Martina	Low Carb vegetarisch GemÃ¼sesatte Schlankmacher GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Ein Rezepte-Buch für Vegetarier mit einer Fülle von Low Carb-Gerichten. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 64 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6462-9	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klasen, JÃ¶rg	TschÃ¼ss Fettleber Besser essen - gesÃ¼nder leben ZS Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: Fettleber, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Leber, Ratgeber, Rezepte, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Übergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche Ernährung zu viel Fett in der Leber ablagern. Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rückgängig machen lässt. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener Ernährung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-213-7	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klasen, JÃ¶rn	Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen ErnÃ¤hrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken Zabert Sandmann, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Bluthochdruck, ErnÃ¤hrung, Hypertonie Details hier Inhalt: Ganzheitliches Programm, das hilft mit einem gesunden Lebensstil, ausreichend Bewegung und der richtigen Ernährungen den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Systematik: Gesundheit Herz&Kreislauf Umfang: 168 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: unter Mitarbeit von Pfeiffer ISBN: 978-3-89883-883-2	Gesundheit Herz&Kreislauf 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klasen, JÃ¶rn	Unsere Anti-Krebs-Strategie (Die ErnÃ¤hrungs-Docs) was ErnÃ¤hrung bei der PrÃ¤vention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann Zabert und Sandmann, MÃ¼nchen (2022) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Karzinom, Krebs [Medizin], Ratgeber Details hier Inhalt: Die AQutoren beschreiben auf Grundlage neuester Erkenntnisse, welche Ernährungsweisen positive Auswirkungen haben und welche Faktoren eine Krebserkrankung begünstigen bzw. für den Heilungsprozess negativ sind. Mit über 70 Rezepten. Systematik: Gesundheit Krebs Umfang: 197 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: SchÃ¤fer, Silja ISBN: 978-3-96584-260-1	Gesundheit Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kleinert, Imke	Meine BasenernÃ¤hrung Entdecke das neue LebensgefÃ¼hl voller Energie und Leichtigkeit TRIAS, Stuttgart (2018) Schlagworte: Basenfasten, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Obst und Gemüse sind basisch und sehr gesund. Ein 7-Tage-Programm mit 60 Rezepten lädt dazu ein, die eigene Ernährung umzustellen und auf bewusstes Essen und Lebensmittel zu achten. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 152 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-432-10605-2	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klose, Petra	Essen, schlÃ¼rfen, schmatzen, schmecken (Frag doch mal ... die Maus) Carlsen, Hamburg (2023) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Essen + Trinken, Essgewohnheit, Kindersachbuch Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 14 S. Beteiligte: Gruber, Denitza ISBN: 978-3-551-25372-9	4.3 Xe 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krause-Fabricius, Gisela	Wie ernÃ¤hre ich mich bei Krebs? Was nÃ¼tzt, was nicht - praktische Hilfen fÃ¼r den Alltag Verbraucherzentrale NRW, DÃ¼sseldorf (2019) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Karzinom, Krebs [Medizin], Ratgeber Details hier Inhalt: Während einer Krebstherapie ist es umso wichtiger, die richtigen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Der vorliegende Ratgeber beinhaltet Ernährungstipps und was sie tun können, um den Beschwerden durch Chemo-, Strahlen- und Antihormontherapie entgegen zu wirken. Für Betroffene und Angehörige. Systematik: Gesundheit Krebs Umfang: 180 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-86336-114-3	Gesundheit Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kreutzer, Martin	Die Anti-EntzÃ¼ndungs-DiÃ¤t In 28 Tagen EntzÃ¼ndungen eindÃ¤mmen, das Immunsystem stÃ¤rken und fit werden. Riva, MÃ¼nchen (2017) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Immunsystem, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. In diesem Buch erklären Ihnen die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen, warum es so wichtig ist, diese entzündlichen Prozesse in Schach zu halten. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 267 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0067-6	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krupalija, Tina	Die Kraft der wertvollsten PflanzenÃ¶len ArganÃ¶l, KokosÃ¶l, WildrosenÃ¶l & Co.. Mit Tipps und Rezepten fÃ¼r Gesundheit und SchÃ¶nheit Kneipp-Verl., Wien (2014) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Hautpflege, PflanzenÃ¶l, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über die Wirkung und Anwendung von 18 ausgewählten Pflanzenölen sowie nützliche tipps zum Einsatz dieser wertvollen Naturprodukte in der Hautpflege, Kosmetik, Ernährung sowie zur psychischen Gesundheitsförderung. Systematik: Fit SchÃ¶n Wellness Umfang: 144 S.: zahrl. Ill., ISBN: 978-3-7088-0624-2	Fit SchÃ¶n Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lafer, Johann	Medical Cuisine Die Neuerfindung der gesunden KÃ¼che GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Rezepte, Starkoch Details hier Inhalt: Zusammen mit Dr. Matthias Riedl hat der Sternekoch Johann Lafer ein Kochbuch erschaffen, das nicht nur fürs Auge zählt, sondern vor allem hilft, die eigene Ernährung umzustellen. Ihr Ziel ist es, Krankheiten vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu lindern. Mit vorliegenden Rezepten wird bewiesen: sinnvoll essen schließt den Genuss nicht aus! Systematik: Essen Trinken StarkÃ¶che Umfang: 264 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7776-6	Essen Trinken StarkÃ¶che & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange, Elisabeth	Die neue Nebenbei-DiÃ¤t (Stiftung Warentest) Schlank und gesund ohne KalorienzÃ¤hlen Stiftung Warentest, Berlin (2020) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt machen dick. Wenige ausgiebige Mahlzeiten und die daraus resultierenden Esspausen helfen dagegen, überzählige Pfunde loszuwerden, und das fast ohne Verzicht. Dieser Diät-Ratgeber der Stiftung Warentest hilft mit überraschend nachhaltigen Diättipps, die Sie nebenbei in Ihren Alltag integrieren können. Systematik: Fit SchÃ¶n Schlanke Linie Umfang: 224 S.: Ill. ISBN: 978-3-7471-0329-6	Fit SchÃ¶n Schlanke Linie & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lange-Fricke, Iris	Yoga Kitchen ErnÃ¤hrung & Yoga perfekt kombiniert TRIAS, Stuttgart (2015) Schlagworte: Entspannung, EntspannungsÃ¼bung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Hatha-Yoga, Joga, Yoga Details hier Inhalt: Yoga ist eine der besten Möglichkeiten, Körper und Seel in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewussten Ernährung und einer gezielten Auswahl an Lebensmitteln entfalten sich neue Wirkkräfte zu mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Mit 5 Übungsflows und 67 köstlichen Rezepten. Systematik: Fit SchÃ¶n Entspannen Umfang: 176 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-8128-7	Fit SchÃ¶n Entspannen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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