Inhalt: Der Darm ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Richtige Ernährung sorgt für Ruhe im Bauch. In diesem Buch finden sich viele darmschonende Rezepte, die unterstützend für Energie und Abwehrkräfte sind. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-89883-530-5
Inhalt: Tipps und leckere Rezepte, wie LowCarb auch im Job funktioniert. Hier werden Frühstück, kleine Mitnahme-Gerichte und Gerichte für Zuhause Schritt-für-Schritt erklärt, mit Bildern unterlegt. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 112 S.: zahlr. Ill.
Inhalt: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil.. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 279 S.:Ill. ISBN: 978-3-442-22225-4
Inhalt: Unser moderner, stressgepräter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe, Flüssigkeit, Bewegung und Ausgeglichenheit in allen Bereichen anzubieten. Dieser Ratgeber hilt, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Rezeptvorschlägen und Bewegungsübungen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 160 S.: farb. Ill. ISBN: 978-3-99002-087-6
Inhalt: Personaltrainer Max Lowery erklärt wie das Intervallfasten mit nur 2 Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause funktioniert. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 192 S.: überw. Ill. Beteiligte:Fotos von Whitaker, Kate und Beatty Michelle ISBN: 978-3-95961-214-2
Inhalt: Die Autorin ist medizinische Beraterin und behandelt seit rund 30 Jahren Frauen mit Hormonstörungen wie PMS, Wochenbettdepression und Wechseljahrsbeschwerden. In diesem Buch zeigt sie, wie Frau durch die richtige Ernährung ihren Hormonhaushalt in Balance bringen kann. Systematik: Gesundheit Frauenheilkund Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8310-3420-8
Inhalt: In diesem Buch wird anschaulich erklärt, dass wie und was wir essen beeinflusst, wie es dem Planeten Erde geht. Es kommen verschiedene Themen zur Sprache: was das Pausenbrot mit dem ökologischen Fußabdruck zu tun hat, warum in einem Erdbeerjoghurt 9000 km Transport stecken, ob wir Fische bald nur noch im Aquarium sehen, was die Sojabohne mit dem Regenwald zu tun hat, aber auch, wie sich unsere Ernährung auf unseren Körper auswirkt. Ab 10 Jahren Systematik: Natur Umwelt Umfang: 75 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8458-3447-4
Inhalt: Dieses reich bebilderte Kinderbuch ist eine kulinarische Reise rund um den Globus für kleine und große Leser... Ab 7 Jahren Systematik: 4.3 Essen Trinken Xe Umfang: 72 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0316-5
Inhalt: Nach vielen gescheiterten Diäten entschied sich J. Malina für eine langfristige gesunde und ausgewogenen Ernährungsumstellung. Heute hat sie es geschafft, ihr persönliches Wohlführgewicht zu erreichen. Gleichzeitig entdeckte sie ihre Liebe zum Kochen & Backen und teilt mit diesem Kochbuch ihre leckeren Rezepte. Reich bebildert. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 192 S.: Ill. ISBN: 978-3-517-10080-7
Inhalt: Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann? Wenn "Damit müssen Sie leben" keine Option für Sie ist, kann Ihnen medizinisches Fasten oft weiterhelfen. Den Fasten packt tatsächlich viele Erkrankungen und Beschwerden an der Wurzel und aktiviert durch komplexe physiologische Abläufe die Selbstheilungs-Prozesse unseres Körpers. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11163-6
Inhalt: Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Das inspirierende 3-Wochen-Mitmachbuch mit motivierenden Aufgaben, wertvollen Anregungen und leckeren Rezepten ist ein liebevoll gestalteter Begleiter, der dazu einlädt, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun , um Gesundheit und Wohlbefinden zu Systematik: Fit & Schön Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-96584-284-7
Inhalt: Als Paulchen morgens aufwacht, ist sein Honig weg. Mit großem Hunger macht er sich auf die Suche nach der Leckerei. Am Ende stellt er erstaunt fest, dass auch Bären andere Dinge außer Süßigkeiten essen können.. Ab 4 Jahren Systematik: 1.0 Umfang: [18] Bl.: überw. Ill Beteiligte:Deutsch von Pressler, Mirjam ISBN: 978-3-7891-2457-0
Inhalt: Informationen über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten auf dem neuesten Stand der Forschung. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 367 S. ISBN: 978-3-458-17790-6
Inhalt: Welche Nährstoffe stecken in Obst und Gemüse? Kinder lernen die Funktionsweisen der Inhaltsstoffe im Körper von Vitamin C bis Tannin kennen, die als lustige Figuren in Wimmelbildern dargestellt sind. Ab 4. Systematik: 4.3 Essen Trinken Ve Umfang: [12] Bl.: überw. Ill ISBN: 978-3-7855-8488-0
Inhalt: Der Stuttgarter Koch mit ghanaischen Wurzeln hat hier eine Sammlung von Vegetarischen Rezepten mit Pfiff zusammengetragen. Nach dem Motto: 80 % vegetarisch - 20 % Fleisch! Systematik: Essen Trinken Vegetarisch Umfang: 192 S.: überw. ill. ISBN: 978-3-8310-2987-7
Inhalt: Das neuartige Corona-Virus, Grippeviren, Herpes- und Hepatitis-Viren: um uns herum wimmelt es nur so von krankmachenden Erregern. Lesen Sie, wie Sie unser größtes Immunorgan, den Darm, mit Ernährung stärken, welches die besten Immunbooster für zwischendurch sind und welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich helfen. Systematik: Gesundheit Infektionen Umfang: 112 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11399-9
Inhalt: Ist das lecker! Aber warum eigentlich? Jeden Tag nehme ich ein Butterbrot mit in den Kindergarten. Mein Butterbrot. Darauf ist aber nicht nur Butter. Auch Tomaten, Käse, Kräuter und vieles mehr. Aber woher kommt das eigentlich alles? Den Salat hat Oma angepflanzt und die Butter hat Bauer Henri gemacht. Aber wie wachsen eigentlich Gurken? Ab 2 Jahren Ganz viele helfen, dass mein Butterbrot so unglaublich lecker schmeckt! - Regionale Lebensmittel - erklärt für die Kleinsten - Wo kommt eigentlich was her? Systematik: 1.P Umfang: [!"] Bl.: überw. Ill ISBN: 978-3-86429-465-5
Inhalt: Eine Zeitreise in die Goethezeit, etwa 1770 bis 1830, die viele Bereiche des alltäglichen Lebens zu dieser Zeit anschaulich beschreibt und in Weimar beginnt und sich nicht nur, aber immer wieder auf Weimar und dessen Bewohner bezieht. Systematik: Geschichte Deutschland Umfang: 517 S.: Ill. ISBN: 978-3-86971-110-2
Inhalt: Artgerechte Ernährung kann die Menschen wieder ins körperliche Geleichgewicht zurückführen und endlich gesund werden lassen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 216 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6833-7
Inhalt: Zum Buch "Artgerechte Ernährung" nun ein Kochbuch, dessen Rezepte Zivilistationkrankheiten nachhaltig vorbeugen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 192 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6873-3
Inhalt: Nur mit 20 % Veränderung des Essverhaltens lassen sich gute Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6694-4
Inhalt: Ein Fall für Deutschlands Top-Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer! Nach ihrem Spiegel-Bestseller »Medical Cuisine« zeigen sie in diesem Buch, wie Sie Entzündungen und Schmerzen auf genussvolle Art den Kampf ansagen: mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken, die Selbstheilungskräfte des Körpers fördern und oft sogar Medikamente überflüssig machen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 264 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-8389-7
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