Ergebnis Ihrer Suche sind 56 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):
Autor | Titel Verlag |
Systematik | Medium (Bilder aus) |
Sofort ausleihbar? |
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Koch, Marianne |
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Dtv, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2021, Stretching, Älter werden Details hier |
Älter werden Fit bleiben
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Sachbuch |
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Laser, Tom |
Mach dich locker!
Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; überall und jederzeit: die besten Übungen TRIAS, Stuttgart (2005) Schlagworte: 55+, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching Details hier |
Fit Schön Entspannen &
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Sachbuch |
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Lauren, Mark |
Fit ohne Geräte für Frauen
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2019) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Frauen, Gesundheitssport, Körpergewicht, Stretching, Training Details hier |
& Schön Fitness Fit
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Sachbuch |
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Lekutat, Carsten |
Die 1-Minuten-Strategie
Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Droemer Knaur, München (2022) Schlagworte: Fitness, Gesundheitssport, Micro-Preps Details hier |
Fit&Schön Fitness
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Sachbuch |
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Maier, Ulrike |
Sitz-Killer
Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten TRIAS, Stuttgart (2020) Schlagworte: Ausgleichssport, Bewegung, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Sitzen, Stretching Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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Mietzel, Gerd |
Erfolgreich altern
Strategien für ein aktives und zufriedenes Älterwerden. Hogrefe, Göttingen (2014) Schlagworte: Alter, Altern, Ausgleichssport, Dehnübung, Erinnern, Fitness, Gedächtnis, Gedächtnistraining, Gesundheitssport, Lernen, Miteinander, Mnemotechnik, Sozialverhalten, Stretching, Vergessen, Vergesslichkeit, Älter werden Details hier |
Älter werden
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Sachbuch |
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Möller, Tine |
Schlank und fit durch die Wechseljahre
Das Trainingsprogramm gegen Hormonchaos, Muskelabbau, Hitzewallungen und Gewichtszunahme Riva, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Klimakterium, Menopause, Stretching, Wechseljahre Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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Nagl, Canan |
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kind Meyer & Meyer, Aachen (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Kind, Mutter, Stretching Details hier |
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Sachbuch |
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Pfitzer, Torsten |
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball
Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern Riva, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Beweglichkeit, Dehnübung, Faszientraining, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Regeneration, Stretching Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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Pfitzner, Tina |
Bewegungsspiele für Senioren
(Gesundheitssport) Limpert, Bad Homburg (2012) Schlagworte: Ausgleichssport, Bewegungsspiel, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Senioren, Stretching Details hier |
Älter werden Fit bleiben
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Sachbuch |
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Portas Torices, Maria Jose |
Streching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit Heel, Königswinter (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Beweglichkeit, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Älter werden Details hier |
Älter werden Fit bleiben
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Sachbuch |
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Rieth, Stefan |
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Fuctional Training Gräfe und Unzer, München (2012) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Funktional Training, Gesundheitssport, Stretching Details hier |
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Sachbuch |
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Roschinsky, Johannes |
Spring dich fit
Meyer & Meyer, Aachen (2005) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Stretching, Trampolin Details hier |
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Sachbuch |
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Schmidt, Lucia |
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie Nymphenburger, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Faszientraining, Fitness, Gelenke, Gesundheitssport, Hatha-Yoga, Joga, Stretching, Verspannung, Yoga Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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Schmitt-Homm, Rüdiger |
Handbuch Anti-Aging und Prävention
die wichtigsten Forschungsergebnisse; die sinnvollsten Gesundheitsstrategien; die wirksamsten Praxis VAK, Kirchzarten bei Freiburg (2013) Schlagworte: Alter, Altern, Anti-Aging, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheit, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Älter werden Details hier |
Älter werden
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Sachbuch |
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Schneider, Sylvia |
Bewegung macht Kinder schlau
Spiele für Körper, Geist und Seele Christophorus-Verl., Freiburg im Breisgau (2004) Schlagworte: Ausgleichssport, Bewegungsspiel, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Kindergarten, Kinderspiele, Stretching Details hier |
Eltern Kind Spielen Beweg &
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Sachbuch |
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Schreiber-Benoit, Petra |
Einfach richtig älter werden
Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit. Meyer & Meyer, Aachen (2020) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Entspannung, Entspannungsübung, Ernährung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Älter werden Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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Sims, Stacy T. |
Peak - Performance für Frauen
Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen Unimedica, Kndern (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Ernährung, Fitness, Frauen, Gesundheitssport, Organismus, Ratgeber, Stretching Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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Srokovskyi, Alexander |
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden Droemer Knaur, München (2023) Schlagworte: Gesundheitssport, Ratgeber, Schmerztherapie Details hier |
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Sachbuch |
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Steffny, Herbert |
Die große Lauf-Diät
Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank Südwest, München (2021) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Ausgleichssport, Dehnübung, Diät, Fitness, Gesundheit, Gesundheitssport, Kochbuch, Laufen, Ratgeber, Rezepte, Schlanke Linie, Stretching Details hier |
Fit Schön Schlanke Linie &
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Sachbuch |
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Strunz, Ulrich |
forever young - Das Leicht-Lauf-Programm
(forever young) Gräfe & Unzer, München (2004) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Laufen [Sport], Nordic Walking, Stretching, Walking Details hier |
Sport Laufen
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Sachbuch |
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Sun, Weizhong Dr. med. |
Das große Qi Gong Basisbuch
Erleben Sie Kraft sanfter Bewegungen Droemer Knaur, München (2007) Schlagworte: Entspannungsübungen, Gesundheitssport, Ratgeber, TCM Details hier |
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Sachbuch |
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Thomschke, Ronald |
Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken Steffen Verlag, Berlin (2020) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Rückengymnastik, Rückenschule, Stretching Details hier |
Gesundheitz Orthopädie
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Sachbuch |
E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier... |
Trutt, Elmar |
Parkinson - das Übungsbuch
Aktiv bleiben mit Bewegungs-Übungen TRIAS, Stuttgart (2017) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheit, Gesundheitssport, Parkinson-Krankheit, Schüttellähmung, Stretching, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier |
Gesundheit
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Sachbuch |
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Tschirner, Thorsten |
Mit 50 fitter als mit 30
(Ratgeber Gesundheit) Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich Gräfe und Unzer, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Sport, Stretching Details hier |
Fit Schön Fitness &
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Sachbuch |
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