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Autor	Titel Verlag	Syste­matik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	An die Töpfe, fertig, lecker! das Kinderkochbuch zur TV-Show Dorling Kindersley, München (2018) Schlagworte: Ernährung, Essen + Trinken, Kinder-Kochbuch, Kindersachbuch, Kochen Details hier Inhalt: Kochbuch für Kinder ab 6 Jahren mit vielen Hinweisen für eine gesunde Ernährung. Systematik: 4.3 Essen Trinken Xe Umfang: 78 S.: zahlr. Ill.	4.3 Essen Trinken Xe +	Kinder-/Jugendbuch	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Bild der Wissenschaft 3 Konradin, Leinfelden-Echterdingen (2020) Schlagworte: Ernährung, Hunger Details hier Systematik: Uz Beteiligte: Korbmann, Reiner [Chefred.]	Uz	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das essen wir (Kinder aus aller Welt) Lieblingsrezepte von Kindern aus aller Welt zum Nachkochen Dorling Kindersley Verlag, München (2018) Schlagworte: Antolin Klasse 4, Essen + Trinken, Getreide, Kartoffeln, Kindersachbuch, Kochbuch, Rezepte, Welternährung Details hier Inhalt: Kinder aus aller Welt zeigen dir ihre Lieblingsrezepte. Mit diesem Buch kannst du in der Küche Neues ausprobieren und erfährst gleichzeitig Spannendes über Grundnahrungsmittel und Ernährung. Ab 6 Jahren Systematik: 4.3 Essen Trinken Xe Umfang: 80 S.: überw. Ill., ISBN: 978-3-8310-3476-5	4.3 Essen Trinken Xe + 0	Kinder-/Jugendbuch	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die besten Rezepte für Gemüsenudeln (weightWatchers) Kochen mit dem Spiralschneider Weight Watchers, Düsseldorf (2017) Schlagworte: Ernährung, Gemüse, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Hier findet man ausgefallene Rezepte, die nicht nur super aussehen, sondern richtig gesund und lecker sind. Mit dem stylischen Spiralschneider macht schon die Zubereitung Spaß. Egal ob Gemüsenudeln für alle Low Carb Fans, trendige Süßkartoffeln-Spiralen, oder durchgedrehte Rote Beete für die, die gerne mal was Neues wagen.. Systematik: Essen Trinken Obst & Gemü Umfang: 112 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-9817908-6-3	Essen Trinken Obst & Gemü & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten Zabert und Sandmann, München (2021) Schlagworte: Fasten, Gesunde Ernährung, Heilfasten, Intervallfasten, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Die renommierten NDR-Ernährungsdocs haben für das 16:8 Intervallfasten ein neues, alltagstaugliches Konzept entwickelt. Damit kann sich jeder sein individuelles Programm zusammenstellen: Zwei bis drei gesunde Mahlzeiten täglich machen prima satt -mehrstündige Esspausen dazwischen tun dem Körper gut. Wer zusätzlich abnehmen möchte, setzt dabei auf Kalorienreduktion. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-092-8	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie ihr Immunsystem Zabert und Sandmann (2020) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Infektionskrankheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die besten Strategie zur Stärkung des Immunssystems. Auch die Ernährung kann helfen, die Abwehrzellen im Körper fit zu halten. Mit über 50 alltagstauglichen Kochrezepten Systematik: Gesundheit Infektionen Umfang: 151 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Fleck, Anne, Klasen, Jörn, Riedl, MAtthias, Schäfer, Silja ISBN: 978-3-96584-088-1	Gesundheit Infektionen 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Essen & Trinken mit der Maus iss dich schlau und gesund Zabert Sandmann, München (2012) Schlagworte: Ernährung, Essen, Essen + Trinken, Kindersachbuch, Kochen Details hier Inhalt: Die Maus erzählt interessante Geschichten rund ums Essen und Trinken. Wie kommt die Milch in die Tüte? Was macht ein Biobauer anders? Wo isst man ohne Messer und Gabel? Mit spannenden Küchenexperimenten, Rekorde rund ums Essen und vielen leicht nachzumachenden Koch- und Backrezepten. Ab 8 Jahren Systematik: 4.3 + Trinken Xe Umfang: 152 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Kautzmann, Gabi ISBN: 978-3-89883-303-5	4.3 + Trinken Xe Essen 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Familie in Form (Test) schlank werden, schlank bleiben ; mit 170 einfachen Rezepten Stiftung Warentest, Berlin (2006) Schlagworte: Bewegungstherapie, Ernährung, Familie, Gewichtsabnahme, Heißhunger, Kochbuch, Rezepte, Schlankheitskur Details hier Inhalt: Gesundes Essen beginnt zu Hause. Falsche Ernährung und zu wenig Bewegung: Deshalb ist fast jedes fünfte Kind und jeder dritte Jugendliche in Deutschland übergewichtig. Die Stiftung Warentest und Dagmar von Cramm - Erfolgsautorin und Präsidiumsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung - wissen Rat. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 224 S. : zahlr. Abb. Beteiligte: Cramm, Dagmar von ISBN: 978-3-937880-28-0	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Geo 7 Das Reportage-Magazin Gruner + Jahr, Hamburg (2022) Schlagworte: Darm, Ernährung Details hier Systematik: Cz Beteiligte: Funk, Werner [Chefred.]	Cz	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Glutenfrei kochen & backen (Gesund genießen) Dorling Kindersley, München (2012) Schlagworte: Backen, Gluten, Glutenfreie Ernährung, Kochen, Zöliakie Details hier Inhalt: Koch- und Backbuch für Menschen,die Gluten nicht vertragen. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 256 S.: überw. Ill. Beteiligte: Whinney, Heather ISBN: 978-3-8310-2190-1	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Herzgesund essen 100 alltagstaugliche Rezepte Kneipp-Verl., Klagenfurt (2018) Schlagworte: Ernährung, Herz und Kreislauf, Herzkrankheiten, Ratgeber Details hier Inhalt: Gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Im Herz-Kreislauf-Zentrum hat man daher spezielle Gerichte für ein herzgesundes Leben entwickelt, die einfach in den Alltag intregriert werden können. Systematik: Gesundheit Herz&Kreislauf Umfang: 128 S.:zahlr. Ill. Beteiligte: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs ISBN: 978-3-7088-0744-7	Gesundheit Herz&Kreislauf 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Intervallfasten für Berufstätige Schlank und gesund im Stundentakt Edition Michael Fischer (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Gewichtsabnahme, Heilfasten, Heißhunger, Schlankheitskur, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Stunden zählen, statt Kalorien! Die Wunderformel für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Stressresistenz in Job und Alltag. Mit leckeren Rezept-Ideen! Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 144 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-96093-339-7	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kochen mit WeightWatchers 90 leckere Rezepte für jeden Tag nach dem ProPoints Plan Weight Watchers, Düsseldorf (2011) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Kochbuch zur populären Weihgt Watchers-Diät. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 166 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-00-032340-9	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb Abendessen Ãœber 50 schnell und gesunde Gerichte mit wenig Kohlenhydraten Edition Michael Fischer (2019) Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte Details hier Inhalt: Ãœber 50 schnelle Gerichte mit wenig Kohlenhydraten; ohne Verzicht rundum satt und zufrieden sein. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 128 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-96093-538-4	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb! Das Goldene von GU Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte Details hier Inhalt: In diesem Buch finden sich die besten Rezepte und alles dazugehörige Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle mit Low Carb food! Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 352 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6451-3	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Marmeladen & Eingemachtes zum Verschenken Mit Liebe selbst gemacht Tinder Press, London Schlagworte: Ernährung, Konfitüre, Konservieren, Marmelade Details hier Inhalt: Selbst hergestellte Marmeladen, Gelees und Eingekochtes sind unvergleichlich gut. Dabei ist die Zubereitung kinderleicht, und man braucht keine komplizierten oder teuren Geräte dafür. Genießen Sie Ihr Eingekochtes als Zwischenmahlzeit, als Brotaufstrich, als Beilage oder in einem attraktiven Glas auch als kleines Geschenk, und füllen Sie Ihren Vorratsschrank mit den Köstlichkeiten des Sommers für den Winter. Systematik: Essen Trinken Konserviere Umfang: 96 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-1-4723-1459-8	Essen Trinken Konserviere & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Not für die Welt (Bertelsmann perspektiv) Ernährung im Zeitalter der Globalisierung Bertelsmann-Lexikon-Verl., Gütersloh (2012) Schlagworte: Ernährung, Gentechnik, Gentechnologie, Globalisierung, Hunger, Landwirtschaft, Lebensmittel, Lebensmittelindustrie, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel Details hier Inhalt: Aufsätze zum Themenkomplex Ernährung weltweit. Systematik: Gesellschaft Weltpolitik Umfang: 319 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-577-07771-2	Gesellschaft Weltpolitik 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Selbst gemacht - Glutenfrei Dorling Kindersley Verlag, München (2015) Schlagworte: Allergie, Backbuch, Gluten, Glutenfreie Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Zöliakie Details hier Inhalt: Mit 78 ganzseitigen Fotos bebilderte Rezeptvorschläge für alle Mahlzeiten des Tages, Desserts und Kuchen eingeschlossen. Die Auswahl ist international, aber nicht exotisch. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 191 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8310-2744-6	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Spiegel 2023/35 SA Schlagworte: Ernährung Details hier EAN: 4195722907501	0	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - 100 Top Rezepte Lieblingsrezepte der WW Community WW Deutschland (2019) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, Weight Watchers Details hier Inhalt: Im neuen WW Kochbuch steht Abwechslung an erster Stelle. Denn nichts ist so individuell wie die persönlichen Essgewohnheitenund Geschmäcker. Ein breites Angebot an Rezepten unterstützt auf dem Erfolgsweg zu gesunder Ernährung und Wunschgewicht. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 224 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-9820647-5-8	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	WeightWatchers für Berufstätige Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause WeightWatchers, Düsseldorf (2012) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Berufstätigkeit, Diät, Ernährung, Weight Watchers Details hier Inhalt: Dieses reich bebilderte Kochbuch enthält 90 Rezepte für diejenigen, die es schnell, einfach und dennoch lecker lieben. Entdecken Sie Rezeptideen für das Büro, zum Mitnehmen oder für zu Hause, von Frühstück über Mittag- und Abendess bis hin zu süßen und herzhaften Snacks. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 167 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-9814555-3-3	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wohlfühlsuppen für jeden Tag 200 Rezepte fürs ganze Jahr Dorling Kindersley, München (2021) Schlagworte: Ernährung, Jahreslauf, Jahreszeiten, Kochbuch, Rezepte, Suppe Details hier Inhalt: Suppenglück für jede Gelegenheit und jeden Geschmack Gibt es etwas herrlicheres als eine heiß dampfende Suppe? Ob wohltuend und mild, anregend und feurig scharf oder samtig und süß - dieses abwechslungsreiche Suppenkochbuch vereint die leckersten Suppen aus aller Welt. Ãœber 200 Rezepte präsentieren sowohl Klassiker wie Kürbissuppe oder Kartoffel-Pfifferling-Suppe als auch Exoten wie eine wärmende Vindaloo-Bouillon oder eine Marokkanische Harira. Mit den cleveren Profitipps gelingen die Suppen-Gerichte garantiert. Systematik: Essen Trinken Suppe & Ein Umfang: 351 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8310-4291-3	Essen Trinken Suppe & Ein & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	WW - Pasta, Kartoffeln und Reis Lecker abnehmen mit Kohlehydraten Weihtwatchers (2020) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Kartoffeln, Kochbuch, Nudeln, Pasta, Ratgeber, Reis, Rezepte, Teigwaren, Weight Watchers Details hier Inhalt: Leckere Geriche mit Kohlenhydraten ohne schlechtes Gewissen genießen - und dabei auf gesunde Weise abnehmen. Auch wenn es zunächst ungewöhnlich klingt -mit diesem WW Kochbuch voller Gute-Laune-Rezepte ist dies tatsächlich möglich. Schmackhafte Rezepte mit Reis, Getreide und Hülsenfrüchten; unkompliziert, gesund und sättigend. Vieles lässt sich innerhalb von 30 Minuten zubereiten und somit hervorragend in den Alltag integrieren. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 112 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-9821292-2-8	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bänziger, Erica	Kochen für das Herz vegetarisch Fona, Seengen (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Herzkrankheiten, Kochbuch, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Eine farbenfrohe, abwechslungsreiche vegetarische Ernährung besteht aus viel Gemu¨se, eiweissreichen Hu¨lsenfru¨chten und wenig Kohlenhydraten. So bekommt das Herz eine Fu¨lle von Schutzstoffen. Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Substanzen haben eine antioxidative und somit schu¨tzende Wirkung auf das Herz. Wichtig sind auch die Öle, etwa das Olivenöl, das Rapsöl und das Haselnussöl. Statt zu viel Salz du¨rfen Gewu¨rze und Kräuter uneingeschränkt verwendet werden. Das ergibt eine leichte, herzgesunde Alltagsku¨che, die schmeckt und Spass macht. Umfang: 157 S. ISBN: 978-3-03780-670-8	0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Manfred	Essen der Zukunft / Was die Welt isst Tessloff, Nürnberg (2017) Schlagworte: Ernährung, Hörspiel, Weltbevölkerung Details hier Inhalt: Wie kann die Ernährung der Weltbevölkerung in Zukunft gesichert werden? Systematik: CDJU 6 weiß Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-7886-4341-6	CDJU 6 weiß 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baur, Manfred	Fit durch Sport . Ernährung (Was ist Was) Tessloff, Nürnberg (2012) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Ernährung, Fitness, Gesundheitssport, Hörspiel, Sport, Stretching Details hier Inhalt: 2 Themen auf einer CD. Sport macht Spaß und hält fit. Sportarten gibt es unzählige - vom Fußball bis zum Apnoe-Tauchen. Auch Essen macht Spaß. Es ist lebensnotwendig, denn ohne Nahrung kann unser Körper nicht funktionieren. Systematik: CDKI weiß Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-7886-2740-9	CDKI weiß 0	Hörbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bingemer, Susanna	Fette Helden (GU Ratgeber) Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Fett, Gesunde Ernährung, Kochen, Olivenöl, Ratgeber, Salatöl, Speiseöl, Öl [Speiseöl] Details hier Inhalt: Basierend auf aktuellen Studien informiert dieser Ratgeber über die gesunden Fette, die ja bekanntlich nicht immer dick machen, sondern förderlich für den Körper sind. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6835-1	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Binnberg, Nils	Ich habe es satt! Wie uns Ernährungsgurus krank machen Suhrkamp Verlag (2019) Schlagworte: Ess-Störung, Gesunde Ernährung Details hier Inhalt: Der Journalist Nils Binnberg folgte jahrelang populären Ernährungstrends - immer besessener von körperlicher Selbstoptimierung -, bis er erkannte, dass er unter einer Essstörung litt, der Orthorexia nervosa, der Sucht nach gesundem Essen. In diesem Buch beschreibt er seinen langen Weg heraus aus dem Zwang, gesund zu essen und hinterfragt die Ernährungstrends... Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 173 S. ISBN: 978-3-518-46938-5	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blech, Jörg	Schmeckt's noch? die falschen Versprechen der Lebensmittelindustrie und wie wir einfach wider gesund essen können S. Fischer, Frankfurt/M. (2019) Schlagworte: Ernährung, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Nahrungsmittelindustrie, Spiegel-Paperback-Bestseller 2019 Details hier Inhalt: Rund drei Viertel unserer Lebensmittel besehen aus Industrieprodukten, multinationale Konzerne kontrollieren den globalen Nahrungsmittelmarkt. Der Autor deckt die Machenschaften der Lebensmittelkonzerne auf und zeigt, wie wir einfach wieder gesund essen können. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-10-002481-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Thilo	Der Supermarkt-Kompass Informiert einkaufen, was wir essen S. Fischer, Frankfurt/M. (2023) Schlagworte: Ernährung, Lebensmittelindustrie, Qualität, Ratgeber, Verbraucherinformation Details hier Inhalt: Wir alle gehen in den Supermarkt. Doch zwischen Preissteigerungen und dem Wunsch nach guten Lebensmitteln gleicht der Wocheneinkauf einem Blindflug: Billig ist nicht schlecht, teuer ist nicht gut. Unverständliche Zutatenlisten, undurchsichtige Qualitätsversprechen und fehlende Informationen verhindern, dass wir als Kunden unsere Wahlfreiheit ausüben können. In seinem Buch nimmt Thilo Bode uns darum mit auf einen aufklärerischen Gang durch den Supermarkt. Verständlich und übersichtlich unterzieht er die wichtigsten Lebensmittel von der Frische- bis zur Tiefkühltheke – Obst, Gemüse, Fleisch, Backwaren, Milchprodukte und mehr – einem radikalen Qualitätscheck. Und er beschreibt, was passieren muss, damit Supermärkte die Erwartungen der Verbraucher nach Transparenz und Qualität erfüllen. Umfang: 318 S. ISBN: 978-3-10-397160-6	0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Börner, Benjamin	Voller Energie statt chronisch erschöpft Das 5-Wochen-Programm: Ernährung, Entgiftung, Entspannung TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ermüdung, Ernährung, Müdigkeit, Ratgeber, Stress, Stressbewältigung, Wut, Zorn Details hier Inhalt: Heilpraktiker Benjamin Börner und Ernährungswissenschaftler Ralf Moll bieten mit diesem Ratgeber ein volles Programm gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Mit wertvollen Tipps und Ernährungsvorschlägen. Leckere Rezepte im Buch zielen direkt gegen Nährstoffmangel und Entzündungsbildung. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 176 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-432-11256-5	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bommert, Wilfried	Bodenrausch Die globale Jagd nach den Äckern der Welt Eichborn, Köln (2012) Schlagworte: Landraub, Landschaftsschutz, Landwirtschaft, Welternährung Details hier Inhalt: Seit der weltweiten Finanzkrise gelten Investitionen in Ackerflächen als besonders krisensicher. Waren es früher Staaten, die Länder kolonisierten, sind es heute Energie-, Rohstoff- oder Finanzkonzerne. Sie kaufen und pachten großflächig Land in Afrika, Asien, Osteuropa und Südamerika, was weltweit zu massiven Preiserhöhungen bei Nahrungsmitteln führt. Die Folge sind Hungersnöte, Aufstände in immer mehr Ländern, die zu einem Verlust der politischen Stabilität und zum Kollaps der Welternährung führen. Systematik: Gesellschaft Weltpolitik Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-8479-0005-4	Gesellschaft Weltpolitik 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Klartext Ernährung Die Antworten auf alle wichtigen Fragen Mosaik bei Goldmann, München (2020) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2020, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Ãœber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 640 S. ISBN: 978-3-442-39359-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Meine Gesundheitsformel (GU Ratgeber Gesundheit) Gesund, schlank, glücklich Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Ausgleichssport, Dehnübung, Diät, Fitness, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Seit über 30 Jahren berät die bekannte Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Dr. Bracht ihre Patienten. Ihre drei wichtigen Säulen basieren auf Bewegung, Ernährung und gesunde Psyche. Mit diesem Ratgeber und Rezeptesammlung ist es möglich, in nur 10 Tagen bereits Erfolg zu erzielen. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6889-4	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Branson, Susan	Alleskönner Kokosöl Ein Öl – viele Anwendungsmöglichkeiten Riva Verl., München (2023) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kokos Details hier Inhalt: Viele schwören auf die Heilkraft der Kokosnuss. Zu Recht hat die Frucht in den letzten Jahren einen wahren Gesundheits- und Beauty-Hype ausgelöst, denn ihr Öl ist ein echter Alleskönner. Die darin enthaltenen Fettsäuren haben einerseits einen pflegenden und nährenden Effekt für Haut und Haar. Andererseits stärken sie das Immunsystem, wirken regulierend auf den Hormonhaushalt, regen den Stoffwechsel an und steigern sogar die Gehirnfunktion, was bei der Behandlung von Alzheimer und Depressionen helfen kann. Kokosöl verfügt zudem über antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. So können akute und chronische Krankheiten wie Grippe, Candida, Chlamydien oder Herpes ohne Chemie und Medikamente behandelt werden. Äußerlich angewandt unterstützt es die Wundheilung, beugt der Hautalterung vor und lässt sich als natürliches Deo, Bleaching oder Waschmittel verwenden. Umfang: 171 S. Beteiligte: Rometsch, Martin ISBN: 978-3-7423-2265-4	BRA 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 11.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchart, Karin	Gut leben mit Nahrungsmittelallergien Ratgeber mit Diätplan und Rezepten für alle Betroffenen Loewenzahn Studienverlag, Innsbruck (2008) Schlagworte: Ernährung, Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelallergie, Proteinallergie Details hier Systematik: Gesunheit Allergie Haut Umfang: 259 S. ISBN: 978-3-7066-2417-6	Gesunheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cetiner, Basak	Baby schmeckt's! Die besten Rezepte fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus Frech, Stuttgart (2022) Schlagworte: Baby & Kleinkind, Babykost, Brei, Eltern & Kind, Elternratgeber, Ernährung Details hier Inhalt: Die Autorin Basak von MiBa_Baby teilt auf ihrem Instagram-Kanal mit 55.000 Abonnenten täglich Rezepte für selbstgemachte Baby-Beikost, Brei und Baby Led Weaning kombiniert. In ihrem ersten Buch versammelt die junge Mutter ihre beliebtesten Rezepte und Kochvideos sowie exklusive neue Ideen fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus. Umfang: 74 S. ISBN: 978-3-7724-4483-8	CET 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coy, Dr. Johannes	Fit mit Zucker Mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten, die Gefäße schützen und d Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kohlenhydrate, Zucker Details hier Inhalt: Krebsforscher J. Coy erklärt, wieso das Gehirn und andere Organe Zucker als Treibstoff benötigen und weshalb wir mit den richten Zuckern gesünder und leistungsfähiger sein können. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 160 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-8338-6818-4	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Das große GU-Kochbuch für Babys & Kleinkinder aktuellstes Wissen und mehr als 220 Rezepte für Mutter und Kind von der Schwangerschaft bis zum Klei Gräfe und Unzer, München (2007) Schlagworte: Baby, Gesunde Ernährung, Kleinkind, Kochbuch, Rezepte, Säugling Details hier Inhalt: Ein Kochbuch mit Rezepten für die Ernährung in der Schwangerschaft bis zum Kleinkind. Aktuelle Infos zu Nährwertbedarf, Allergien, Unverträglichkeit und Schadstoffen. Systematik: Eltern Kind Baby & Kleink Umfang: 192 S. : mit vielen ISBN: 978-3-8338-0649-0	Eltern Kind Baby & Kleink & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Das große Buch vom Fasten Goldmann, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Heilfasten, Ratgeber Details hier Inhalt: Seit vier Jahrzehnten setzt sich Ruediger Dahlke intensiv mit dem gesundheitlichen Nutzen des Fastens auseinander. In verschiedensten Seminaren und Kursen haben Tausende von Fastenden unter seiner Anleitung einen ganzheitlichen Erfahrungsweg beschritten, der zu einer körperlichen und seelischen Reinigung führt. Dahlkes umfassendes Standardwerk mit ausführlichen Informationen zu sämtlichen Aspekten des Heilfastens liegt nun aktualisiert vor, erweitert um die neueste wissenschaftliche Forschung, aktuelle Erkenntnisse zum Fasten sowie zur richtigen Ernährung. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-442-22287-2	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger	Keto-Kur (GU Peacefood) Länger jung und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Ketogene Ernährung, Ratgeber Details hier Inhalt: Keto kurbelt den Stoffwechsel an und stellt den Körper quasi auf "Reset". Der überzeugte Veganer Rüdiger Dahlke erkärt, wie es möglich ist, durch regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu verbessern. Mit über 50 Rezepten - vom Frühstück über Hauptmahlzeiten und leckeren Müsliriegeln. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 159 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6393-6	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Daniel, Kaayla T.	Soja - die ganze Wahrheit Die Schattenseiten der "gesunden" Ernährung Kopp Verlag, Rottenburg (2016) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Soja, Tofu, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Hunderte epidemiologische, klinische und Laborstudien bringen Soja mit Mangelernährung, Verdauungsproblemen, Schilddrüsenfehlfunktionen, dem Abbau kognitiver Fähigkeiten, Erkrankungen des Fortpflanzungssystems, dem Versagen des Immunsystems und sogar Herzkrankheiten sowie Krebs in Verbindung. Das stärkste Risiko besteht bei Kindern, die mit Sojababynahrung gefüttert werden, bei Vegetariern, für die Soja der Haupteiweißlieferant ist, und bei Erwachsenen, die mithilfe von Sojalebensmitteln und -nahrungsergänzungen ein "gesünderes" Leben führen wollen. Entdecken Sie die dunkle Seite der beliebten Gesundheitskost! Dr. Kaayla Daniel deckt die Fakten zum Thema Soja und Krankheit auf. Soja: Die ganze Wahrheit basiert ausschließlich auf Fakten, sodass Sie selbst entscheiden können, welche Studien korrekt sind, welche Anlass zur Hoffnung geben und welche nicht mehr als Reklameschwindel sind - und warum das so ist Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 544 S. ISBN: 978-3-86445-277-2	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Davis, William	Weizenwampe warum Weizen dick und krank macht Goldmann, München (2013) Schlagworte: Ernährung, Gluten, Weizen Details hier Inhalt: Weizen ist allgegenwertig- und laut William Davis - ungesund. Das Buch zeigt Ernährungsalternativen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 399 S. ISBN: 978-3-442-17358-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 23.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drösser, Christoph	Es geht um die Wurst was du wissen musst, wen du gern Fleisch isst Gabriel, Stuttgart (2021) Schlagworte: Antolin Klasse 4, Bücherei G, Ernährung, Fleisch, Gesundheit, Jugendsachbuch, Tierschutz, Vegetarismus, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Zahlen und Fakten rund um Schlachtvieh, Fleisch und Wurst, aber auch um Fleisch-Ersatz-Produkte. Ab ca. 9 Jahren Systematik: Freizeit Essen Trinken Umfang: 108 S.: Ill. ISBN: 978-3-522-30581-5	Freizeit Essen Trinken + 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dusse, Karsten	Achtsam morden durch bewusste Ernährung (Achtsam morden ; 5) Roman Heyne, München (2024) Schlagworte: Achtsamkeit, Ernährung, Krimi, Spiegel-Bestseller 2024 Details hier Inhalt: Guten Appetot! Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind. Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen... Umfang: 383 S. ISBN: 978-3-453-27387-0	DUSS 0	Schöne Literatur	Nein, verliehen bis 18.05.2024 Medium ist 2 mal vorbestellt. E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dusy, Tanja	Besser Esser Gräfe und Unzer, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Gesünder essen - entspannter leben. Besser Esser fasst alle Fragen rund ums Thema Essen zusammen und bietet neue vegetarische Rezepte. Systematik: Essen Trinken Vegetarisch Umfang: 192 S.: übew. Ill. ISBN: 978-3-8338-5341-8	Essen Trinken Vegetarisch & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dusy, Tanja	Low Carb to go Fitfood immer und überall Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte Details hier Inhalt: Ob im Biergarten, beim Grillen, Picknick, Radeln oder Walken - die schnellen, schlanken Unterwegs-Gerichte sind super vorzubereiten und einfach zu transportieren. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 64 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6461-2	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehrlichmann, Maike	Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Hirzel, Stuttgart (2017) Schlagworte: Ernährung, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Ökotrophologin rät, sich auf Geschmack und Appetit zu verlassen, dem Gefühl von Hunger und Sättigung zu vertrauen und so ohne Essregeln Ãœbergewicht und Essstörungen zu vermeiden. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 168 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-7776-2662-8	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erkert, Andrea	Naschkatze & Suppenkasper Mit Spiel und Spaß essen und trinken - vielfältige Aktionen rund um das Thema Ernährung für Kita, Ho Ökotopia, Münster (2015) Schlagworte: Ernährung, Grundschule, Hort, Kindergarten, Spielaktion Details hier Inhalt: Spiele, Bastelaktionen, Bewegusgeschichten, Rezepte uvm. rund ums Thema Essen und Trinken. Systematik: Eltern Kind Mitmachen Umfang: 108 S.: Ill. ISBN: 978-3-86702-340-5	Eltern Kind Mitmachen & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fahrland, Sophia	Klimaschutz fängt auf dem Teller an Das CO2-Sparbuch für klimafreundliche Ernährung KM Media, Grünwald (2020) Schlagworte: Ernährung, Klima, Regional, Umweltbewußt, Verbraucherinformation Details hier Inhalt: Kurz und knapp, aber prägnant, beschreibt die Autorin, wie jeder Einzelne auf klimaneutrale, regionale Ernährung achten kann. Systematik: Wirtschaft Verbraucherinf Umfang: 176 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-8312-0561-5	Wirtschaft Verbraucherinf 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Finlay, Brett B.	Dreck ist gesund! Warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet Goldmann, München (2018) Schlagworte: Elternratgeber, Ernährung, Gesundheit, Hygiene, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die Mikrobiologen Finlay und Arrieta sehen das gesunde Gleichgewicht des menschlichen Mikrobioms und besonders seine Entwicklung während der frühen Kindheit durch übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung gefährdet. Systematik: Eltern Kind Umfang: 351 S. ISBN: 978-3-442-17707-3	Eltern Kind & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Karen	Gesunde Haut in nur 8 Wochen Ein Ernährungs-Programm bei Akne, Schuppenflechte, Rosazea & Co. TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ekzeme, Gesunde Ernährung, Hautkrankheiten, Hautpflege Details hier Inhalt: Heilung von innen heraus Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erzählt. Jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel. Die Ãœberschrift dazu: Wie mir Ernährung hilft! Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut gezielt mit dem täglichen Essen heilen und schützen. Ihr persönlicher Ernährungs- und Pflege-Plan für den Alltag: - Schritt für Schritt: 8 Spezialprogramme gegen die häufigsten Haut-Erkrankungen. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 397 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-432-11252-7	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. Zabert Sandmann, München (2019) Schlagworte: Akne, Ekzeme, Ernährung, Hautkrankheiten, Neurodermitis, Psoriasis, Schuppenflechte Details hier Inhalt: Die Ernährungsdocs überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit und vermitteln viele wissenwerte Tipps. Systematik: Gesundheit Allergie&Haut Umfang: 184 S.: Ill. ISBN: 978-3-89883-971-6	Gesundheit Allergie&Haut 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth dtv, München (2021) Schlagworte: Entgiftung, Entschlackung, Ermüdung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Müdigkeit, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2021, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen. Systematik: Gesundheit Umfang: 431 S.: Ill. ISBN: 978-3-423-28277-2	Gesundheit 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 25.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek (2019) Schlagworte: Chronische Krankheit, Ernährung, Fett, Spiegel-Bestseller 2019 Details hier Inhalt: Unter dem Fettarm-Dogma haben sich die chronischen Krankheiten weiter verbreitet. Aber Fett, clever eingesetzt, hat das Potenzial chronische Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Ãœbergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs zu lindern oder ihnen vorzubeugen - so die Ärztin Anne Fleck. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 431 S.: Ill. ISBN: 978-3-8052-0041-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund Becker Joest Volk Verl., Hilden (2020) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Mit dem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz der erfolgreichen Doc Fleck Heilmethode, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt Anne Fleck, woran viele gescheitert sind: Ãœberflüssige und gefährliche Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden nicht nur langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 192 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-95453-195-0	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Starkes Herz (Die Ernährungs Docs) die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzschwäche und Co. ZS Verlag, München (2021) Schlagworte: Ernährung, Herz und Kreislauf, Herzkrankheiten Details hier Inhalt: Ratgeber rund ums Herz mit großem Rezeptteil zum Nachkochen. Systematik: Gesundheit Herz&Kreislauf Umfang: 181 S.: Ill. Beteiligte: Riedl, Matthias ISBN: 978-3-96584-069-0	Gesundheit Herz&Kreislauf 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Unser Anti-Bauchfett-Programm (Die Ernährungs Docs) ZS, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Fettleibigkeit, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Ãœber 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 165 S.: zahr. Ill. ISBN: 978-3-96584-195-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Föcking, Heike	Low Carb High Fat Intervallfasten Schlank und gesund ohne Heißhunger Christian, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Intervallfasten, Low Carb, Ratgeber Details hier Inhalt: Abnehmen mit Turboeffekt: Erst Intervalfasten und nach den Essenspausen darf geschlemmt werden was wenig Kohlenhydrate und viele gesunde Fette hat. Mit Tipps und Rezepten aus diesem Buch können Sie die neue Ernährung ganz easy in den Alltag integrieren. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 144 S.: Ill. ISBN: 978-3-95961-288-3	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Muriel	Backen ohne Gluten über 80 süße und pikante Backideen bei Zöliakie und Gluten-Unverträglichkeit TRIAS, Stuttgart (2011) Schlagworte: Backbuch, Glutenfreie Ernährung, Zöliakie Details hier Inhalt: Backbuch für Menschen mit Zöliakie. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-3880-9	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Hannah	Zuckerfrei für Berufstätige Schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Berufstätigkeit, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Zuckerfrei Details hier Inhalt: Wie es klappt, trotz hektischem Vollzeitjob, eine gesunde, vollwertige Ernährung einzuhalten. Vor allem, ist es ganz ohne Zucker möglich! Mit vielen Tipps und leckeren Rezeptvorschlägen. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 144 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-8338-6847-4	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das Turbo Stoffwechsel Prinzip So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um Gräfe und Unzer, München (2014) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Stoffwechsel Details hier Inhalt: In diesem Buch lesen Sie die neuesten Erkenntnisse der Stoffwechsel-Forschung, um endlich schlank zu werden und vor allem dauerhaft zu bleiben! Muskeln, Myokine, Mitochondrien sind die "Zauberworte" die Sie kennen sollten, um Ihren Stoffwechsel auf Trab zu bringen. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 176 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-8338-3498-1	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Vital ab 50 Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm Hirzel, Stuttgart (2014) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Ernährung, Fitness, Gesundheitssport, Stretching, Älter werden Details hier Inhalt: Kompakte Informationen zu gesundheitsbewusster Ernährung und Mobilität ab dem mittleren Lebensalter sowie Empfehlungen zu deren Umsetzung in individuellen Bewegungs- und Essplänen. Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 233 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-7776-2255-2	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit, Heilfasten, Spiegel-Bestseller 2019, Tagebuch, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Susanne Fröhlich hat nach ihrer Rheumadiagnose einen Selbstversuch gestartet: liegt es tatsächlich an der falschen Ernährung, die sie krank gemacht hat? Ein teils humorvolles, aber auch ernstzunehmendes, sehr persönliches Fastentagebuch. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 223 S. ISBN: 978-3-8338-6724-8	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gates, Stefan	Das total verrückte Küchenlabor Dorling Kindersley Verlag, München (2020) Schlagworte: Bücherei G, Ernährung, Experimente, Jugendsachbuch, MINT Details hier Inhalt: Verrückte Fakten rund ums Kochen und Essen - mit spannenden Experimenten! Wieso ist die Chili scharf und die Zitrone sauer? Der bekannte "Gastronaut" Stefan Gates blickt hinter die Küchen-Kulisse und liefert kluge Antworten auf die spannendsten Fragen rund ums Thema Nahrung & Lebensmittel. Ãœber 20 Experimente verwandeln die Küche in ein verrücktes Labor und zeigen, welche Wissenschaft hinter unserem Essen steckt. Das Beste: Die Versuchsergebnisse können verspeist werden! Ab 9 Jahren Systematik: Mint Machen Experimente Umfang: 96 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8310-3921-0	Mint Machen Experimente 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerten, Dieter	Wasser Knappheit, Klimawandel, Welternährung C.H. Beck, München (2018) Schlagworte: Globalisierung, Wasser, Wasserversorgung, Welternährung, Ökologie Details hier Inhalt: Eine Ära weltumspannender Wasserknappheit scheint angebrochen zu sein. Wasserkrisen gehören mittlerweile zu den größten globalen Risiken für Wirtschaft und Gesellschaft, Zusammenhänge mit Nahrungsmittelknappheit und mangelnder Anpassung an den Klimawandel sind offenkundig. Systematik: Naturwissenschaft Ökologi Umfang: 207 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-406-68133-2	Naturwissenschaft Ökologi 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Golinske, Svea	Check Diabetes Einkaufsführer Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes Systemed, Lünen (2019) Schlagworte: Diabetes, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Zuckerkrankheit Details hier Inhalt: Welche Nahrungsmittel eignen sich für Diabetiker? Auf welche Inhaltsstoffe ist zu achten? Dieser Ratgeber bietet trotz Lebensmitteleinschränkungen einen sinnvollen Lebenstil, mit mehr Leichtigkeit. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 143 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-95814-110-0	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Golluch, Norbert	Das esse ich... und was isst du? Betz, Wien ; München (2013) Schlagworte: Ernährung, Essen, Essen + Trinken, Geschichte, Kindersachbuch, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel Details hier Inhalt: Eine Geschichte der menschlichen Ernährung von der Steinzeit bis heute für Kinder ab 4 Jahren Systematik: 4.3 Essen Trinken Xe Umfang: [14] Bl.: überw. Ill Beteiligte: Döring, Hans-Günther ISBN: 978-3-219-11524-6	4.3 Essen Trinken Xe + 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gonder, Ulrike	Ketoküche kennenlernen Eine Einführung in die ketogenen Ernährung Systemed (2019) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ketogene Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Fettreich, extrem kohlenhydratarm - das ist Ketogene Ernährung. In knapper Form und mit 40 Rezepten bietet dieses Buch einen Einführung in diese Ernährungsform. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 96 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-95814-106-3	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gradwohl, Peter	Vollkorn-Backen Brot, Gebäck und Süßes Kneipp-Verl. (2011) Schlagworte: Backbuch, Glutenfreie Ernährung, Vollkorn, Vollwertkost, Zöliakie Details hier Inhalt: Backen mit Vollkorn. Systematik: Essen Trinken Backen Umfang: 140 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7088-0497-2	Essen Trinken Backen & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Green, Fern	Nachhaltig kochen, nachhaltig genießen mit viel Wissen für den Einkauf, Tipps zur Vororatshaltung und 90 kreativen Rezepten für eine grüner Dorling Kindersley Verlag, München (2021) Schlagworte: Ernährung, Essen + Trinken, Kochbuch, Nachhaltigkeit, Rezepte Details hier Inhalt: Grüne Küche leicht gemacht Mit der richtigen Ernährung der Umwelt etwas Gutes tun. Dieses Kochbuch unterstützt Sie dabei, sich verantwortungsvoller zu ernähren und mehr Grün in Ihre Alltagsküche zu bringen. Rund 90 Rezepte beweisen, wie köstlich und bunt das nachhaltige Kochen ist. Systematik: Essen Trinken Kochen Umfang: 251 S.: Ill. ISBN: 978-3-8310-4252-4	Essen Trinken Kochen & 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Echtes Essen Wie wir jünger und gesünder bleiben Droemer-Knaur, München (2019) Schlagworte: Anti-Aging, Ernährung, Gesunde Ernährung, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Ergebnisse zahlreicher Forschungen weisen deutlich nach, dass das wahre Anti-Aging in der lebenslangen richtigen Ernährung liegt. Am wichtigsten ist es, eine Bogen um die heilichen Altersbeschleuniger in der Nahrung zu machen: den Gerontotoxine, die durch die Nahrungsindurstrie ins Essen kommen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-426-27643-3	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Das große Gesundheitsbuch für die ganze Familie Carlsen Verlag, Hamburg (2017) Schlagworte: Gesten, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kindersachbuch, Körper, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: In diesem Buch beantwortet der bekannte Mediziner Professor Dietrich Grönemeyer alias "Doc" verschiedenste Fragen der Zwillinge Erwin und Rosi rund um den Körper. Ab 4 Jahren Systematik: 4.3 Körper Va Umfang: 141 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-551-25115-2	4.3 Körper Va 0	Kinder-/Jugendbuch	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gronau-Ratzeck, Daniela	Das große Mix-Kochbuch Ãœber 100 Rezepte für den Thermomix Südwest-Verl., München (2017) Schlagworte: Ernährung, Essen + Trinken, Garmethoden, Kochbuch, Rezepte, Thermomix Details hier Inhalt: Jede Menge frische Ideen, praktisches Food-Wissen und durchdachte Anleitungen für den Thermomix TM31 und den TM5. Zahlreiche Rezept- und Kombinationsvarianten laden zum Immer-wieder-Nachkochen ein. Dazu gibts nützliche Tipps zum schnellen, unkomplizierten und abwechslungsreichen Kochen mit der trendigen Küchenmaschine. Systematik: Essen Trinken Garmethoden Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-517-09644-5	Essen Trinken Garmethoden & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gruber, Tanja	Zöliakie, Laktose- und Fruktoseintoleranz Das Koch- und Backbuch Kneipp-Verl., Wien (2015) Schlagworte: Allergie, Fruktoseintoleranz, Gesundheit, Glutenfreie Ernährung, Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelallergie, Proteinallergie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zöliakie Details hier Inhalt: Was darf man überhaupt noch essen bei Zöliaki-, Laktose- und Fruktoseintoleranz? Hier werden leckere Rezepte aufgeführt. Systematik: Gesundheit Allergie&Haut Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7088-0662-4	Gesundheit Allergie&Haut 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gutjahr, Ilse	Das große Dr. Max Otto Bruker Ernährungsbuch Emu, Lahnstein (2007) Schlagworte: Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Vollwertkost, Vollwertküche Details hier Inhalt: Das Buch beantwortet Fragen rund ums Thema Vollwertkost und bieter über 100 Rezepte. Systematik: Essen Trinken Vegetarisch Umfang: 253 S.: Ill. ISBN: 978-3-89189-065-3	Essen Trinken Vegetarisch & 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haltmeier, Hans	Superfoods Gesunde Kraftquellen aus unerer Heimat Wort u. Bild Verl., Baierbrunn (2020) Schlagworte: Essen + Trinken, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Regionale Küche, Rezepte, Superfoods Details hier Inhalt: Gesund kochen mit Lebensmitteln, die nicht weit anreisen müssen und voller Nährstoffe stecken? Das geht! Gojibeere, Chiasamen oder Acai-Pulver lassen wir links liegen und greifen lieber zu unseren 12 ausgewählten heimischen Superfoods! Systematik: Essen Trinken Kochen Umfang: 144 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-927216-57-0	Essen Trinken Kochen & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauer, Barbara	Ich ess ab heute kein Fleisch mehr! Wenn aus Teenies Veggies werden TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber, Teenager, Vegetarische Kost, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Und plötzlich ohne Fleisch ...Wenn aus Schnitzel-Fans praktisch über Nacht Vegetarier werden, sind viele Eltern ratlos und besorgt. Denn haben wir nicht gelernt, dass Fleisch mit wertvollem Eiweiß und viel Eisen unerlässlich ist für das Wachstum von Jugendlichen? So ging es auch Barbara Hauer, Ärztin und Mutter: Humorvoll, persönlich und auf dem aktuellen wissenschaftlichen Stand stellt sie für Sie zusammen, was ihr beim Einstieg in das neue Kapitel der Familienernährung geholfen hat.- Ãœberblick: Welche Nährstoffe sind für die Entwicklung besonders wichtig, in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten und wie kriegen Sie Ihr Kind dazu, diese auch zu essen?- Family goes veggie: Wie Sie die neue Art des Essens entspannt zu einem gemeinsamen Familienprojekt machen und auch das Thema Sonntagsbraten bei den Großeltern meistern. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 148 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-432-11292-3	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henze, Christian	Schlank geht auch anders Ganz entspannt zur Wunschfigur Becker Joest Volk Verl., Hilden (2020) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Niemand muss sich für den Abnehmerfolg mit diesem Buch durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genügen, um alle aktuellen Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft abzubilden. Dann reichen auch drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Wem das schon zu stressig ist, dem gibt Christian Henze einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien an die Hand, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. . Wer es nicht glaubt, ist herzlich eingeladen, der Facebook-Challenge-Gruppe zum Buch beizutreten und mitzumachen. Die Abnehmerfolge und die Stimmung bei der letzten Testgruppe mit etwa 60 Leuten waren wirklich beachtlich: Bei bester Laune waren einige Teilnehmer nach nur 12 Wochen bereits 15 Kilogramm leichter. Schlank geht eben auch anders! . Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 216 S.: Ill. ISBN: 978-3-95453-188-2	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hildegard von Bingen	Gesunde Ernährung NGV, Köln Schlagworte: Ernährung, Hildegard [von Bingen] Details hier Inhalt: Die Ernährungslehre der Hildegard von Bingen ist auch heute wieder von erstaunlicher Aktualität. Hildegard verwies auf die besondere Wechselwirkung zwischen einer gesunden Ess- und Trinkkultur und der seelisch-geistigen Befindlichkeit des Menschen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-625-11201-3	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Gesund essen - Teller für Teller Einfach, genial & ausgewogen - Essen nach Augenmaß TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfehlungen einfach im Alltag und in der Küche umsetzen? Wie bekommen Sie Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß ausgewogen auf den Teller - ohne umständliches Berechnen? Genial einfach: Auf einen Blick sehen, was wirklich gesund ist - Nährstoffe optimal verteilt: Die Hälfte des Tellers füllen Gemüse und Obst, ein Viertel hochwertiges Eiweiß und ein Viertel die Kohlenhydrate - fertig ist eine ausgewogene Mahlzeit. - Ãœber 100 Rezeptideen: Schnell, lecker und für jeden Geschmack etwas dabei - vom Frühstück über praktische Mittagsmahlzeiten zum Mitnehmen bis zum Abendessen. Toll: auch Lieblingsgerichte wie Lasagne oder Gulasch kann man mit wenigen Veränderungen gesund zubereiten. - Wissenschaft trifft Kochpraxis: Ernährungsempfehlungen in alltagstaugliche und leckere Rezepte übersetzt. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-432-11361-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Die Haferkur. Gesund abnehmen Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Ãœber 80 Rezepte mit Haf Enke, Stuttgart (2023) Schlagworte: Diät, Ernährung, Fitness, Hafer Details hier Inhalt: Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten! Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Hafer wirkt positiv auf eine Fettleber, senkt den Blutdruck ebenso wie Blutzucker- und Cholesterinwerte. Und wirkt gegen eine Insulinresistenz. So schlagen Sie beim Abnehmen mit Hafer gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie verlieren Gewicht und tun gezielt etwas für Ihre Gesundheit. .Ãœber 80 köstliche Rezepte: von süß bis herzhaft – von kleinen Snacks für Zwischendurch bis zu Hauptgerichten, die richtig satt machen. Systematik: FitSchön Umfang: 134 S. ISBN: 978-3-432-11760-7	FitSchön IBU 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs Heyne, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los – wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren – die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen – ohne auf etwas verzichten zu müssen!... Umfang: 333 S. ISBN: 978-3-453-60599-2	INCH 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie Heyne, München (2023) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen. Umfang: 287 S. ISBN: 978-3-453-21858-1	INCH 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jachmann, Lina	Einfach leben der Guide für einen minimalistischen Lebensstil Knesebeck, München (2017) Schlagworte: Einfachheit, Ernährung, Kleidung, Kosmetik, Körperpflege, Lebensführung, Lebenshilfe, Lebenskunst, Ratgeber, Wohnen Details hier Inhalt: Inspirationen für eine minimalistischen Lebensstil in den Bereichen Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle. Systematik: Fit Schön Umfang: 239 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-95728-038-1	Fit Schön & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kamp, Anne	Histamin-Intoleranz Genussrezepte für ihr Wohlbefinden Gräfe und Unzer, München (2017) Schlagworte: Ernährung, Histamin-Intoleranz Details hier Inhalt: Histaminintoleranz ist für viele Beschweden verantwortlich. Mithilfe des Drei-Stufen-Plans und zahlreichen Rezepten lernen Sie, Ihren Speiseplan verträglich und genußvoll zu gestalten. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-5932-8	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann, München (2018) Schlagworte: Ernährung, Spiegel-Bestseller 2018 Details hier Inhalt: Umfassender Ãœberblick über das Gebiet "Ernährung". Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass - Das Kochbuch C. Bertelsmann, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Systematik: Essen&Trinken Kochen Umfang: 223 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-570-10381-4	Essen&Trinken Kochen 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keller, Franz	Vom Einfachen das Beste Essen ist Politik oder: Warum ich Bauer werden musste, um den perfekten Genuss zu finden Westend, Frankfurt/Main (2018) Schlagworte: Ernährung, Kritik, Lebensmittel, Lebensmittelindustrie, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Spiegel-Bestseller 2018 Details hier Inhalt: Der Starkoch, der für Staatsoberhäupter und Prominente kochte, verabschiedete sich in den 1990er Jahren von der Sterne-Jagd und folgte seiner eigenen Philosophie. Heute züchtet er die Tiere selbst, die er in seiner Küche verarbeitet. Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine ehrliche Küche und ein radikales Umdenken in der industriellen Nahrungsmittelproduktion. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 240 S.: Ill. ISBN: 978-3-86489-203-5	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerckhoff, Annette	Hausmittel aus aller Welt KVC, Essen (2016) Schlagworte: Gemüse, Gesunde Ernährung, Hausmittel, Kräuter, Obst, Pflanzen Details hier Inhalt: Frauen aus vielen Ländern der Welt haben in diesem Buch überlieferte Rezepte aus ihrer Heimat mit uns geteilt. Die Hausmittel zur Gesundheitspflege und für den Krankheitsfall ergeben ein spannedes Kaleidoskop unterschiedlicher Anwendungen. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 178 S.: Ill. Beteiligte: Kerckhoff, Annette, Contentin, Caroline ISBN: 978-3-945150-61-0	Gesundheit Naturheilkunde 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm Gräfe und Unzer, München (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechle kennt den weiblichen Körper in allen Lebensphasen aus der täglichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen Tätigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen Gynäkologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungen von Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende Ernährung. Die Journalistin Julie Gorkow erklärt alle Zusammenhänge einfach und verständlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste Ernährung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Nehmen Sie Ihren Fettstoffwechsel selbst in die Hand und starten Sie jetzt den Fettstoffwechsel-Turbo! Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 224 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-7811-4	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kircher, Nora	Fructoseintoleranz ganzheitlich behandeln ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps Hädecke, Weil der Stadt (2014) Schlagworte: Allergie, Ernährung, Fruktoseintoleranz Details hier Inhalt: Ratgeber für Menschen mit Intoleranz gegen Fruchtzucker. Mit vielen Rezepten. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 174 S. ISBN: 978-3-7750-0717-7	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KIttler, Martina	Low Carb vegetarisch Gemüsesatte Schlankmacher Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Ein Rezepte-Buch für Vegetarier mit einer Fülle von Low Carb-Gerichten. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 64 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6462-9	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörg	Tschüss Fettleber Besser essen - gesünder leben ZS Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: Fettleber, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Leber, Ratgeber, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Ãœbergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche Ernährung zu viel Fett in der Leber ablagern. Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rückgängig machen lässt. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener Ernährung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-213-7	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Runter mit dem Bluthochdruck Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken Zabert Sandmann, München (2019) Schlagworte: Bluthochdruck, Ernährung, Hypertonie Details hier Inhalt: Ganzheitliches Programm, das hilft mit einem gesunden Lebensstil, ausreichend Bewegung und der richtigen Ernährungen den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Systematik: Gesundheit Herz&Kreislauf Umfang: 168 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: unter Mitarbeit von Pfeiffer ISBN: 978-3-89883-883-2	Gesundheit Herz&Kreislauf 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Unsere Anti-Krebs-Strategie (Die Ernährungs-Docs) was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann Zabert und Sandmann, München (2022) Schlagworte: Ernährung, Karzinom, Krebs [Medizin], Ratgeber Details hier Inhalt: Die AQutoren beschreiben auf Grundlage neuester Erkenntnisse, welche Ernährungsweisen positive Auswirkungen haben und welche Faktoren eine Krebserkrankung begünstigen bzw. für den Heilungsprozess negativ sind. Mit über 70 Rezepten. Systematik: Gesundheit Krebs Umfang: 197 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Schäfer, Silja ISBN: 978-3-96584-260-1	Gesundheit Krebs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd	Abnehmen mit Sirtfood Gräfe und Unzer, München (2017) Schlagworte: Anti-Aging, Ernährung, Sirtfood Details hier Inhalt: Grüner Tee, blaue Beeren, roter Wein: Der Schlüssel zum Schlank- und Schönsein liegt in der richtigen Wahl der Lebensmittel. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 127 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-5936-6	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinert, Imke	Meine Basenernährung Entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit TRIAS, Stuttgart (2018) Schlagworte: Basenfasten, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Obst und Gemüse sind basisch und sehr gesund. Ein 7-Tage-Programm mit 60 Rezepten lädt dazu ein, die eigene Ernährung umzustellen und auf bewusstes Essen und Lebensmittel zu achten. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 152 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-432-10605-2	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krause-Fabricius, Gisela	Wie ernähre ich mich bei Krebs? Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Karzinom, Krebs [Medizin], Ratgeber Details hier Inhalt: Während einer Krebstherapie ist es umso wichtiger, die richtigen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Der vorliegende Ratgeber beinhaltet Ernährungstipps und was sie tun können, um den Beschwerden durch Chemo-, Strahlen- und Antihormontherapie entgegen zu wirken. Für Betroffene und Angehörige. Systematik: Gesundheit Krebs Umfang: 180 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-86336-114-3	Gesundheit Krebs 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kreutzer, Martin	Die Anti-Entzündungs-Diät In 28 Tagen Entzündungen eindämmen, das Immunsystem stärken und fit werden. Riva, München (2017) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. In diesem Buch erklären Ihnen die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen, warum es so wichtig ist, diese entzündlichen Prozesse in Schach zu halten. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 267 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0067-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krupalija, Tina	Die Kraft der wertvollsten Pflanzenölen Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co.. Mit Tipps und Rezepten für Gesundheit und Schönheit Kneipp-Verl., Wien (2014) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Hautpflege, Pflanzenöl, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: In diesem Buch erhalten Sie einen Ãœberblick über die Wirkung und Anwendung von 18 ausgewählten Pflanzenölen sowie nützliche tipps zum Einsatz dieser wertvollen Naturprodukte in der Hautpflege, Kosmetik, Ernährung sowie zur psychischen Gesundheitsförderung. Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 144 S.: zahrl. Ill., ISBN: 978-3-7088-0624-2	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafer, Johann	Medical Cuisine Die Neuerfindung der gesunden Küche Gräfe und Unzer, München (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Starkoch Details hier Inhalt: Zusammen mit Dr. Matthias Riedl hat der Sternekoch Johann Lafer ein Kochbuch erschaffen, das nicht nur fürs Auge zählt, sondern vor allem hilft, die eigene Ernährung umzustellen. Ihr Ziel ist es, Krankheiten vorzubeugen und bestehende Beschwerden zu lindern. Mit vorliegenden Rezepten wird bewiesen: sinnvoll essen schließt den Genuss nicht aus! Systematik: Essen Trinken Starköche Umfang: 264 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7776-6	Essen Trinken Starköche & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die neue Nebenbei-Diät (Stiftung Warentest) Schlank und gesund ohne Kalorienzählen Stiftung Warentest, Berlin (2020) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt machen dick. Wenige ausgiebige Mahlzeiten und die daraus resultierenden Esspausen helfen dagegen, überzählige Pfunde loszuwerden, und das fast ohne Verzicht. Dieser Diät-Ratgeber der Stiftung Warentest hilft mit überraschend nachhaltigen Diättipps, die Sie nebenbei in Ihren Alltag integrieren können. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 224 S.: Ill. ISBN: 978-3-7471-0329-6	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange-Fricke, Iris	Yoga Kitchen Ernährung & Yoga perfekt kombiniert TRIAS, Stuttgart (2015) Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Gesunde Ernährung, Hatha-Yoga, Joga, Yoga Details hier Inhalt: Yoga ist eine der besten Möglichkeiten, Körper und Seel in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer bewussten Ernährung und einer gezielten Auswahl an Lebensmitteln entfalten sich neue Wirkkräfte zu mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Mit 5 Ãœbungsflows und 67 köstlichen Rezepten. Systematik: Fit Schön Entspannen Umfang: 176 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-8128-7	Fit Schön Entspannen & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lemberger, Heike	Flexi-Carb - Das Kochbuch Riva, München (2016) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Kohlenhydrate Details hier Inhalt: Informativer Ratgeber des Ernährungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen Küche orientierten Ernährungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil und die Bewegungsintensität anpasst. Reich bebildert, mit konkreten Speiseplänen und einigen Rezepten. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 223 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-86883-632-5	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Das Darm-Kochbuch Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem Zabert Sandmann, München (2016) Schlagworte: Darm, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Der Darm ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Richtige Ernährung sorgt für Ruhe im Bauch. In diesem Buch finden sich viele darmschonende Rezepte, die unterstützend für Energie und Abwehrkräfte sind. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-89883-530-5	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Low Carb für Berufstätige Schnell & einfach: Rezepte mit Variationen fürs Büro Trias (2018) Schlagworte: Beruf, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte Details hier Inhalt: Tipps und leckere Rezepte, wie LowCarb auch im Job funktioniert. Hier werden Frühstück, kleine Mitnahme-Gerichte und Gerichte für Zuhause Schritt-für-Schritt erklärt, mit Bildern unterlegt. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 112 S.: zahlr. Ill.	Fit Schön Schlanke Linie &	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Die Arthrose-Lüge Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was sie dagegen tun können Goldmann, München (2017) Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Gesundheit, Orthopädie, Therapie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil.. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 279 S.:Ill. ISBN: 978-3-442-22225-4	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lovrek, Philippa	Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper & Geist Maudrich Facultas (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Unser moderner, stressgepräter Lebensstil hat oft eine Ãœbersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Lebensstils ist es, dem Körper ausreichend Nährstoffe, Flüssigkeit, Bewegung und Ausgeglichenheit in allen Bereichen anzubieten. Dieser Ratgeber hilt, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mit Rezeptvorschlägen und Bewegungsübungen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 160 S.: farb. Ill. ISBN: 978-3-99002-087-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lowery, Max	Schlank und fit mit Intervallfasten Mit zwei Mahlzeiten pro Tag mehr Energie und Leistungsfähigkeit Christian, München (2018) Schlagworte: Ernährung, Intervallfasten, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Personaltrainer Max Lowery erklärt wie das Intervallfasten mit nur 2 Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause funktioniert. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 192 S.: überw. Ill. Beteiligte: Fotos von Whitaker, Kate und Beatty Michelle ISBN: 978-3-95961-214-2	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lunidin, MIa	Hormone in Balance Das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt Dorling Kindersley, München (2017) Schlagworte: Ernährung, Frauen, Hormone, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Die Autorin ist medizinische Beraterin und behandelt seit rund 30 Jahren Frauen mit Hormonstörungen wie PMS, Wochenbettdepression und Wechseljahrsbeschwerden. In diesem Buch zeigt sie, wie Frau durch die richtige Ernährung ihren Hormonhaushalt in Balance bringen kann. Systematik: Gesundheit Frauenheilkund Umfang: 167 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8310-3420-8	Gesundheit Frauenheilkund 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maas, Annette	Mein weit gereister Erdbeerjoghurt wie unsere Ernährung die Umwelt beeinflusst Ars Edition, München (2020) Schlagworte: Antolin Klasse 6, Bücherei G, Ernährung, Jugendsachbuch, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Natur, Umwelt, Ökologie Details hier Inhalt: In diesem Buch wird anschaulich erklärt, dass wie und was wir essen beeinflusst, wie es dem Planeten Erde geht. Es kommen verschiedene Themen zur Sprache: was das Pausenbrot mit dem ökologischen Fußabdruck zu tun hat, warum in einem Erdbeerjoghurt 9000 km Transport stecken, ob wir Fische bald nur noch im Aquarium sehen, was die Sojabohne mit dem Regenwald zu tun hat, aber auch, wie sich unsere Ernährung auf unseren Körper auswirkt. Ab 10 Jahren Systematik: Natur Umwelt Umfang: 75 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8458-3447-4	Natur Umwelt 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Malerba, Giulia	So isst die Welt Entdecke fremde Länder und was dort auf den Tisch kommt Riva, München (2017) Schlagworte: Andere Länder, Ernährung, Essen, Kindersachbuch, Weltatlas, Weltbevölkerung Details hier Inhalt: Dieses reich bebilderte Kinderbuch ist eine kulinarische Reise rund um den Globus für kleine und große Leser... Ab 7 Jahren Systematik: 4.3 Essen Trinken Xe Umfang: 72 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0316-5	4.3 Essen Trinken Xe + 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Malina, Jacky	Einfach. Schnell. Schlank. Ãœber 80 kalorienarme Rezepte zum Geniessen Südwest, München (2021) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Schnelle Küche Details hier Inhalt: Nach vielen gescheiterten Diäten entschied sich J. Malina für eine langfristige gesunde und ausgewogenen Ernährungsumstellung. Heute hat sie es geschafft, ihr persönliches Wohlführgewicht zu erreichen. Gleichzeitig entdeckte sie ihre Liebe zum Kochen & Backen und teilt mit diesem Kochbuch ihre leckeren Rezepte. Reich bebildert. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 192 S.: Ill. ISBN: 978-3-517-10080-7	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 31.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mateijka, Rainer	Fasten heilt! Welche Methoden es gibt; bei welchen Erkrankungen Fasten wirklich hilft TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Fasten, Gesunde Ernährung, Heilfasten, Ratgeber, Schmerz, Schmerztherapie Details hier Inhalt: Schon lange plagen Sie Erkrankungen oder Schmerzen, bei denen der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann? Wenn "Damit müssen Sie leben" keine Option für Sie ist, kann Ihnen medizinisches Fasten oft weiterhelfen. Den Fasten packt tatsächlich viele Erkrankungen und Beschwerden an der Wurzel und aktiviert durch komplexe physiologische Abläufe die Selbstheilungs-Prozesse unseres Körpers. Systematik: Fit Schön Fasten Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11163-6	Fit Schön Fasten & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meier-Ivancan, Monica	Jetzt bin ich dran! Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude Edel, München (2023) Schlagworte: Fitness, Gesunde Ernährung, Lebensfreude, Ratgeber, Yoga Details hier Inhalt: Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Das inspirierende 3-Wochen-Mitmachbuch mit motivierenden Aufgaben, wertvollen Anregungen und leckeren Rezepten ist ein liebevoll gestalteter Begleiter, der dazu einlädt, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun , um Gesundheit und Wohlbefinden zu Systematik: Fit & Schön Umfang: 153 S. ISBN: 978-3-96584-284-7	Fit & Schön MEI 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meiselbach, Bettina	Das Ketobuch genussvoll abnehmen mit den 55 besten Keto-Rezepten Systemed (2019) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ketogene Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Kochbuch zur ketogenen Ernährung. Systematik: Fit schön Schlanke Linie Umfang: 128 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-95814-129-2	Fit schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Melling, David	Paulchen hat Bärenhunger! Oetinger, Hamburg (2016) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 2, Bilderbuch, Ernährung, Honig, Lustiges Details hier Inhalt: Als Paulchen morgens aufwacht, ist sein Honig weg. Mit großem Hunger macht er sich auf die Suche nach der Leckerei. Am Ende stellt er erstaunt fest, dass auch Bären andere Dinge außer Süßigkeiten essen können.. Ab 4 Jahren Systematik: 1.0 Umfang: [18] Bl.: überw. Ill Beteiligte: Deutsch von Pressler, Mirjam ISBN: 978-3-7891-2457-0	1.0 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meyer von Bremen, Ann-Helen	Foodmonopoly Das riskante Spiel mit billigem Essen oekom, München (2014) Schlagworte: Globalisierung, Landwirtschaft, Rohstoffe, Welternährung, Wirtschaft, Ökologie Details hier Inhalt: Reportagen von den Brennpunkten der globalen Lebensmittelproduktion, die aufzeigen, dass die industrielle Landwirtschaft gescheitert und eine ökologisch ausgerichtete Landwirtschaft ohne Alternative ist. Systematik: Gesellschaft Weltpolitik Umfang: 239 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86581-664-1	Gesellschaft Weltpolitik 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas	Mit Ernährung heilen Besser essen. Einfach fasten. Länger leben Insel-Verl., Frankfurt am Main (2019) Schlagworte: Ernährung, Fasten, Heilfasten, Intervallfasten, Spiegel-Bestseller 2019 Details hier Inhalt: Informationen über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten auf dem neuesten Stand der Forschung. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 367 S. ISBN: 978-3-458-17790-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mottl-Link, Sibylle	Schau, was steckt in Obst und Gemüse? Loewe, Bindlach (2016) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 1, Ernährung, Gemüse, Nährwert, Obst, Wimmelbuch Details hier Inhalt: Welche Nährstoffe stecken in Obst und Gemüse? Kinder lernen die Funktionsweisen der Inhaltsstoffe im Körper von Vitamin C bis Tannin kennen, die als lustige Figuren in Wimmelbildern dargestellt sind. Ab 4. Systematik: 4.3 Essen Trinken Ve Umfang: [12] Bl.: überw. Ill ISBN: 978-3-7855-8488-0	4.3 Essen Trinken Ve + 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Nelson	Öfter vegetarisch Echter Geschmack für Teilzeitvegetarier Dorling Kindersley, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Kochen, Vegetarische Kost Details hier Inhalt: Der Stuttgarter Koch mit ghanaischen Wurzeln hat hier eine Sammlung von Vegetarischen Rezepten mit Pfiff zusammengetragen. Nach dem Motto: 80 % vegetarisch - 20 % Fleisch! Systematik: Essen Trinken Vegetarisch Umfang: 192 S.: überw. ill. ISBN: 978-3-8310-2987-7	Essen Trinken Vegetarisch & 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Die besten 50 Virenkiller TRIAS, Stuttgart (2020) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Immunsystem, Ratgeber, Viren [Medizin], Virus [Medizin] Details hier Inhalt: Das neuartige Corona-Virus, Grippeviren, Herpes- und Hepatitis-Viren: um uns herum wimmelt es nur so von krankmachenden Erregern. Lesen Sie, wie Sie unser größtes Immunorgan, den Darm, mit Ernährung stärken, welches die besten Immunbooster für zwischendurch sind und welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich helfen. Systematik: Gesundheit Infektionen Umfang: 112 S.: Ill. ISBN: 978-3-432-11399-9	Gesundheit Infektionen 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nolte, Anke	Gut essen bei Bluthochdruck (Test) Stiftung Warentest, Berlin (2013) Schlagworte: Bluthochdruck, Ernährung, Hypertonie, Kochen, Ratgeber Details hier Inhalt: Ernährung für Blut-Hochdruck-Patienten mit vielen leckeren Rezepten. Systematik: Gesundheit Herz Kreislauf Umfang: 207 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-86851-086-7	Gesundheit Herz Kreislauf & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pin, Isabel	Mein Butterbrot Tulipan Verlag, Berlin (2020) Schlagworte: Antolin, Antolin Klasse 1, Antolin Klasse 2, Brot, Brotaufstrich, Ernährung, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Pappbilderbuch Details hier Inhalt: Ist das lecker! Aber warum eigentlich? Jeden Tag nehme ich ein Butterbrot mit in den Kindergarten. Mein Butterbrot. Darauf ist aber nicht nur Butter. Auch Tomaten, Käse, Kräuter und vieles mehr. Aber woher kommt das eigentlich alles? Den Salat hat Oma angepflanzt und die Butter hat Bauer Henri gemacht. Aber wie wachsen eigentlich Gurken? Ab 2 Jahren Ganz viele helfen, dass mein Butterbrot so unglaublich lecker schmeckt! - Regionale Lebensmittel - erklärt für die Kleinsten - Wo kommt eigentlich was her? Systematik: 1.P Umfang: [!"] Bl.: überw. Ill ISBN: 978-3-86429-465-5	1.P 0	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preisendörfer, Bruno	Als Deutschland noch nicht Deutschland war Reise in die Goethezeit Galiani, Berlin (2015) Schlagworte: 18. Jahrhundert, 19. Jahrhundert, Alltag, Dorf, Ernährung, Familie, Geschichte, Gesundheit, Kleidung, Reisen, Sexualität, Stadt, Vitalität, Weimar, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Eine Zeitreise in die Goethezeit, etwa 1770 bis 1830, die viele Bereiche des alltäglichen Lebens zu dieser Zeit anschaulich beschreibt und in Weimar beginnt und sich nicht nur, aber immer wieder auf Weimar und dessen Bewohner bezieht. Systematik: Geschichte Deutschland Umfang: 517 S.: Ill. ISBN: 978-3-86971-110-2	Geschichte Deutschland 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Artgerechte Ernährung Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Ratgeber, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Artgerechte Ernährung kann die Menschen wieder ins körperliche Geleichgewicht zurückführen und endlich gesund werden lassen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 216 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6833-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Artgerechte Ernährung - Das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zivilisationskrankheit Details hier Inhalt: Zum Buch "Artgerechte Ernährung" nun ein Kochbuch, dessen Rezepte Zivilistationkrankheiten nachhaltig vorbeugen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 192 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-8338-6873-3	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 27.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip Gräfe und Unzer, München (2018) Schlagworte: Berufstätigkeit, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Schlanke Küche Details hier Inhalt: Nur mit 20 % Veränderung des Essverhaltens lassen sich gute Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-6694-4	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Das Anti-Entzündungskochbuch Gräfe und Unzer, München (2022) Schlagworte: Entzündung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Ein Fall für Deutschlands Top-Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer! Nach ihrem Spiegel-Bestseller »Medical Cuisine« zeigen sie in diesem Buch, wie Sie Entzündungen und Schmerzen auf genussvolle Art den Kampf ansagen: mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken, die Selbstheilungskräfte des Körpers fördern und oft sogar Medikamente überflüssig machen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 264 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-8389-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 14.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der Hafer-Masterplan Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie Edel, München (2023) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Hafer, Ratgeber Details hier Inhalt: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend ! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood . Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs , jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien . Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan , das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Auch Ernährungsmediziner und Diabetologe Dr. Matthias Riedl weiß die beliebten Flocken zu schätzen. Schließlich helfen sie dabei, ernährungsbedingte Krankheiten zu lindern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu erleichtern, wie neueste wissenschaftliche Studien belegen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 125 S. ISBN: 978-3-96584-313-4	Gesundheit Ernährung RIE 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung die besten Ernährungsstratgien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn % Co. Zabert Sandmann, München (2018) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Glutenfreie Ernährung, Innere Medizin, Kochen, Reizdarm, Verdauung, Verdauungsbeschwerden, Zöliakie Details hier Inhalt: Gemüse statt Tabletten - so bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung! Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Klasen, Jörn ISBN: 978-3-89883-822-1	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. Zabert Sandmann, München (2018) Schlagworte: Arthrose, Ernährung, Gelenke, Gicht, Kochen, Rheuma, Rheumatismus Details hier Inhalt: Im Begleitbuch zur TV-Sendung finden sich viele schmackhafte Rezepte, die eine positive Wirkung auf die Gelenke erzielen. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 192 S.: Ill. ISBN: 978-3-89883-863-4	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 21.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben Zabert Sandmann, München (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Nahrungsmittel, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Drei Gesundheitsspezialisten erklären, warum bestimmte Nahrunsmittel so wichtig für den Körper sind. Zudem werden eine Menge vitaminreiche Rezeptvorschläge vorgestellt. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 152 S.: Ill. Beteiligte: Klasen, Jörn ISBN: 978-3-89883-884-9	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel (Die Ernährungs-Docs) Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Edel, München (2023) Schlagworte: Darm, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Rezepte, Schlanke Linie Details hier Inhalt: Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die bekannten NDR-Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt und gesundes Abnehmen garantiert. Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt. Umfang: 165 S. ISBN: 978-3-96584-286-1	RIE 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Unsere Anti-Jo-Jo-Methode (Die Ernährungs-Docs) Erfolgreich abnehmen ohne Diät Edel, München (2024) Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Schlanke Küche Details hier Inhalt: Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Umfang: 165 S. ISBN: 978-3-96584-383-7	0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 28.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Claudia	Bitterstoffe Vorbeugen, heilen und genießen in 100 Rezepten Ulmer, Stuttgart (2023) Schlagworte: Bitterstoffe, Gesunde Ernährung, Ratgeber Details hier Inhalt: Voll im Trend: Bitterstoffe. Wer sich bewusst ernähren möchte, kommt um Bitterstoffe nicht (mehr) herum. Bitterstoffe sind wahre Alleskönner: Sie wirken sich positiv auf den Stoffwechsel, die Darmgesundheit und das Immunsystem aus, können Heißhungerattacken stoppen und die Gallenproduktion anregen, werden als Fatburner gepriesen, sorgen für eine Balance im Hormonhaushalt und stärken bei Erschöpfung. Mehr als 100 Rezepte für den Genuss sowie für die Eigenbehandlung bei Beschwerden machen Lust auf Bitterstoffe. Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-8186-1929-9	0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ritter, Claudia	Natürliche Blutdrucksenker Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen Gräfe und Unzer, München (2021) Schlagworte: Bluthochdruck, Gesunde Ernährung, Hypertonie, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Ratgeber Details hier Inhalt: Wer an Bluthochdruck leidet und sich für naturkundliche Theorie und Praxis interessiert, findet hier medizinische Grundlagen dieser Volkskrankheit. Das Blutdruckmessen wird anschaulich erklärt, die allopathischen Therapiemöglichkeiten erläutert. Des Weiteren bietet dieser Ratgeber Ernährungstipps und einige Rezpete mit Blutdrucksenkern aus der Küche. Systematik: Gesundheit Herz Kreislauf Umfang: 127 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-7807-7	Gesundheit Herz Kreislauf & 0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 17.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenbusch, Silke	Raus aus der Esslust-Falle Den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen Humboldt, Hannover (2021) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Heißhunger, Ratgeber, Schlankheitskur Details hier Inhalt: Die "Esslust-Falle" kennen fast alle von uns, doch der Verzicht auf Leckereien ist nicht einfach und gleicht oftmals einem Entzug - schuld daran ist das Belohnungssystem in unserem Gehirn. Die Ärztin Silke Rosenbusch erklärt, was es damit auf sich hat und wie die Umstellung auf eine gesunde Ernährung gelingt. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-8426-4222-5	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	7 Minuten am Tag Endlich gesünder leben Droemer Knaur, München (2020) Schlagworte: Achtsamkeit, Bewegung, Gesunde Ernährung, Psychologie, Schönheit, Selbstreflexion Details hier Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind. Systematik: Psychologie Lebenshilfe Umfang: 176 S.: Ill. ISBN: 978-3-426-65867-3	Psychologie Lebenshilfe 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ryan, Suzanne	Simply Keto Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung Goldmann Verlag, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Glutenfreie Ernährung, Ketogene Ernährung, Kochbuch, Low Carb, Rezepte, Zuckerfrei, Zöliakie Details hier Inhalt: Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Ãœbergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 336 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-442-17831-5	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sabersky, Annette	Besser essen ohne Zusatzstoffe oekom, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Kochen, Zusatzstoffe Details hier Inhalt: Die renommierte Food-Autorin klärt über die gängigen Zusatzstoffe auf und zeigt, mit welchen Tricksereien uns die Lebensmittelindurstrie in die Irre führt. Durch zahlreiche Tipps erfahren Sie, wie das Einkaufen und Kochen ohne Zusatzstoffe gelingt und wie sie ihre Ernährung gesund und natürlich gestalten können. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-96238-125-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sampl, Thomas	Simpel mit Sampl Einfach gute Rezepte und Tipps für ein gesundes Leben ZS Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Dass gesunde Ernährung keine trockene Wissenschaft, sondern eine wirklich simple und geschmackvolle Sache ist, beweisen Thomas Sampl und Madlen Zeller Woche für Woche in der NDR-"Visite". Wenn es um Gesundheit geht, ist das beliebteste Gesundheitsmagazin im gesamten deutschsprachigen Raum eine echte Institution. Seit 7 Jahren ist der Hamburger Spitzenkoch dort gemeinsam mit Medizinjournalistin Madlen Zeller für das "leibliche Wohl" zuständig und zeigt, wie leicht es ist, gesund und lecker mit saisonalen heimischen Produkten zu kochen. Systematik: Essen Trinken Kochen Umfang: 181 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-211-3	Essen Trinken Kochen & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Christiane	Glutenfrei kochen und backen Genussvoll essen ohne Weizen, Dinkel & Co. Gräfe und Unzer, München (2015) Schlagworte: Allergie, Gluten, Glutenfreie Ernährung, Kochbuch, Rezepte, Zöliakie Details hier Inhalt: Hier wird die Küche erfolgreich auf glutenfreie Zutaten umgestellt. Knusprige Brote, saftige Kuchen, Semmelknödel und Maultauschen..und alles extrem lecker. Systematik: Gesundheit Allergie Haut Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. Beteiligte: Fotos von Rynio, Jörn ISBN: 978-3-8338-4674-8	Gesundheit Allergie Haut & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäflein, Annina	Gesunde Brotboxen Wunderbare Ideen für Kita und Schule Gräfe und Unzer, München (2023) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Pausenbrot, Ratgeber Details hier Inhalt: Von der Breifrei-Community am stärksten nachgefragtes Thema: Pausensnacks – ausgewogen, alltagstauglich und absolut lecker. Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industriesnacks aus dem Supermarkt ab sofort in die Dauerpause und hilft Eltern, für Kindergarten und Schule gesunde Brotboxen zu zaubern, die alle glücklich machen: die Kids, weil jede Box wie eine Wunderkiste ist, mit Obst und Gemüse bunt wie das Jahr und überhaupt nicht langweilig! Umfang: 62 S. ISBN: 978-3-8338-9065-9	0	Sachbuch	Nein, verliehen bis 01.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Risiko Bauchfett Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer, München (2016) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Ãœbergewicht Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Ãœbungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für alle Mahlzeiten. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 143 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-4940-4	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaufler, Miriam	Ernährungsratgeber Demenz Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen Schlütersche, Hannover (2016) Schlagworte: Demenz, Ernährung, Älter werden Details hier Inhalt: Geistig lange fit bleiben: das wünscht sich jeder Mensch. Doch es gibt zahlreiche Faktoren, die Demenzerkrankungen begünstigen. Die Autoren haben hier Informationen zur gesunden Ernährung und eine abwechslungsreiche Rezeptesammlung herausgegeben. Systematik: Älter werden Beschwerden Umfang: 144 S.:Ill. ISBN: 978-3-89993-937-8	Älter werden Beschwerden 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Zuckerfrei für Kinder Gesunde Alternativen und Strategien für den Alltag Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Essen + Trinken, Kinder, Kochbuch, Rezepte, Zuckerfrei Details hier Inhalt: Ãœber 40 einfachen und superleckere Rezepte vom Frühstück über Snacks zwischendurch bis zum Dessert finden Sie hier. Mit hilfreichen Tipps, wie Sie Süßes in den Alltag integrieren und Ihre Kinder beim Thema weniger Zucker mit ins Boot nehmen. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 127 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6939-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schreiber-Benoit, Petra	Einfach richtig älter werden Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit. Meyer & Meyer, Aachen (2020) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Entspannung, Entspannungsübung, Ernährung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Stretching, Älter werden Details hier Inhalt: Einige wenige Alltagsübungen können uns helfen, gesund älter zu werden und fit zu bleiben. Gerade wenn man wenig Zeit hat, ist hier eine Alltagsroutine hilfreich. Neben einzelnen Ãœbungen werden daher Mini-Workouts präsentiert, um mit nur fünf Ãœbungen täglich fit und gesund zu bleiben. Zahlreiche Miniprogramme können per QR-Code als Videosequenzen abgerufen werden - die anschauliche Darstellung erleichtert das Ãœben. Beim Ãœben entwickelt sich die Kraft aus der Körpermitte heraus. Von den Fußspitzen bis in die Fingerspitzen wird über Muskelketten dynamisch in die Extension, die Streckung, die Aufrichtung "gearbeitet". Gleichzeitig wird die Beweglichkeit in den Gelenken erweitert. Das ist das Geheimnis der Effizienz dieser Bewegungskonzepte. Die Muskulatur ist im übertragenen Sinne ein natürliches Korsett. Bauch-, Becken-, Rücken- sowie Arm- und Beinmuskulatur gewinnen mit den vorgestellten Mini-Workouts an Kraft, Stabilität und Flexibilität. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 320 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-7726-6	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seethaler, Benjamin	Mediterrane Ernährung Aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes Enke, Stuttgart (2023) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Mittelmeer, Ratgeber Details hier Inhalt: Keine andere Art der Ernährung ist wissenschaftlich so gut untersucht wie die Ernährung rund um das Mittelmeer. Denn die mediterrane Küche wirkt wie ein Schutzschild gegen viele schwere Erkrankungen, hilft Ihnen, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und kann Ihr Leben verlängern.Erstaunliche Heilwirkungen erzielen Umfang: 184 Seiten ISBN: 978-3-432-11685-3	0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sims, Stacy T.	Peak - Performance für Frauen Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen Unimedica, Kndern (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Ernährung, Fitness, Frauen, Gesundheitssport, Organismus, Ratgeber, Stretching Details hier Inhalt: Viele Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung wurden für Männer entwickelt - da ist es vorprogrammiert, dass Sportlerinnen meist nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Mit diesem Trainingsleitfaden für Frauen arbeiten Sie mit Ihrem Körper - nicht gegen ihn! Dr. Sims zeigt Ihnen, wie Sie auf die Hormonschwankungen während der 1. Phase (Follikelphase) und der 2. Phase (Lutealphase) Ihrer Periode reagieren und wie Sie Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Training an Ihre einzigartige Physiologie anpassen. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 353 S.: Ill. ISBN: 978-3-96257-204-4	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sokol, Andrea	Detox - so easy Ganzheitlich entgiften und genießen. Riva Verl., München (2023) Schlagworte: Detox, Entgiftung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Rezepte Details hier Inhalt: Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen da Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-7423-2261-6	Gesundheit SOK 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadelmann, Natalie	Das große Buch von Babybrei & Beikost Pichler, WIen (2019) Schlagworte: Babykost, Eltern & Kind, Ernährung, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Die Autorin und Ernährungsberaterin bietet mit ihrem neuen Buch einen umfassenden Einstieg zur gesunden Baby- und Kleinkindernährung. Systematik: Eltern Kind Baby&Kleinkin Umfang: 189 S.: Ill. ISBN: 978-3-222-14031-0	Eltern Kind Baby&Kleinkin & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Ich nehm schon zu, wenn andere essen! Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor Droemer-Knaur, München (2019) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Ratgeber, Spiegel-Paperback-Bestseller 2019 Details hier Inhalt: Abschied vom Diät halten und sich dem THema Ernährung mit Humor und Schlagfertigkeit nähern - das ist das Erfolgsrezept der Autorin. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-426-78970-4	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	77 Tipps für ein gesundes Herz Fit für ein langes Leben Heyne, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Herz, Herzinfarkt, Sport, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die wirkungsvollsten Strategien für lebenslange Herzgesundheit. Klar, verständlich, effektiv. Systematik: Gesundheit Herz&Kreislauf Umfang: 224 S.: Ill ISBN: 978-3-453-60497-1	Gesundheit Herz&Kreislauf 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das Geheimnis der Gesundheit verblüffende neue Erkenntnisse aus der Welt der Medizin Heyne, München (2010) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Verblüffende Erkenntnisse aus der Welt der Medizin Systematik: Gesundheit Umfang: 286 S. ISBN: 978-3-453-65013-8	Gesundheit 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Die Amino-Revolution Der Alters-Code entschlüsselt - forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens Heyne, München (2021) Schlagworte: Alter, Altern, Aminosäuren, Eiweiß, Gesunde Ernährung, Stoffwechsel Details hier Inhalt: Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil! Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben - das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist - entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 240 S.: Ill. ISBN: 978-3-453-21811-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Trennkost Die neue 14 Tage-Diät Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2018) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Haysche Trennkost, Ratgeber, Trennkost Details hier Inhalt: Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Systematik: Fit Schön Schlanke Linie Umfang: 91 S.: Ill. ISBN: 978-3-8094-3974-5	Fit Schön Schlanke Linie & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thielemann, Thomas	Biofleisch Rezepte für unverfälschten, puren Genuss Seehamer Verlag, Weyarn (2008) Schlagworte: Biologische Ernährung, Fleisch, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Schlichte, natürliche Küche auf der Basis von Biolebensmitteln. Systematik: Essen Trinken Fisch & Fle Umfang: 71 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-940851-00-0	Essen Trinken Fisch & Fle & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thielemann, Thomas	Biogeflügel Rezepte für unverfälschten, puren Genuss Seehamer Verlag, Weyarn (2008) Schlagworte: Biologische Ernährung, Geflügel, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Eine schlichte, natürliche Küche auf der Basis von Bio-Lebensmitteln. Systematik: Essen Trinken Fisch & Fle Umfang: 70 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-940851-01-7	Essen Trinken Fisch & Fle & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thurn, Valentin	Genial lokal So kommt die Ernährungswende in Bewegung oekom (2018) Schlagworte: Ernährung, Lebensmittelindustrie, Region, Zukunft Details hier Inhalt: "Alle Macht den Räten!" lautet das Motto dieses Buches, das sich für eine möglischst weitgehende regionalisierte Lebensmittelversorgung einsetzt. Es versteht sich als Werkzeugkasten für eine neue soziale Bewegung, die regionale Netzwerke zwischen Produzenten und Konsumenten knüpft und ihre Ziele im produktiven Dialog mit der Politik verfolgt - und zeigt, wie das geht! Systematik: Gesellschaft Zeitfragen Umfang: 285 S.: Ill. ISBN: 978-3-96238-055-7	Gesellschaft Zeitfragen 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tsalos-Fürter, Ellen	Wo leben die Fischstäbchen? Angebote für 4 bis 7 jährige rund um die Herkunft unseres Essens Verlag an der Ruhr, Mülheim/Ruhr (2016) Schlagworte: Ernährung, Grundschule, Herkunft, Kindergarten, Lebensmittel, Lebensmittelkunde, Mitmachen, Nahrungsmittel Details hier Inhalt: Bewusstes Essen beginnt schon bei den Kleinen. Denn nur wer lernt, woher unsere Nahrungsmittel kommen, kann sich später einmal bewusst und nachhaltig ernähren. Dieses Buch rund um die Herkunft unseres Essens verknüpft altersgerechte Sachgeschichten zum Vorlesen mit sinnvollen Ideen und Impulsen für anschließende Aktivitäten. ab 4 Jahren Systematik: Eltern Kind Mitmachen Umfang: 64 S.: zahlr. Ill.,+ Beteiligte: Illustrationen von Kuklinski, Farina ISBN: 978-3-8346-3126-8	Eltern Kind Mitmachen & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschernigow, Sarah	No time to eat Auf die Schnelle gesund ernähren Ullstein, Berlin (2019) Schlagworte: Entschleunigung, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Hektik, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zeiteinteilung, Zeitnot Details hier Inhalt: Die Autorin zeigt auf, dass gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag einfach ist. Dafür müssen wir nur zwei Dinge tun: Jeden Tag wenige Minuten in die Essenszubereitung investieren und unterwegs kluge Entscheidungen treffen. So kommen wir glücklich und gesund mit viel Energie durch den Tag! Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 255 S. ISBN: 978-3-548-37779-7	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Dr. Jürgen	Expresskochen Säure Basen Schnelle basische Rezepte für jeden Tag Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte Details hier Inhalt: Der renommierte Ernährungswissenschaftler hat zusammen mit der Ökotrophologin A. Ilies eine Sammlung von Kochrezepten mit Gesundheitstipps für ausgeglichene Säure-Basen-Wertung erstellt. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 160 S.: farb. Ill. ISBN: 978-3-8338-6872-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Basenfasten für die Gelenke (GU Ratgeber Gesundheit Gesunde Ernährung) Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Arthrose, Basenfasten, Ernährung, Gelenke, Gesundheit Details hier Inhalt: Gesunde Gelenke erhalten und fördern mit bewusster Ernährungsweise. Mit über 50 Rezepten für gezieltes Basenfasten, um Arthose, Rheuma und Gicht entgegen zu wirken. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6832-0	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wallner - Haider, Anja	Anders backen zu Weihnachten Gesunde Alternativen zu Weißmehl und weißem Zucker Kneipp-Verl., Wien (2014) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Backen, Diät, Glutenfreie Ernährung, Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelallergie, Proteinallergie, Vegan kochen, Weihnachten, Weihnachtsfest, Zöliakie Details hier Inhalt: Bei den 60 verführerischen Rezepten kommen vollwertige Mehle zum Einsatz. Statt mit Industriezucker wird mit gesunden Alternativen gebacken. Alle Rezepte sind nach Nahrungsmittelunverträglichkeiten gekennzeichnet. Selbstverständlich finden auch Veganerinnen und Veganer Rezeptideen für die Weihnachtsbäckerei. Systematik: Weihnachten Essen Trinken Umfang: 131 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-7088-0631-0	Weihnachten Essen Trinken & 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walsh, William	Psychische Erkrankungen anders behandeln Gezielte Therapie mit Mikronährstoffen - natürlich und nebenwirkungsfrei VAK, Kirchzarten bei Freiburg (2016) Schlagworte: Ernährung, Molekularbiologie, Psychische Störung Details hier Inhalt: Der US-Psychiater erläutert die Zusammenhänge wichtiger psychiatrischer Krankheitsbilder, wie ADHS, Autismus, Depression und Schizophrenie mit Nährstoffmangel und setzt sein Konzept der Behandlung mit Mikronährstoffen gegen die übliche Intervention mit Psychopharmaka. Systematik: Gesundheit Umfang: 285 S. ISBN: 978-3-86731-181-6	Gesundheit 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weißenberger, Christiane	Das große Schonkost-Kochbuch Schlütersche, Hannover (2107) Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Reizdarm, Schonkost, Verdauung, Verdauungsbeschwerden Details hier Inhalt: Die richtige Ernährung bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Ãœbelkeit. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 206 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-89993-953-8	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Yudkin, John	Pur, weiß, tödlich Warum der Zucker uns umbringt - und wie wir das verhindern können Systemed, Lünen (2018) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden, Zucker Details hier Inhalt: Vor über 40 Jahren schrieb John Yudkin sein Buch "Pure, white and deadly" und brachte auf den Punkt, was heute durch weiterführende Studien zweifelsfrei belegt worden ist! Vorliegend nun die Neuauflage des Werkes. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 219 S. ISBN: 978-3-942772-41-9	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zampounidis, Anastasia	Für immer zuckerfrei schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift Ehrenwirth, München (2017) Schlagworte: Ernährung, Zucker Details hier Inhalt: Welche Folgen hat der Konsum von Zucker? Wo ist er überall versteckt? Die Autorin Anastasia Zampounidis berichtet über ihr Leben nach dem Verzicht auf Zucker. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 221 S. ISBN: 978-3-431-03997-9	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ziegler, Jean	Wir lassen sie verhungern Die Massenvernichtung in der Dritten Welt C. Bertelsmann, München (2012) Schlagworte: Dritte Welt, Hunger, Kritik, Weltbevölkerung, Welternährung Details hier Inhalt: Flammendes Plädoyer gegen den Hunger in der Welt, dem jährlich viele Millionen Menschen zum Opfer fallen. Systematik: Gesellschaft Weltpolitik Umfang: 319 S. ISBN: 978-3-570-10126-1	Gesellschaft Weltpolitik 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zierden, Irmgard	Die beste Ernährung für die Wechseljahre Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten TRIAS, Stuttgart (2021) Schlagworte: Ernährung, Frauen, Gesundheit, Klimakterium, Menopause, Vitalität, Wechseljahre, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die "heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen vermiesen uns die Lebensphase, in der wir endlich wieder mehr Freiheit genießen könnten. Ob wir Hormone einnehmen oder nicht - eine gezielte Ernährung kann uns jetzt helfen. Systematik: Gesundheit Frauenheilkund Umfang: 200 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-432-11202-2	Gesundheit Frauenheilkund 0	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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