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Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit HeiÃŸhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs Heyne, MÃ¼nchen (2022) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Welches FrÃ¼hstÃ¼ck lÃ¶st Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los Â– wie das tÃ¤gliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen FettpÃ¶lsterchen. Jessie InchauspÃ© weiÃŸ genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernÃ¤hrungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, wÃ¤hrend man zugleich das Risiko fÃ¼r Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es Ã¼berraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren Â– die Auswirkungen auf unseren KÃ¶rper und unsere LebensqualitÃ¤t sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks kÃ¶nnen wir unsere ErnÃ¤hrung anpassen und uns endlich in unserem KÃ¶rper wohlfÃ¼hlen Â– ohne auf etwas verzichten zu mÃ¼ssen!... Umfang: 333 S. ISBN: 978-3-453-60599-2	INCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspe, Jessie	Der Glukose-Trick â€“ Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen HeiÃŸhunger und Stimmungstiefs fÃ¼r ein Leben voller Energie Heyne, MÃ¼nchen (2023) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Glukose, Spiegel-Bestseller 2023 Details hier Inhalt: Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt mÃ¼de am Morgen und nachmittags erschÃ¶pft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen HeiÃŸhunger stemmen zu mÃ¼ssen oder Verzicht zu Ã¼ben? Mit dem Glukose-Trick fÃ¼r einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schÃ¶ne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger AnfÃ¤lligkeit fÃ¼r zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie InchauspÃ© ihre Ã¼berzeugenden Hacks fÃ¼r uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem ErnÃ¤hrungs-Trick, zusÃ¤tzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fÃ¼hlen. Umfang: 287 S. ISBN: 978-3-453-21858-1	INCH 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jelitto, Andreas	Es tut so weh! LÃ¶sungen fÃ¼r einen heilsamen Umgang mit chronischen Schmerz Fischer & Gann (2019) Schlagworte: Chronischer Schmerz, Gesundheit, Schmerz, Schmerztherapie, Therapie, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Thema "chronischer Schmerz" wird hier ganzheitlich behandelt. Systematik: Gesundheit Schmerz Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-903072-76-3	Gesundheit Schmerz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochem, Carmen	Brust bewusst Alles Ã¼ber unseren fabelhaften Busen Heyne, MÃ¼nchen (2020) Schlagworte: Busen, Frauen, Gesundheit, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Sind meine BrÃ¼ste normal? Wie bleibt mein DekolletÃ© schÃ¶n? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Offen und ungeniert gibt die junge Medizinerin Carmen Jochem Antworten auf alle Fragen rund um den Busen. Von der PubertÃ¤t Ã¼ber die Stillzeit bis in die Wechseljahre verwandeln sich die BrÃ¼ste immer wieder. Carmen Jochem erklÃ¤rt diese faszinierenden VerÃ¤nderungen und beschreibt, was wir tun kÃ¶nnen, damit unsere BrÃ¼ste ein Leben lang gesund und schÃ¶n bleiben. Sie rÃ¤umt mit Tabus und Irrglauben auf und gibt wertvolle Tipps fÃ¼r BH-Kauf, Stillzeit, Brustkrebs-Vorsorge und Co. Systematik: Gesundheit Frauenheilkund Umfang: 303 S. ISBN: 978-3-453-20721-9	Gesundheit Frauenheilkund 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kainer, Dr. Franz	Das groÃŸe Buch zur Schwangerschaft Umfassender Rat fÃ¼r jede Woche GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2018) Schlagworte: Gesundheit, Medizin, Ratgeber, Schwangerschaft, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dieses Standardwerk umfasst alles, was wÃ¤hrend der Schwangerschaft zÃ¤hlt: ErnÃ¤hrung, Liebe, Sport, Gesundheit, Vorsorge, Untersuchungen uvm. Mit vielen Bildern und Aufzeichungungen. Systematik: Eltern Kind Eltern werden Umfang: 415 S.: farb. Ill. ISBN: 978-3-8338-6380-6	Eltern Kind Eltern werden & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der ErnÃ¤hrungskompass - Das Kochbuch C. Bertelsmann, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Der ErnÃ¤hrungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Systematik: Essen&Trinken Kochen Umfang: 223 S.: Ã¼berw. Ill. ISBN: 978-3-570-10381-4	Essen&Trinken Kochen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keggenhoff, Franz	Erste Hilfe das offizielle Handbuch SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Erste Hilfe, Fachbuch, Gesundheit, Lehrbuch, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Sofort handeln - Leben retten. Mit den bebilderten Schritt-fÃ¼r-Schritt-Anleitungen und ausfÃ¼hrlichen ErklÃ¤rungen ist dieser Ratgeber fÃ¼r den gesamten Bereich Erste Hilfe unverzichtbar, und eine gute Auffrischung fÃ¼r alle, die damit schon vertraut sind. Systematik: Gesundheit Umfang: 235 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-517-09909-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerckhoff, Annette	Die KÃ¼chen-Apotheke Mit zwÃ¶lf Lebensmitteln die hÃ¤ufigsten Beschwerden selbst behandeln Droemer-Knaur, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Alternativmedizin, Gesundheit, Hausmittel, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Mit diesem Ratgeber ist es ganz einfach, traditionelle Hausmittel wieder neu zu entdecken. Die Naturheilkunde-Expertin Dr. Kerckheff stellt ih ihrem Buch 12 Heilmittel und ihre besondere Wirkung vor. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 173 S.: Ill. ISBN: 978-3-426-65847-5	Gesundheit Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerckhoff, Annette	Sanfte Heilmittel fÃ¼r Frauen fÃ¼r Heilung, Linderung und Wohlbefinden Springer, Berlin (2018) Schlagworte: Frauenheilkunde, Frauenkrankheiten, Gesundheit, Hausmittel, Heilung, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dieses Buch ist zur Anregung und UnterstÃ¼tzung gedacht, bei hÃ¤ufigen Beschwerden selbst aktiv zu werden. Es informiert Ã¼ber natÃ¼rliche und leicht anzuwendende naturheilkundliche Selbsthilfestrategien. Weiterhin finden Sie Tipps, um sich selbst etwas Gutes zu tun und sich zu verwÃ¶hnen. Systematik: Gesundheit Frauenheilkund Umfang: 181 S.: Ill. ISBN: 978-3-662-55615-3	Gesundheit Frauenheilkund 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, JÃ¶rg	TschÃ¼ss Fettleber Besser essen - gesÃ¼nder leben ZS Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: Fettleber, Gesunde ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Kochbuch, Leber, Ratgeber, Rezepte, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit hÃ¤ufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie hÃ¶chst gefÃ¤hrlich", sagt der bekannte TV-ErnÃ¤hrungs-Doc Dr. med. JÃ¶rn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko fÃ¼r Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen kÃ¶nnen auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Ãœbergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche ErnÃ¤hrung zu viel Fett in der Leber ablagern. JÃ¶rn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rÃ¼ckgÃ¤ngig machen lÃ¤sst. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener ErnÃ¤hrung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-213-7	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Naturlich fit Effektives Workout fÃ¼r Starter und Profis Droemer Knaur, MÃ¼nchen (2017) Schlagworte: Ausgleichssport, DehnÃ¼bung, FItness, Gesundheitssport, Stretching Details hier Inhalt: TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der KÃ¶rper braucht, um gesund und widerstandsfÃ¤hig zu sein. Systematik: Fit SchÃ¶n Fitness Umfang: 219 S.: Ill. ISBN: 978-3-426-67514-4	Fit SchÃ¶n Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KlÃ¼n, Nikola	Ist das normal? Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern. Antworten rund um Kindergesundheit, SÃ¼dwest-Verl., MÃ¼nchen (2023) Schlagworte: Baby, Elternratgeber, Entwicklung, Entwicklungspsychologie, Gesundheit, Kleinkind Details hier Inhalt: Kleine Kinder - groÃŸe Fragen! In den ersten drei Jahren mit Baby und Kleinkind stellen sich viele Eltern immer wieder Ã¤hnliche Fragen zur Gesundheit und Entwicklung. Erstaunlicherweise sind die Antworten oft gar nicht so leicht zu finden. In der Kinderarztpraxis ist wenig Zeit, im Internet wimmelt es von verwirrenden, teils widersprÃ¼chlichen Aussagen und wen fragt man, wenn das Baby ausgerechnet Samstagnacht zum ersten Mal hoch fiebert? Neben dieser gibt es viele weitere Fragen, die gerade bei Ersteltern im tÃ¤glichen Leben auftauchen: Warum schreit mein Baby? Braucht es wirklich alle empfohlenen Impfungen? Wie stÃ¤rke ich das Immunsystem meines Kindes, damit es nicht stÃ¤ndig krank wird? Wann schlÃ¤ft mein Kind endlich durch? Worauf muss ich beim Kauf der ersten Schuhe achten? Mein Kind sitzt/krabbelt/lÃ¤uft/spricht immer noch nicht, ist das normal? Mein Kind ist krank, wann muss ich mit ihm zum Arzt? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Dr. Nikola KlÃ¼n empathisch und auf AugenhÃ¶he in diesem neuen Eltern-Kompass. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-517-10175-0	KLU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klug, Elke	Schlaganfall ein Ratgeber fÃ¼r AngehÃ¶rige und Freunde Stiftung Warentest, Berlin (2018) Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Schlaganfall Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber gibt Antworten auf viele Fragen der Betroffenen und Betreuenden. Falldarstellungen helfen, sich in Situationen besser einzufinden, besser zu verstehen und sich zu orientieren. Systematik: Gesundheit Herz Kreislauf Umfang: 175 S.: Ill. ISBN: 978-3-86851-173-4	Gesundheit Herz Kreislauf & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich spÃ¤ter Neue Wege, um geistig und kÃ¶rperlich fit zu bleiben Dtv, MÃ¼nchen (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, DehnÃ¼bung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2021, Stretching, Ã„lter werden Details hier Inhalt: In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf ErnÃ¤hrung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer mÃ¶chte ich morgen sein? Immer wieder schÃ¶pft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzÃ¤hlt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: Ã„lter werden Fit bleiben Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-423-28298-7	Ã„lter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Die Gesundheit unserer Kinder (dtv-premium) was Sie Ã¼ber die kÃ¶rperliche und geistige Entwicklung wissen sollten Dt. Taschenbuch-Verl., MÃ¼nchen (2007) Schlagworte: Entwicklung, Erziehen, Gesundheit, Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Kinder sind unsere Zukunft - wie sie zu starken und gesunden PersÃ¶nlichkeiten heranwachsen kÃ¶nnen, zeigt Marianne Koch. Systematik: Eltern Kind Erziehen Umfang: 278 S. : Abb. ISBN: 978-3-423-24588-3	Eltern Kind Erziehen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KÃ¶nig, Ilse	Hitzefest! Bei Hitze cool bleiben Kneipp-Verl., Wien (2021) Schlagworte: Gesundheit, Hitze, Kochen, Ratgeber, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spÃ¼ren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wÃ¤rmer, lÃ¤ngere Perioden auÃŸergewÃ¶hnlich warmer Tage und NÃ¤chte nehmen zu. Daran mÃ¼ssen wir uns gewÃ¶hnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie KÃ¼hlflaschen oder die richtige NachtwÃ¤sche, Minzlotion und Gurkenmasken, kÃ¼hlende SommerkÃ¼che und coole Drinks kÃ¶nnen helfen, den KÃ¶rper gezielt und gesund abzukÃ¼hlen und den Sommer wieder zu genieÃŸen. Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und WÃ¤rme auf Gesundheit und Laune sorgt dafÃ¼r, dass die warme Jahreszeit SpaÃŸ macht und dazu einlÃ¤dt, trotz Hitze wieder lustvolle Feste zu feiern! Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-7088-0802-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Konnerth, Tania	Montag ist erst Ã¼bermorgen WohlfÃ¼hltipps fÃ¼rs Wochenende Herder, Freiburg (2013) Schlagworte: Erholung, Gesundheit, SchÃ¶nheit, VitalitÃ¤t, Wellness, Wochenende, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dies ist ein Begleitbuch fÃ¼r Wellness pur: Stressfrei und ohne groÃŸen Aufwand. Die besten Tipps fÃ¼r ein richtig schÃ¶nes Wochenende. Systematik: Fit SchÃ¶n Wellness Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-451-06612-2	Fit SchÃ¶n Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krause-Fabricius, Gisela	Wie ernÃ¤hre ich mich bei Krebs? Was nÃ¼tzt, was nicht - praktische Hilfen fÃ¼r den Alltag Verbraucherzentrale NRW, DÃ¼sseldorf (2019) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Karzinom, Krebs [Medizin], Ratgeber Details hier Inhalt: WÃ¤hrend einer Krebstherapie ist es umso wichtiger, die richtigen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Der vorliegende Ratgeber beinhaltet ErnÃ¤hrungstipps und was sie tun kÃ¶nnen, um den Beschwerden durch Chemo-, Strahlen- und Antihormontherapie entgegen zu wirken. FÃ¼r Betroffene und AngehÃ¶rige. Systematik: Gesundheit Krebs Umfang: 180 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-86336-114-3	Gesundheit Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kreutzer, Martin	Die Anti-EntzÃ¼ndungs-DiÃ¤t In 28 Tagen EntzÃ¼ndungen eindÃ¤mmen, das Immunsystem stÃ¤rken und fit werden. Riva, MÃ¼nchen (2017) Schlagworte: AbmagerungsdiÃ¤t, DiÃ¤t, ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Immunsystem, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Chronische EntzÃ¼ndungen im KÃ¶rper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. In diesem Buch erklÃ¤ren Ihnen die ErnÃ¤hrungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen, warum es so wichtig ist, diese entzÃ¼ndlichen Prozesse in Schach zu halten. Systematik: Gesundheit ErnÃ¤hrung Umfang: 267 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0067-6	Gesundheit ErnÃ¤hrung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
KrÃ¼ger, Karsten	Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben Scorpio, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Gesundheit, Immunsystem, Ratgeber, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Der Autor zeigt in diesem Buch auf, welchen Einfluss ErnÃ¤hrung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf Psyche und KÃ¶rper des Einzelnen haben. Mit 6-Wochen-Trainingsprogramm. Systematik: Gesundheit Infektionen Umfang: 160 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-95803-217-0	Gesundheit Infektionen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krupalija, Tina	Die Kraft der wertvollsten PflanzenÃ¶len ArganÃ¶l, KokosÃ¶l, WildrosenÃ¶l & Co.. Mit Tipps und Rezepten fÃ¼r Gesundheit und SchÃ¶nheit Kneipp-Verl., Wien (2014) Schlagworte: ErnÃ¤hrung, Gesundheit, Hautpflege, PflanzenÃ¶l, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: In diesem Buch erhalten Sie einen Ãœberblick Ã¼ber die Wirkung und Anwendung von 18 ausgewÃ¤hlten PflanzenÃ¶len sowie nÃ¼tzliche tipps zum Einsatz dieser wertvollen Naturprodukte in der Hautpflege, Kosmetik, ErnÃ¤hrung sowie zur psychischen GesundheitsfÃ¶rderung. Systematik: Fit SchÃ¶n Wellness Umfang: 144 S.: zahrl. Ill., ISBN: 978-3-7088-0624-2	Fit SchÃ¶n Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kubiena, Gertrunde	Duft-Qigong Ein einfacher Weg zu inneren Harmonie Maudrich, Wien (2009) Schlagworte: Ch'i-kung, Entspannung, EntspannungsÃ¼bung, Gesundheit, Qigong, VitalitÃ¤t, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Buch ist ein Wegweiser zu Gesundheit in 16 Minuten tÃ¤glich. Systematik: Fit SchÃ¶n Entspannen Umfang: 81 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-85175-884-9	Fit SchÃ¶n Entspannen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurscheid, Thomas	Mein-bleib-gesund-Buch FÃ¼r jedes gesundheitliche Problem die richtige LÃ¶sung GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2019) Schlagworte: Gesundheit, PrÃ¤vention, VitalitÃ¤t, Vorbeugung, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Sie mÃ¶chten aktiv etwas dafÃ¼r tun, gesund zu bleiben? Sie wollen eigenverantworlich handeln und dabei vertrauensvoll von Prof. Kurscheid, Deutschlands bekanntem TV Arzt, und seinen elf Experten mit Rat und Tat begleitet werden? Dann sind Sie hier genau richtig! Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6826-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Hallux valgus Das 28-Tage-Programm fÃ¼r gesunde FÃ¼ÃŸe GrÃ¤fe und Unzer, MÃ¼nchen (2022) Schlagworte: Gesundheit, Hallux Valgus, OrthopÃ¤die, Ratgeber, Training Details hier Inhalt: Das FuÃŸÃ¼bungsprogramm fÃ¼r den groÃŸen Zeh. Viele Menschen klagen Ã¼ber FuÃŸschmerzen, die durch Fehlstellungen der groÃŸen Zehen ausgelÃ¶st werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trÃ¤gt nicht zur FuÃŸgesundheit bei. Die FÃ¼ÃŸe sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermÃ¶glichen uns Standfestigkeit und LeichtfÃ¼ÃŸigkeit, das Gehen Ã¼ber weite Strecken. Die traurige RealitÃ¤t ist: Unsere FÃ¼ÃŸe werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das fÃ¼hrt zu Problemen und Schmerzen. Dr. Christian Larsen ist DER Bestsellerautor zum Thema FÃ¼ÃŸe. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem hÃ¤ufigen, aber hÃ¤ufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Systematik: Gesundheit OrthopÃ¤die Umfang: 95 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-8338-8317-0	Gesundheit OrthopÃ¤die 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Laser, Tom	Mach dich locker! Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; Ã¼berall und jederzeit: die besten Ãœbungen TRIAS, Stuttgart (2005) Schlagworte: 55+, Ausgleichssport, DehnÃ¼bung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching Details hier Systematik: Fit SchÃ¶n Entspannen Umfang: 124 S. : mit Abb. ISBN: 978-3-8304-3255-5	Fit SchÃ¶n Entspannen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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