Stadtbücherei Rothenburg ob der Tauber, Mediensuche

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Kast, Bas	Der Ernährungskompass - Das Kochbuch C. Bertelsmann, München (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Der Ernährungskompass", durchgehend farbig bebildert mit Rezepten Systematik: Essen&Trinken Kochen Umfang: 223 S.: überw. Ill. ISBN: 978-3-570-10381-4	Essen&Trinken Kochen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Keggenhoff, Franz	Erste Hilfe das offizielle Handbuch Südwest-Verl., München (2021) Schlagworte: Erste Hilfe, Fachbuch, Gesundheit, Lehrbuch, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Sofort handeln - Leben retten. Mit den bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und ausführlichen Erklärungen ist dieser Ratgeber für den gesamten Bereich Erste Hilfe unverzichtbar, und eine gute Auffrischung für alle, die damit schon vertraut sind. Systematik: Gesundheit Umfang: 235 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-517-09909-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kerckhoff, Annette	Die Küchen-Apotheke Mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln Droemer-Knaur, München (2019) Schlagworte: Alternativmedizin, Gesundheit, Hausmittel, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Mit diesem Ratgeber ist es ganz einfach, traditionelle Hausmittel wieder neu zu entdecken. Die Naturheilkunde-Expertin Dr. Kerckheff stellt ih ihrem Buch 12 Heilmittel und ihre besondere Wirkung vor. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 173 S.: Ill. ISBN: 978-3-426-65847-5	Gesundheit Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kerckhoff, Annette	Sanfte Heilmittel für Frauen für Heilung, Linderung und Wohlbefinden Springer, Berlin (2018) Schlagworte: Frauenheilkunde, Frauenkrankheiten, Gesundheit, Hausmittel, Heilung, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dieses Buch ist zur Anregung und Unterstützung gedacht, bei häufigen Beschwerden selbst aktiv zu werden. Es informiert über natürliche und leicht anzuwendende naturheilkundliche Selbsthilfestrategien. Weiterhin finden Sie Tipps, um sich selbst etwas Gutes zu tun und sich zu verwöhnen. Systematik: Gesundheit Frauenheilkund Umfang: 181 S.: Ill. ISBN: 978-3-662-55615-3	Gesundheit Frauenheilkund 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klasen, Jörg	Tschüss Fettleber Besser essen - gesünder leben ZS Edel Verlagsgruppe (2022) Schlagworte: Fettleber, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Leber, Ratgeber, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Übergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche Ernährung zu viel Fett in der Leber ablagern. Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rückgängig machen lässt. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener Ernährung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 192 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-96584-213-7	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klemme, Felix	Naturlich fit Effektives Workout für Starter und Profis Droemer Knaur, München (2017) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, FItness, Gesundheitssport, Stretching Details hier Inhalt: TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein. Systematik: Fit Schön Fitness Umfang: 219 S.: Ill. ISBN: 978-3-426-67514-4	Fit Schön Fitness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klün, Nikola	Ist das normal? Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern. Antworten rund um Kindergesundheit, Südwest-Verl., München (2023) Schlagworte: Baby, Elternratgeber, Entwicklung, Entwicklungspsychologie, Gesundheit, Kleinkind Details hier Inhalt: Kleine Kinder - große Fragen! In den ersten drei Jahren mit Baby und Kleinkind stellen sich viele Eltern immer wieder ähnliche Fragen zur Gesundheit und Entwicklung. Erstaunlicherweise sind die Antworten oft gar nicht so leicht zu finden. In der Kinderarztpraxis ist wenig Zeit, im Internet wimmelt es von verwirrenden, teils widersprüchlichen Aussagen und wen fragt man, wenn das Baby ausgerechnet Samstagnacht zum ersten Mal hoch fiebert? Neben dieser gibt es viele weitere Fragen, die gerade bei Ersteltern im täglichen Leben auftauchen: Warum schreit mein Baby? Braucht es wirklich alle empfohlenen Impfungen? Wie stärke ich das Immunsystem meines Kindes, damit es nicht ständig krank wird? Wann schläft mein Kind endlich durch? Worauf muss ich beim Kauf der ersten Schuhe achten? Mein Kind sitzt/krabbelt/läuft/spricht immer noch nicht, ist das normal? Mein Kind ist krank, wann muss ich mit ihm zum Arzt? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Dr. Nikola Klün empathisch und auf Augenhöhe in diesem neuen Eltern-Kompass. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-517-10175-0	KLU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Klug, Elke	Schlaganfall ein Ratgeber für Angehörige und Freunde Stiftung Warentest, Berlin (2018) Schlagworte: Gesundheit, Ratgeber, Schlaganfall Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber gibt Antworten auf viele Fragen der Betroffenen und Betreuenden. Falldarstellungen helfen, sich in Situationen besser einzufinden, besser zu verstehen und sich zu orientieren. Systematik: Gesundheit Herz Kreislauf Umfang: 175 S.: Ill. ISBN: 978-3-86851-173-4	Gesundheit Herz Kreislauf & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Koch, Marianne	Alt werde ich später Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Dtv, München (2021) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Ratgeber, Spiegel-Bestseller 2021, Stretching, Älter werden Details hier Inhalt: In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: Älter werden Fit bleiben Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-423-28298-7	Älter werden Fit bleiben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
König, Ilse	Hitzefest! Bei Hitze cool bleiben Kneipp-Verl., Wien (2021) Schlagworte: Gesundheit, Hitze, Kochen, Ratgeber, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Das, was wir bereits seit Jahren am eigenen Leib spüren, ist wissenschaftlich belegt: Die Welt wird wärmer, längere Perioden außergewöhnlich warmer Tage und Nächte nehmen zu. Daran müssen wir uns gewöhnen. Atemtechniken, Meditationen, unkonventionelle Tricks wie Kühlflaschen oder die richtige Nachtwäsche, Minzlotion und Gurkenmasken, kühlende Sommerküche und coole Drinks können helfen, den Körper gezielt und gesund abzukühlen und den Sommer wieder zu genießen. Auch ein Blick auf die positiven Auswirkungen von Sonne und Wärme auf Gesundheit und Laune sorgt dafür, dass die warme Jahreszeit Spaß macht und dazu einlädt, trotz Hitze wieder lustvolle Feste zu feiern! Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S.: Ill. ISBN: 978-3-7088-0802-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Konnerth, Tania	Montag ist erst übermorgen Wohlfühltipps fürs Wochenende Herder, Freiburg (2013) Schlagworte: Erholung, Gesundheit, Schönheit, Vitalität, Wellness, Wochenende, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Dies ist ein Begleitbuch für Wellness pur: Stressfrei und ohne großen Aufwand. Die besten Tipps für ein richtig schönes Wochenende. Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-451-06612-2	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krause-Fabricius, Gisela	Wie ernähre ich mich bei Krebs? Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2019) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Karzinom, Krebs [Medizin], Ratgeber Details hier Inhalt: Während einer Krebstherapie ist es umso wichtiger, die richtigen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Der vorliegende Ratgeber beinhaltet Ernährungstipps und was sie tun können, um den Beschwerden durch Chemo-, Strahlen- und Antihormontherapie entgegen zu wirken. Für Betroffene und Angehörige. Systematik: Gesundheit Krebs Umfang: 180 S.: Ill., graph. ISBN: 978-3-86336-114-3	Gesundheit Krebs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kreutzer, Martin	Die Anti-Entzündungs-Diät In 28 Tagen Entzündungen eindämmen, das Immunsystem stärken und fit werden. Riva, München (2017) Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesundheit, Immunsystem, Kochbuch, Ratgeber, Rezepte, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. In diesem Buch erklären Ihnen die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen, warum es so wichtig ist, diese entzündlichen Prozesse in Schach zu halten. Systematik: Gesundheit Ernährung Umfang: 267 S.: zahlr. Ill. ISBN: 978-3-7423-0067-6	Gesundheit Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krüger, Karsten	Geben Sie Bakterien und Viren keine Chance! Mit einem starken Immunsystem gesund durchs Leben Scorpio, München (2019) Schlagworte: Gesundheit, Immunsystem, Ratgeber, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Der Autor zeigt in diesem Buch auf, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement auf Psyche und Körper des Einzelnen haben. Mit 6-Wochen-Trainingsprogramm. Systematik: Gesundheit Infektionen Umfang: 160 S.: graph. Darst ISBN: 978-3-95803-217-0	Gesundheit Infektionen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krupalija, Tina	Die Kraft der wertvollsten Pflanzenölen Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co.. Mit Tipps und Rezepten für Gesundheit und Schönheit Kneipp-Verl., Wien (2014) Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Hautpflege, Pflanzenöl, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über die Wirkung und Anwendung von 18 ausgewählten Pflanzenölen sowie nützliche tipps zum Einsatz dieser wertvollen Naturprodukte in der Hautpflege, Kosmetik, Ernährung sowie zur psychischen Gesundheitsförderung. Systematik: Fit Schön Wellness Umfang: 144 S.: zahrl. Ill., ISBN: 978-3-7088-0624-2	Fit Schön Wellness & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kurscheid, Thomas	Mein-bleib-gesund-Buch Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung Gräfe und Unzer, München (2019) Schlagworte: Gesundheit, Prävention, Vitalität, Vorbeugung, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Sie möchten aktiv etwas dafür tun, gesund zu bleiben? Sie wollen eigenverantworlich handeln und dabei vertrauensvoll von Prof. Kurscheid, Deutschlands bekanntem TV Arzt, und seinen elf Experten mit Rat und Tat begleitet werden? Dann sind Sie hier genau richtig! Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S.: Ill. ISBN: 978-3-8338-6826-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Larsen, Christian	Hallux valgus Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße Gräfe und Unzer, München (2022) Schlagworte: Gesundheit, Hallux Valgus, Orthopädie, Ratgeber, Training Details hier Inhalt: Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh. Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei. Die Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit, das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das führt zu Problemen und Schmerzen. Dr. Christian Larsen ist DER Bestsellerautor zum Thema Füße. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem häufigen, aber häufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 95 S.: zahlr. Ill., ISBN: 978-3-8338-8317-0	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Laser, Tom	Mach dich locker! Muskel-Verspannungen schnell wieder loswerden ; überall und jederzeit: die besten Übungen TRIAS, Stuttgart (2005) Schlagworte: 55+, Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Gesundheitssport, Muskeltraining, Stretching Details hier Systematik: Fit Schön Entspannen Umfang: 124 S. : mit Abb. ISBN: 978-3-8304-3255-5	Fit Schön Entspannen & 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lauren, Mark	Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva, München (2019) Schlagworte: Ausgleichssport, Dehnübung, Fitness, Frauen, Gesundheitssport, Körpergewicht, Stretching, Training Details hier Inhalt: Vergessen Sie ineffizientes Cardoitraining und lange Stunden im Fitnessstudio. Der Fitnessprofi Mark Lauren zeigt in diesem Buch, dass Sie nur eines brauchen, um in Form zu kommen: ihren eigenen Körper. Systematik: & Schön Fitness Umfang: 176 S.: Ill. ISBN: 978-3-7423-0855-9	& Schön Fitness Fit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lehnert, Michael	Hände gut, alles gut Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände Südwest, München (2021) Schlagworte: Arthrose, Bewegung, Gesundheit, Hand, Orthopädie, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Die Hand - Das Werkzeug der Werkzeuge. Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktionieren. Aber vor allem mit fortschreitendem Alter tun sie das nicht immer: Arthrose in Fingern und Gelenken, eingeschlafene Hände oder der sogenannte "Springende Finger" schränken die Beweglichkeit unserer Hände und somit unser Leben erheblich ein. Das muss nicht sein, wenn wir über ausreichende Informationen verfügen. Dr. Michael Lehnert erzählt die Geschichte der Hand, erläutert Erkrankungen wie Karpaltunnelsyndrom, Arthrose, Überbein oder die Dupuytren-Erkrankung und zeigt praktische Handhelfer-Übungen für jeden Tag. Ihm gelingt es in diesem Buch, die ernstzunehmenden und beeinträchtigenden Verletzungen und Krankheitsbilder in lockerer und humorvoller Art und Weise leicht verständlich zu vermitteln. Systematik: Gesundheit Orthopädie Umfang: 224 S.: Ill. ISBN: 978-3-517-09972-9	Gesundheit Orthopädie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern Droemer Knaur, München (2022) Schlagworte: Fitness, Gesundheitssport, Micro-Preps Details hier Inhalt: »Es ist besser, eine Minute etwas für unsere Gesundheit zu tun, als es zwei Minuten nicht zu tun«, sagt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat. Sein neuer Gesundheitsratgeber zeigt, wie wir mit nur 1 Minute am Tag unsere Gesundheit nachhaltig verbessern. Er hat die 1-Minuten-Strategie entwickelt, die auf wissenschaftlichen Studien basiert. Es ist ganz einfach: 1 Minute Pause während des Essens ist die perfekte Gewichtskontrolle; 1 Minute auf einem Bein trainiert Balance und Hirngefäße; 1 Minute kalt duschen schützt das Immunsystem. Dr. med. Lekutat erklärt, wie eine Minute jeden Tag über 4 Wochen das ganze Leben dauerhaft verändert. Los gehts! Systematik: Fit&Schön Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-426-65911-3	Fit&Schön Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lenz, Claudia	Das Darm-Kochbuch Rezepte für ein gutes Bauchgefühl und ein starkes Immunsystem Zabert Sandmann, München (2016) Schlagworte: Darm, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte Details hier Inhalt: Der Darm ist der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden. Richtige Ernährung sorgt für Ruhe im Bauch. In diesem Buch finden sich viele darmschonende Rezepte, die unterstützend für Energie und Abwehrkräfte sind. Systematik: Gesundheit Innere Medizin Umfang: 160 S.: Ill. ISBN: 978-3-89883-530-5	Gesundheit Innere Medizin 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lewalter, Thorsten	Herzrhythmus - Der Takt des Lebens Südwest-Verl., München (2019) Schlagworte: Gesundheit, Herz und Kreislauf, Ratgeber, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Der renommierte Arzt Dr. Lewalter zeigt auf, welche Möglichkeiten der Patient selbst hat, Herzrhythmusstörungen entgegenzuwirken. Allein in Deutschland leiden ca vier Millionen Menschen darunter. Systematik: Gesundheit & Kreislauf Umfang: 224 S.: Ill. ISBN: 978-3-517-09678-0	Gesundheit & Kreislauf Herz 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Li, Qing	Die wertvolle Medizin des Waldes Wie die Natur Körper und Geist stärkt Rowohlt Taschenbuch Verl., Reinbek (2018) Schlagworte: Ganzheitliche Medizin, Gesundheit, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Wald, borealer Wald Details hier Inhalt: Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile weltweit beliebte "Shinrin-Yoku"-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Dabei wird Stress reduziert, Herz-Kreislauf verbessert, Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert und Depressionen entgegengewirkt. Systematik: Gesundheit Naturheilkunde Umfang: 320 S.: Farbfotos ISBN: 978-3-499-63401-7	Gesundheit Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lidicker, Gretchen	Mein Magnesium Das Supermineral für strahlendes Aussehen, Gesundheit und klaren Geist Bastei-Lübbe, Bergisch-Gladbach (2021) Schlagworte: Gesundheit, Magnesium, Mineralstoffe, Vitalität, Wellness, Wohlbefinden Details hier Inhalt: Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir bislang wussten! Stress und falsche Ernährung begünstigen ein Defizit - und das bleibt oft unerkannt. Schlafprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression oder Angstzustände können ihre Ursache in einem Magnesiummangel haben. Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge im Körper und gibt praktische Tipps, dauerhaft einen ausgeglichenen Magnesiumspiegel zu erhalten. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S.: Ill. Beteiligte: Aus dem amerikanischen Englisch von Augustin, Julia ISBN: 978-3-404-06004-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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